婦科保養的基本小常識有哪些？女性一生中或多或少都會遇到一些婦科問題，要記得多愛自己，學會婦科保養懂得愛護自己，擁有健康的身體，遠離婦科煩惱，今天分享婦科保養的基本小常識有哪些。
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1、放棄濫用抗生素
咳嗽、發燒、頭痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌羣，黴菌就會乘機大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。
2、單獨清洗內褲
黴菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成黴菌交叉感染。因此，內衣褲一定要單獨洗哦。
3、切忌過度清潔
頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護墊等，容易營造滋生黴菌的潮溼酸性環境。弱鹼配方的婦科潔護產品更適合日常的清潔保養。
4、重視懷孕時的護養
妊娠時性激素水平、陰道內糖原和酸度都會增高，容易受黴菌侵襲。對孕婦而言，不宜使用口服藥物，而應選擇針對局部的預防和輔助治療方案。
5、警惕洗衣機
幾乎每個洗衣桶內都暗藏黴菌！而且洗衣機用得越勤，黴菌越多！不過不用擔心，對付洗衣機裏的黴菌有一個百試不爽的殺手鐗：用60攝氏度左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦！
6、注意公共場所衛生
公共場合可能隱藏着大量的黴菌。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿着長的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等。同時選用適宜的個人清潔護理產品。
7、選用適合的私處用品
使用私處用品要慎重，特別是suo陰護理類，很多產品不但無效還有副作用，所以一般都是建議用最頂級的純生態護理品，像日本三仙矛草之類，這種古草藥是以高山極地爲生長環境的，除了沒有副作用外在發揮緊緻和彈力方面也會有奇效
8、伴侶同治
如果你感染了黴菌性陰道炎，需要治療的不僅是你，還有你的他，這樣纔會有預期的療效。
9、穿着全棉內褲
緊身化纖內褲會使私處局部的溫度及溼度增高，這可是黴菌拍手稱快的“居住”環境！還是選用棉質的內褲吧！
10、控制血糖，鹼性產品清洗外陰
女性糖尿病人陰道糖原含量和酸度偏高，易於被黴菌侵害。所以，在控制血糖的同時，還要注意清洗外陰，選用pH值弱鹼性產品。
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一、宮頸糜爛會發生癌變嗎？
首先，宮頸糜爛是會引發宮頸癌變的。宮頸是阻止病原微生物進入子宮、輸卵管以及卵巢的一道重要防線。宮頸炎有急性和慢性兩種，以慢性宮頸炎多見，常表現爲宮頸糜爛。糜爛分爲輕度、中度、重度。糜爛發生後，常會出現白帶增多、黏稠，偶爾出現膿性、血性白帶，並伴有腰痠、腹痛及下腹部重墜感，月經、排便或性生活後加重，有的還常表現爲月經失調、痛經並導致不孕等。患有宮頸糜爛的女性，宮頸癌的發病機率是健康人的7倍，所以出現宮頸糜爛應該及時到醫院正規治療。
二、秋冬季應注意哪些婦科炎症？
由於天氣陰晴不定，雨水增多，且早晚溫差大，生物鐘紊亂等原因，所以秋冬季是各類婦科炎症的高發時期，最易發生的婦科炎症是陰道炎。引起陰道炎的病原體很多，包括細菌、病毒、原蟲、念珠菌、衣原體、支原體、黴菌等，臨牀上最常見的陰道感染主要是由多種細菌引起的細菌性陰道炎，還有由滴蟲和白色念珠菌、黴菌引起的感染。
三、痛經是什麼原因引起？
痛經可分爲原發性痛經和繼發性痛經兩種。原發性痛經是指從有月經開始就發生的腹痛，繼發性痛經則是指行經數年或十幾年纔出現的經期腹痛，兩種痛經的原因不同。原發性痛經的原因爲子宮口狹小、子宮發育不良或經血中帶有大片的子宮內膜，後一種情況也叫做膜性痛經。有時經血中含有血塊，也能引起小肚子痛。繼發性痛經的原因，多數是疾病造成的，例如子宮內膜異位症、盆腔炎、盆腔充血等。近年來發現，子宮內膜合成前列腺素增多時，也能引起痛經。因此，需要通過檢查，確定痛經發生的原因之後，針對原因進行治療。
