冬季美白該怎麼做，皮膚的保養是需要我們長期堅持的，很多人都不知道怎樣才能正確護膚，並不是待在家裏不出門就可以美白的，所以我們要定期去角質，學會冬季美白該怎麼做，快快get起來吧。
冬季美白該怎麼做1
1、夏日美白一定要防曬
夏季的紫外線十分強烈，紫外線中的UVA和UVB是能直接傷害到皮膚的。所以，要想皮膚健康美白，就需要讓肌膚隔絕紫外線，特別是紫外線中對肌膚的傷害的成分。這個時候就需要購買防曬產品。防曬產品必須是抵抗UVA/UVB，兩者兼顧的產品。這樣才能讓肌膚免受紫外線的照射，減少肌膚過早老化鬆弛的先修昂。還能給肌膚補水防曬抗汗。防曬霜的塗抹要適量，太多也會給肌膚造成負擔。出門前20分鐘塗上一層，等皮膚吸收後，在出門時再塗擦上第二層，能雙重保險，防曬美白。
2、專業美白產品能讓肌膚白的更有效
美白產品能淡化肌膚黑色素，淡化臉上的斑點，從而讓肌膚變得白皙透亮，是美白工具中效果突出的一個。所以在選擇美白產品的時候，一定要選擇適合自己肌膚的.，能加速肌膚美白的進程。美白產品選擇有植物成分添加的，它們萃取了植物中的精華，讓肌膚白的。更有效果。
3、蔬菜水果是輔助美白
蔬菜水果用於美白在現在已經是得到很多人的驗證了。但是用蔬菜和水果美白不能就放棄了專業的美白產品。美白產品使美白的利器，蔬菜水果是美白的輔助工具。它們是有着天然的美白成分，用來美白經濟又實惠。但是用它們美白選在夜晚進行，因爲有很蔬菜或水果是感光的，如果白天使用，一旦見到太陽光，反而會使肌膚變得更黑。
4、美白是一個持續的過程
很多人美白，以爲只要肌膚變白就可以了。但其實美白並不是完全消除黑色素，就是說，皮膚變白後，如果不持續美白，黑色素會捲土重來。任何美白產品都不可能徹底消除黑色素。各位MM想要肌膚一直白皙亮麗的話，就必需持續的進行美白，讓黑色素分散均勻，淡化黑色素沉澱。
暗黃黑眼圈
使用淘米水洗臉用淘米水洗臉一直以來是很多女性經常用到的了。皮膚暗黃不妨嘗試用淘米水洗臉。淘米水中富含有多種維生素等營養成分，有助於清潔肌膚，去除皮膚污垢，從而達到護理美白和清潔肌膚的效果。可用當天淘米的第二道淘米水澄清後用來洗臉。
乾淨淘米水
酸奶面膜酸奶中的乳酸，有不錯的保溼功效，還有去角質作用，可讓肌膚快速恢復光澤、嫩滑。木瓜含豐富糖分、有機酸、脂肪蛋白質、維他命B、C、G等，未成熟果的乳液中含有兩種生物鹼，一爲木瓜蛋白酶，一爲脂肪酶
酸奶面膜可以活化皮膚
酸奶和麪粉調勻做成面膜，如皮膚較乾燥，可以加進半個蛋黃。用酸奶敷臉可以活化皮膚，使皮膚恢復彈性。此外，還可以有效收縮毛孔，讓皮膚美白，還能有效去皺紋。
冬季美白該怎麼做2
多吃以下十種食物能起到很好的美白效果
豌豆：豌豆含有豐富的維生素A原，可在體內轉化爲維生素A，起到潤澤皮膚的作用。
白蘿蔔：中醫認爲，白蘿白蘿蔔具有“利五臟、令人白淨肌肉”的功能，這是由於白蘿蔔含有豐富的維生素C。維生素C爲抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積，因此，常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。
胡蘿蔔：胡蘿蔔含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體裏的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤。
甘薯：甘薯含大量豐富的粘蛋白和維生素C，維生素A原含量接近於胡蘿蔔的含量。常吃甘薯能降膽固醇，減少皮下脂肪，補虛乏，益氣力，健脾胃，益腎陽，有助於護膚美容。
蘑菇：蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚豔麗。
絲瓜：絲瓜能潤滑皮膚，防止皮膚產生皺紋
豆芽：豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮膚變白。
冬瓜：冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長髮育，鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤，皮膚白淨。
黃瓜：黃瓜含有大量的維生素和遊離氨基酸，還有豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏。
蘆筍：蘆筍富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病，使皮膚白嫩。
