四大壞習慣招來擡頭紋，擡頭紋就是額頭上的皺紋，有的深有的淺，擡頭紋的出現不僅會影響個人形象，而且還會給一種年齡很大的感覺，其實一些不好的生活習慣就會生成擡頭紋，本文內容是四大壞習慣招來擡頭紋。
四大壞習慣招來擡頭紋
1、俯身洗頭髮
你知道擡頭紋是怎麼得來的嗎?這是由於很多女生特別喜歡低着腦袋洗頭髮，長期這樣，就會形成難看的擡頭紋了。
如何改變：一般來說我們需要通過護膚產品和按摩來改變這種狀況，將雙手舉起按住髮際線的部位，然後用力向後拉，同時你的眼睛要努力往下看。這樣能拉伸額頭上的皮膚，緩解皺紋的形成。使用護膚品時，雙手交替向上塗抹並且配合拍打即可。
2、嚼口香糖
MM們會有法令紋出現，而忽視了在日常生活中，雖然嚼口香糖會清潔口腔，運動臉部肌肉，但長期下來，會加深法令紋哦。由於表情過於豐富，而且肌膚老化，日積月累下來導致法令紋形成。因此儘量少吃口香糖哦。
如何改變：同樣需要按摩加護膚品的方法。將嘴用力鼓起，然後你舌頭去觸口腔內兩頰的肌肉即可。這種方法在任何情況下都適合。塗抹護膚品時，食指和中指併攏伸直按壓在法令紋上，然後往臉部斜上方提拉塗抹。
3、皺眉
遇到不開心的事情，或者精神緊張，很多MM喜歡皺眉。而有時候會下意識的皺眉，使得兩眼中間形成了“川字紋”。
如何改變：時刻保持輕鬆愉快的心情，用食指和中指併攏伸直，放在眉毛上，然後輕輕用力向兩邊拉，堅持按摩即可。
4、亂塗眼霜
其實，很多不好的動作都會讓眼角的皺紋增多，比如拉扯眼角，眯眼等等。眼周肌膚是最脆弱的，如果用眼霜進行護理時，方式錯誤，也還是會造成眼尾紋哦。
如何改變：用了眼霜後，應該順着內眼角、眼尾、上眼皮、下眼皮做環形按摩，按摩時不要向下用力，應該向上舒展按摩。建議使用無名指進行按摩，這樣力度就適中了。
如何預防擡頭紋
1、面部表情要自然
減少手與臉的接觸。戒除撐臉、扶臉和摸額頭等小動作。要自信一些，擡頭挺胸，看人只從眉眼擡高的角度仰視，說話喜歡動眉毛，都會不知不覺刻下了擡頭紋。所以必須戒掉這些不良姿勢和不自信的.心態。同時，可以用營養防皺乳液或者是精華素，用毛巾將髮際以上箍緊，使額頭皮膚緊繃，然後塗防皺品，但是，忌用超強防皺的護膚產品，於指腹，用中指、食指、無名指輕輕來回按摩，20分鐘左右即可，如此每天早晚各一次，堅持1個月，就能減輕甚至消除皺紋。
2、皮膚水分要充足
當我們皮膚出現缺水狀況的時候，則會引起皮膚乾燥，而且皮膚還會變的粗糙，而出現皺紋。因此我們平時生活的時候要給皮膚充足的水分。
3、洗臉水溫度不宜過高
用微溫的清水洗臉，洗後以毛巾輕輕按幹。此外，用一隻蛋清，放一點陳醋、半小匙蜂蜜調勻後作額頭的DIY面膜。
4、化妝品使用要得當
選擇一些深度補水並含膠原蛋白，加速皮膚的新陳代謝，促進細胞更新的功能性護膚產品。
5、防止過度暴曬
過度暴曬可以造成皮膚損傷，皮膚失去彈性，不但容易形成曬斑，更會讓皮膚鬆弛，形成細紋、皺紋，因此一定要全年使用防曬霜。注意，曬後舒緩、曬後修復、曬後補水等，曬後肌膚急救方法。
6、營養狀況要均衡
如果我們皮膚營養充足的話，則是不容易起皺紋的。因此我們可以多吃一些增加皮膚彈性的食品，如堅果類、膠凍類以及肉皮，魚肝油等。