四、盆腔炎性疾病的診斷及治療
盆腔炎性疾病的臨牀表現各異，因此其診斷通常依據臨牀症狀，體徵和實驗室檢查綜合決定。
1、盆腔炎性疾病的最低標準：在性活躍女性及其他存在性傳播感染奉獻者，如排除其他病因且滿足以下條件之一者，應診斷盆腔炎性疾病並給予經驗性治療：
（1）子宮壓痛；
（2）附件區壓痛；
（3）宮頸舉痛。
下腹疼痛同時伴有下生殖道感染徵象時，診斷盆腔炎性疾病的可能性增加。
2、盆腔炎性疾病診斷的附加標準：
（1）口腔溫度≥38.3℃；
（2）子宮頸或陰道膿性分泌物；
（3）陰道分泌物顯微鏡檢查有白細胞增多；
（4）紅細胞沉降率升高；
（5）C反應蛋白水平升高；
（6）實驗室證實有子宮頸淋病奈瑟菌或沙眼衣原體感染。
盆腔炎性疾病的治療原則：以抗菌藥物治療爲主，根據經驗選擇廣譜抗菌藥物覆蓋可能的病原體，包括淋病奈瑟菌、沙眼衣原體、支原體、厭氧菌和需氧菌等。診斷後應立即開始治療，及時合理地應用抗菌藥物與遠期預後直接相關。選擇治療方案時，應綜合考慮安全性、有效性、經濟性以及患者的依從性等因素。
中醫、中藥和物理治療在盆腔炎性疾病的治療中具有一定作用。在抗菌藥物治療的基礎上，輔以中藥治療，可以減少慢性盆腔痛後遺症的.發生。
盆腔炎性疾病患者出現症狀前60天內接觸過的伴侶很可能感染淋病奈瑟菌及沙眼衣原體，應進行檢查及相應治療。如盆腔炎性疾病患者檢測出性傳播感染相關病原微生物，伴侶需同時接受治療。
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1、青春期和月經期保健：
青春期生理變化很大，隨着全身發育，生殖器官亦逐漸發育成熟，此外，第二性徵形成，顯現女性特有的體態，隨之月經來潮。除了生理上的變化以外，青春期少女思想常不穩定，故家庭和學校應注意其身心健康，並應加強有關月經及性知識教育。 月經期全身及局部抵抗力降低，如不注意衛生，常易引起婦女疾病。經期應注意外陰部清潔，勤洗換會陰墊。經期不作坐浴、盆浴及陰道沖洗，不作不必要的婦科檢查，並嚴禁性交。經期一般不作手術治療。經期可照常參加工作，但應避免過重的體力勞動或劇烈運動，避免水田工作及寒冷刺激。
2、孕產期保健：
婦女妊娠後體內發生很大的變化，爲了保護母體健康，保證胎兒正常發育，及時發現及治療產科併發症，減少難產，降低孕產婦及圍產兒死亡率，必須做好孕產期保健工作。自孕三個月開始即應定期作產前檢查，如發現異常情況應及時予以糾正，有條件的醫院應設危妊娠門診，對妊娠合併症進行及時和適當的治療，同時要加強對胎兒宮內情況的檢查，以期早期發現胎兒先天性畸形和遺傳性疾病。若非特殊需要，孕婦用藥需慎重，應注意其對胎兒的影響（見“孕產婦用藥對胎兒、新生兒影響”）。 還應對孕婦給以孕期生理衛生、生活及營養指導，以加強孕婦的健康保護，促進胎兒發育。大多數產婦的分娩過程是正常的，但在分娩過程中若處理不當，隨時可出現異常情況，以致影響產婦及新生兒的健康，甚至危及生命。故應大力普及新法接生，有條件的醫院可開展電子分娩監護，以利對分娩方式作出決定，降低產婦及圍產兒死亡率和產婦併發症，預防因產傷引起的婦科疾病。
3、產褥期和哺乳期保健：
產褥期母體全身及生殖系統逐漸復原，乳腺開始分泌旺盛。產後需加強訪視，並做好產褥期衛生宣教，預防產褥感染。產後六週作一次產後檢查。乳母需增加熱卡，蛋白質、礦物質和維生素的攝入。要注意乳房衛生，哺乳期用藥亦需注意藥物對乳兒的影響。要指導新生兒護理及餵養。哺乳時間過長可造成乳母生殖器官萎縮，尤其是產後月經未返潮者，且產後六個月後之乳汁已不能滿足小兒生長髮育的需要，故哺乳期不應超過一年。
4、更年期和老年期保健：
更年期是婦女卵巢功能逐漸衰退，生殖器官開始萎縮的一個過渡時期。因卵巢功能逐漸衰退，引起內分泌的暫時紊亂，有些婦女不能適應可產生一系列植物神經系統功能紊亂的表現，如陣熱、出汗、急躁、甚至出現精神症狀。隨時間的遷延，當神經系統適應這種內分泌改變後，上述症狀會自然消退。應加強更年期衛生宣教，使更年期婦女瞭解這時期的生理特點，以便正確對待。症狀嚴重者，應於以治療。絕經期生卵巢功能進一步衰退，各器官功能低落，進入老年期，此時期整個機體發生老年性改變，生殖器官亦逐漸萎縮，易發生老年性陰道炎、老年性子宮內膜炎、骨質疏鬆等老年性疾病。更年期及老年期又是癌腫好發年齡，尤其是生殖器腫瘤，故應加強時期保健工作，定期作婦科檢查及防癌檢查，以期早診早治。
