長痘痘的根本原因，現在很多人臉上都會長痘痘，想祛痘就要了解爲什麼長痘，那麼下面大家就跟隨小編一起來看看長痘痘的根本原因的相關知識吧，歡迎大家借鑑和參考，希望對大家能有所幫助。
長痘痘的根本原因1
引發痘痘的真兇
1、皮脂分泌旺盛
痘痘的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。
進入青春期後人體內雄激素特別是睾酮的水平迅速升高，促進皮脂腺發育併產生大量皮脂。
同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質栓即微粉刺。毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產生的脂酶分解皮脂生成遊離脂肪酸，同時趨化炎症細胞和介質，最終誘導並加重炎症反應。
2、遺傳
有些家族裏有人長過痘痘的下一代也有很多長痘痘。
3、內分泌失調
主要是雄激素分泌水平增高，促使皮脂分泌活躍、增多。很多女生在經前或經期，臉上會冒出一些小痘子，月經過後就消失了。這就是典型的因爲內分泌失調而長痘。
4、生活環境變化
相信有些痘友肯定有過這樣的經歷：在家不長痘，一出遠門就長痘。
很多痘友長痘是因爲生活的環境變了，因爲環境的變化也會使得臉上的皮膚狀態改變，從而有可能長痘。
有時候換季的時候臉上也會冒痘，這也是因爲環境和氣候變化的影響啦~
5、熬夜，精神壓力過大
有些人長痘痘純粹因爲熬夜過多，天天半夜不睡覺，什麼護膚品也拯救不了我們的皮膚。此外，有些因爲精神壓力大也會刺激長痘。
6、亂用護膚品
所謂愛美之心人皆有，很多人聽到什麼產品好用就往臉上試，結果沒變美，反而因爲亂用護膚品引起了痘痘。
7、 管不住嘴
高gi食物會加重臉上的痘痘。有些痘痘就是食物惹的禍，天天吃高熱量的巧克力蛋糕，麻辣燙，燒烤，朋友，想不長痘痘都難。當然，有些人是怎麼吃都沒事，但作爲一個痘肌，還是稍微乖乖管住點嘴。
8、不注意衛生
有很多人喜歡用手摸臉，殊不知這樣就把細菌帶到了臉上，激發痘痘生長。還有經常不曬被子，不洗被子導致蟎蟲滋生，很多痘友臉上的痘痘就是受蟎蟲之害。所以，注意衛生非常重要~
長痘痘的根本原因2
1、情緒、壓力、熬夜
在感到厭煩、緊張、不開心、或時常作息不規律、熬夜時，體內的壓力荷爾蒙就會分泌。肌膚的循環機制也會被打亂，導致免疫力下降。肌膚對細菌的抵抗力因此變低，引起發炎等症狀，從而會引發痘痘。
2、身體機能
便祕、習慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等消化系統等問題，會導致體內毒素堆積，令廢物無法正常排出，令臉上出現痘痘。
3、碳水化合物
富含碳水化合物的食物會加重成人痘。飲食與痘痘最強而有力的證據來自升糖指數，低升糖指數的飲食則能改善成人痘。攝取高升糖指數食物會引發一連串的反應，最終通過生長激素和性激素而加重痘痘爆發。
這些都是引發痘痘的導火索，而皮膚長痘的根源就是由於血液中的痤瘡桿菌，痤瘡桿菌不被清除乾淨，就會因爲上述原因而被引爆爲痘痘，野火燒不盡、春風吹又生。
長痘怎麼快速消除
1、用酒精殺毒
事實上，我們每一天在外面行走，不免會沾染各種灰塵以及細菌。這往往會導致我們原來脆弱的皮膚受到傷害，有時候大家長痘痘就是因爲細菌入侵導致發炎，所以用酒精消毒可以將那些細菌殺死，從而減少了長痘痘的風險。
我們只需要購買一些醫療酒精，用棉籤蘸取一點塗抹在長痘痘的地方，如果你的情況比較嚴重的`話，可以直接用化妝棉塗抹全臉，這樣就完成了抗痘的第一步。
2、用牙膏塗抹
或許很多朋友都覺得這一樣東西功效十分單一，只能用來隨便刷一下牙，但事實上我們還可以將它在每天睡覺之前，塗抹患在痘痘的地方，這樣就可以加速痘痘的癒合，同時也不容易長出痘印。大家在選擇牙膏的時候只需要普通的牙膏就可以。
3、粉刺露塗抹全臉
其實針對痘痘我們有很多的解決方法，使用粉刺露就是其中一個很好的方法。如果你發現自己的面上長了一顆痘痘，不妨用一些粉刺露，這是因爲他裏面有一些物質，可以有效地鎮定你的膚況，除此之外還可以對於緩解痘痘問題有很好的幫助作用。
4、注意平時的飲食
很多朋友都喜歡吃一些香辣以及油炸的食物，這些東西會加速我們皮膚的油脂分泌，堵塞大家的毛孔，從而引發痘痘的產生。因此想要讓痘痘快點消退，大家不妨多吃一些清淡的食物，通過補充維生素以及其他微量元素讓我們的肌膚更加好，對於香辣以及油炸的食物大家儘量還是不要吃。
5、深層去角質
很多朋友都不喜歡對自己的皮膚進行深沉的清潔，經常幾個月都不會做一個深層清潔，那麼這就容易導致臉部長期處於一個被骯脹的東西堵塞的狀態，這也是爲什麼我們臉上長期長痘痘的原因，所以想要解決這個問題，第一步就是做好深層清潔，每週一次的去角質是必不可少的，如果皮膚問題特別嚴重，那麼每個星期兩次也是可以的。
6、使用水楊酸
對於油性肌膚來說，使用水楊酸能夠很好的軟化肌膚的角質，對於治療痘痘有很好的幫助作用。同時還能殺死存在於痘痘裏面的細菌，促進肌膚再生，是養顏的一個不錯的選擇。大家只需要在每天晚上睡覺前使用。如果在早上使用的話，一定要做好防曬。
