青春期豐胸的最快方法

青春期豐胸的最快方法。青春期正是女孩子的身體發育最關鍵階段，然而，對女生來說，胸部發育是最爲重要的，那麼，青春期正是豐胸的最好實際，比成年後豐胸遠遠要好，下面，小編爲大家分享青春期豐胸的最快方法。

青春期豐胸的最快方法1

豐胸方法一：調節作息

青春期少女豐胸方法有一個不可忽視的一點，這一點就是作息調節。很多青春期少女豐胸方法用了很多，可是不見效果，那就要試試調節作息了。儘量在10點之前睡覺，因爲9-11點是腎的養護時間，這段時間的睡眠，對青春期少女豐胸方法發揮作用起到很大幫助。

豐胸方法二：中醫按摩手法

青春期少女豐胸方法還有一個很重要操作也簡單的方法是按摩。有三個穴位對青春期少女豐胸非常好。

青春期少女按摩豐胸的第一個穴道我們叫做檀中穴，檀中穴是在我們兩個乳 頭的中間。在這個位置你可以用大拇指來壓制，如果說你會感覺到很疼痛的話呢，你就用食指輕輕的柔。這樣大概堅持九秒鐘左右，然後放鬆，這樣大概重複二十多次。然後壓下去的這裏九道大概差不多三公分。

青春期少女按摩豐胸的第二個穴位在距離檀中穴和乳 頭之間的.穴道。兩邊都是，我們叫做神封穴。神封穴的壓法也一樣，我們就是用我們的食指輕輕的壓下去。大概三公分，時間在九秒鐘。這樣持續差不多十到二十次。

青春期少女按摩豐胸的最後一個穴道在乳房下緣的沿胸下圍的位置，我們叫做乳根穴，壓的方法呢也是一樣的。堅持每天晚上睡前按摩這三個穴位，青春期少女豐胸的目的就可以在一個月內見效果。

豐胸方法三：中醫食療

青春期少女豐胸方法首推食療，青春期少女可多吃一些富含維生素E、B族維生素、蛋白質以及能促進性激素分泌的食物，從而達到乳房健美的目的。

比如，羊肝燜黃鱔：羊肝10克，黃鱔150克。羊肝切片，黃鱔切段，加鹽、雞精醃20分鐘，然後用油爆炒羊肝及黃鱔，加入黑棗20克、花生30克、生薑片10克、醬油、鹽各少許，燜熟即食，每晚食1次。

再比如，菊蛋：肉蓯蓉、杭菊、松子仁各10克，鴨蛋2個，共煮。蛋熟後敲開一頭再煮，熟後棄渣食蛋。每日服1次。

青春期豐胸的最快方法2

胸大或胸小取決於先天的遺傳因素，也取決於後天的營養及鍛鍊因素。乳房大小的與遺傳基因存在很大的關係，如果母親胸小，女兒胸小的概率會比較大，這類患者如果通過鍛鍊或者飲食，豐胸的效果可能不理想，需要通過手術才能達到明顯的效果。目前手術風險比較大，不太建議，而且青春期也不太建議。

1、乳房是由乳腺腺體和脂肪組織構成，其中脂肪組織約佔乳腺體積的2/3，所以一般長胖以後確實可能胸部也隨着增大。

2、如果想讓乳腺變大，可以服用含雌激素藥物。但是這類的風險遠大於收益，而且處於青春期不建議採用，青少年時期合理的營養攝入，保持胸部自然發育，但是和豐胸這個目標沒有明確的因果關係。

3、可以嘗試鍛鍊胸肌，鍛鍊胸肌不能豐胸，但是能改變胸部的視覺效果，使胸部變得挺拔而且變得大一些。青春期正是學知識長本領的時候，個人覺得胸大胸小隻要正常的範圍，其它方面發育正常就可以，不建議過度的關注，而且美應該是多種多樣的，胸小也可以很美。