輕鬆美白祛斑夜間保養全攻略

輕鬆美白祛斑夜間保養全攻略，掌握正確的護膚方法才能讓我們更有魅力，選擇合適的護膚方案才能保證肌膚的吸收，美白產品使用過多也會對我們的皮膚造成損傷，肌膚的美白依賴於我們正確使用護膚品，小編整理了輕鬆美白祛斑夜間保養全攻略，希望對你有所幫助。

輕鬆美白祛斑夜間保養全攻略1

大多數人在去美容院美白祛斑無果後，都對美白祛斑失去了信心，認爲色斑是不可治癒的。其實不然，很多美容院爲了賺黑心錢，並沒有使用最恰當的祛斑方法給大家美白祛斑，並且美白祛斑也不是一朝一夕就能夠做到的事。只有針對個人膚質情況，對症下藥，並且平日養成良好的生活和護膚習慣，才能將美白祛斑效果最大化，脫離色斑回覆白皙的那一天將不會很遠。

輕鬆美白祛斑 夜間保養全攻略

很多人對美白祛斑可以說是用盡了各種方法，都是美白祛斑的效果總平平。是我們美白祛斑方法不好？還是使用了不適合自己膚質的美白祛斑方法呢？其實生活中很多習慣都將影響美白祛斑的效果，是讓斑點越來越淡，還是無限滋生？完全取決於你的護膚習慣。

夜間保養攻略

大家都知道“美容覺”的重要性，那麼利用好睡眠這個養膚階段，在睡前注重皮膚保養，能夠讓你的美白祛斑達到事半功倍的'效果哦!

1、睡前清潔皮膚洗出美白滑嫩

白天的工作，不僅大腦消耗大，對肌膚養分的損耗也是很大的。空氣裏的灰塵，電腦的輻射，不爲人知的細菌，會導致皮膚水分迅速流失，讓膚色看起來晦黯無光，是美白祛斑大敵。因此睡前最好是使用具有美白保溼效果的洗面奶清潔面部。

2、護膚品中不能少了爽膚水

很多MM都忽視爽膚水這一步基礎護膚步驟，認爲沒有多大用處，這是相當錯誤的!實際上爽膚水有很好的清潔補水作用。用爽膚水或柔膚水做二次清潔，以徹底清除清潔類產品的殘餘，同時促進肌膚對下一步產品的吸收能力。肌膚水潤自然就顯得更加白嫩了，反之，缺水的肌膚會惡化色斑，因此爽膚水是必不可少的。

3、美白精華是祛斑關鍵

美白祛斑的制勝法寶就在於美白精華，徹底清潔肌膚後，需讓肌膚吸收最充足的營養。夜間美白可使用美白晚霜，讓肌膚在享受美容覺時好好吸收美白霜的美白精華。

4、敷面膜出奇制勝

有些MM通常都很懶，對敷面膜不太重視，覺得麻煩，一次兩次看不到效果就基本擱置了。其實睡前敷面膜能夠被膚更好的吸收，促進肌膚新陳代謝，對美白淡化黑色素是很有效果的。

美白祛斑還需看膚質

色斑成因和膚質有很大關係，認準膚質祛斑，能讓你少走不少彎路哦。

1、油性肌膚及混合性肌膚

肌膚愛出油會造成真皮組織較厚，有硬化傾向，老化角質易沉積。而色斑的黑色素細胞的前一個階段是變成角質細胞。由於接近肌膚表面的角質細胞先於黑色素細胞受到外界刺激，在瞬間發出產生色斑的信號。所以及時清除肌膚老化的角質層，避免角質沉積，是預防和淡化斑點首要做的。

2、乾性肌膚

皮膚乾燥會造成血液循環不良，恢復系統紊亂。祛除色斑的關鍵是給肌膚補充足夠的水分，重建肌膚的循環系統。可採用具有超強滲透力的美白保溼產品，將角質層充分浸潤、軟化後的角質層能輕鬆地去除，然後再使用美白保溼水或精華素，將水分送到乾涸肌膚的最底層，溼潤的角質既有利於美白成分吸收，也容易呈現明亮的顏色。能促進肌膚代謝，讓紊亂的肌膚重生。

3、中性肌膚及敏感肌膚

這類肌膚表皮較薄，非常脆弱，容易受到護膚品的刺激和紫外線的傷害。因此特別要做好防曬和抗衰老工作。含有光解酶的產品能夠在表皮基底膜快速活動、抑制黑色素並預防肌膚受到傷害。隨着年齡增長，皮膚彈性越來越差，真皮內彈性纖維逐漸衰弱，色斑部分也變得越來越脆弱，色斑會變深變濃，所以美白祛斑前必須做好抗衰老的工作。

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怎麼美白祛斑？6大美白祛斑方法

一、日常飲食要注意

日常飲食要注意：不吃會讓黑色素長出的食物，比如：芒果、香菜、南瓜、胡蘿蔔、芹菜、木瓜等；相反，牛奶、豆漿、杏仁這一些都是有利美白去皺的食物。

二、加強補水保溼

肌膚角質層需要營養和水分來維持，有了足夠的水分，才能使肌膚更正常的新陳代謝，加速黑色素從表皮細胞脫落。平時多喝水，每一星期做兩次深層補水保溼面膜，保證肌膚水分的充足。

三、黑木耳紅棗湯

準備黑木耳30克、紅棗20克。將材料洗淨，紅棗去核。加清水入鍋中。大概熬煮半個小時加入調料即可。每日兩次。長期堅持，能消除臉部黑斑，使肌膚臉色紅潤。

怎麼美白祛斑？6大美白祛斑方法

四、維生素E祛斑法

維生素E能快速滲透皮膚，消除黑色素，增加肌膚的彈性。取維生素E膠囊，用利器刺破，再將裏面的維生素E油塗抹在長斑的地方。在晚上臨睡前使用，可在次日再洗去，長期堅持，效果非常好。

五、檸檬汁

檸檬中含豐富的維生素C，是美白祛斑的成分，檸檬中含有大量的果酸，可軟化肌膚角質層，去除死皮。促進肌膚的新陳代謝，加速黑色素從皮膚表層脫落，快速美白，減少黑色素沉着。平時多喝檸檬汁，也可使用檸檬汁配合蜂蜜做成美白麪膜。

小貼士：果酸中的檸檬酸，可以清理皮層的色斑作用。用來敷臉，還要注意一下，檸檬的感光副作用。因爲你敷了檸檬如果再去曬太陽，可能會有反作用，會讓皮膚變黑，色素會增加，不美白反而色斑出來，所以用檸檬敷臉，還必須注意防曬，用好了，纔是祛斑最有效的方法。

怎麼美白祛斑？6大美白祛斑方法

六、冬瓜美白法

將冬瓜去皮去籽，留中間白色的瓜仁，搗成冬瓜泥，清潔好臉部後，平臥，將冬瓜泥均勻的敷上。靜敷20分鐘後，就可用清水洗淨。用完後，肌膚會變得水水嫩嫩的。長期使用，能去除皮膚色斑，使皮膚白皙無瑕。

冰凍三尺非一日之寒，臉上斑點非一早一夕能形成，自然美白祛斑也非一日之功，只有堅持正確的護膚方法，做好防曬工作，才能讓你一直白下去。