糾正5大傷膚行爲塑造完美肌膚，我們在日常的護膚工作中經常會碰到幾個誤區，不僅僅美白產品使用過多也會對我們的皮膚造成損傷，而且一些快要過期的護膚品是不可以用的，今天爲大家一一講解傷膚行爲有哪些。
傷膚行爲有哪些
傷膚行爲1：天天做面膜
千萬不要天天敷面膜，這樣會造成保養過渡，時間久了毛囊及皮脂腺會因爲阻塞而發炎，引發粉刺和痘痘。要知道一味的依賴面膜，過度頻繁使用不會讓你的膚質真的變好，反而會對皮膚產生一種負擔。
糾正：各種面膜使用的最佳頻率
保溼補水面膜：非特殊情況下沒必要天天敷，一週2~3次就足夠
清潔面膜：一週1次
美白麪膜：一週2次
祛痘面膜：一週1~2次
緊緻面膜：一週1~2次
睡眠面膜：一週1~2次
傷膚行爲2：不注重清潔卻頻繁貼面膜
時間不斷流失，肌膚的角質也在堆積，在沒有及時進行去角質護理時，只重視天天敷保溼面膜，這就好像在未脫落的角質間塗上一層物質讓它暫時平滑，日積月累導致的結果是角質會肥厚到無法透光，肌膚自然也會失去光彩變得乾燥沒有生命力。
糾正：敷面膜前要做好基礎護理
敷面膜前的基礎肌膚護理工作要做好，除了潔面外，最好先用化妝水調理一下肌膚，甚至可以塗上精華再敷面膜，這樣才能讓面膜發揮更好的效果。
傷膚行爲3：睡眠面膜代替晚霜
要知道睡眠面膜其實含有以些刺激皮膚的化學物質，每天都糊上一層入睡，很容易造成“營養過剩”，長脂肪粒，甚至肌膚吸走水分，肌膚的自我修護力也會下降。所以也不宜天天用，一週兩次即可。
糾正：睡眠面膜可以不過夜
睡眠面膜的.特點就是大分子來給肌膚造成一種膜感，會有不透氣很悶的感覺，如果不是特別乾燥的肌膚，小編建議最好不要過夜使用，即使使用睡眠面膜也最好在睡前將它洗淨擦上晚霜再睡！
傷膚行爲4：痘痘肌卻堅持使用睡眠面膜
睡眠面膜通常呈半透明或者透明啫喱質地，適合偏敏感和偏油性膚質。乾性膚質推薦使用油脂添加量較高的滋潤型膏狀面膜。而痘痘肌是易於攜帶細菌的問題肌膚，所以長時間敷面膜是不行的，容易讓更多的細菌滋生，面膜就等於細菌的溫牀。
糾正：痘痘肌敷面膜20分鐘足夠
痘痘肌膚首選面貼膜，由於此類肌膚比較敏感如果要用睡眠面膜，建議在塗抹20分鐘後用清水洗淨，避免堵塞封閉再次滋生痘痘。 另外臉上有青春痘、粉刺，那麼最好先選擇針對性的產品，因爲它們通常會含有少量酒精能夠消毒殺菌。如果這樣還直接敷面膜當然不行，先清潔、消毒、保溼纔是正確的順序。
傷膚行爲5：盲目崇拜蠶絲面膜
蠶絲面膜之所以被商家推崇，是因爲利用面膜材質去引起賣點。但面膜這類護膚品，之所以可以成爲懶妞們的快速保養神器，完全取決於面貼膜本身的封閉性能。只有封閉後才能讓效果持久效力最佳。所以薄薄的蠶絲面膜遠不如無紡布面膜來的有效。
面貼膜：基本上所有類型的肌膚都可以使用
泥漿狀面膜：油性、毛孔粗大的肌膚定期使用，中性和乾性肌膚也可以使用，但要注意頻率
膏霜狀面膜：混合和乾性肌膚都可以使用
撕拉式面膜：清潔類撕拉麪膜適合有黑頭的肌膚，抗老類撕拉式面膜適合乾性肌膚、老化肌膚
霜/啫喱狀的睡眠面膜：混合和乾性肌膚都可以使用
哪些護膚行爲會損傷皮膚
一、護膚過於繁瑣
女人都喜歡自己的皮膚越來越好，認爲使用的護膚品越多，皮膚吸收的營養越多，皮膚會更好。所以說，每天都往臉上塗抹各種的護膚品，這些產品塗抹在臉上會導致皮膚負擔加重。皮膚無法吸收和代謝，反而會讓皮膚變差，從而導致皮膚老化，更容易長皺紋。建議健康的皮膚，只要做一些基礎護膚就可以了，洗完臉塗抹適量的水乳和精華液，幫助皮膚補水鎖水就可以了。
二、盲目使用美白產品
很多女人覺得自己皮膚不夠白，黑黢黢的，或者說暗黃色的皮膚，一旦都不好看，想要白一些。因爲“一白遮百醜”，皮膚白一些，比較有亮點，更能夠讓人注意到。但是有些女人天生不是白皮膚，而且臉上還長斑了。爲了美白很多人盲目使用美白產品。可是能夠快速美白的產品，基本上是添加了化學成分的，長期使用，會導致皮膚變差，越來越敏感。
除了這兩點之外，建議平日裏去角質不能過於頻繁。一週使用一次去角質產品就可以了，頻繁去角質會把皮膚上有用的，能夠保護皮膚的油脂洗掉。從而導致皮膚越來越薄，更容易受到刺激。一旦皮膚的保護層消失了，那麼皮膚的鎖水功能就會下降，造成皮膚流失太多的水分。
皮膚缺乏水分的，就會變得非常乾燥，皮膚乾巴巴的，不僅容易起皮，而且還容易變癢。有汗液的時候，皮膚會變得又癢又溼，非常的難受。
