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當心這8大壞習慣讓孩子越來越笨

來源:時尚冬    閱讀: 1.3W 次
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當心這8大壞習慣讓孩子越來越笨,孩子的教育問題應當受到重視,培養寶寶的智力是刻不容緩的,提升孩子的抗壓能力絕不能通過體罰的方式,讓孩子學會獨立自主,下面跟大家分享當心這8大壞習慣讓孩子越來越笨.

當心這8大壞習慣讓孩子越來越笨

當心這8大壞習慣讓孩子越來越笨1

壞習慣1:長期飽食

現代營養學研究發現,進食過飽後,大腦中被稱爲“纖維芽細胞生長因子”的物質會明顯增多。

這些纖維芽細胞生長因子能使毛細血管內皮細胞和脂肪增多,促使動脈粥樣硬化發生。如果長期飽食的話,勢必導致腦動脈硬化,出現大腦早衰和智力減退等現象

壞習慣2:少言寡語

大腦中有專司語言的葉區,經常說話也會促進大腦的發育和鍛鍊大腦的功能。應該多說一些內容豐富、有較強哲理性或邏輯性的話。整日沉默寡言、不苟言笑的人並不一定就聰明。

習慣3:甜食過量

甜食過量的兒童往往智商較低。這是因爲兒童腦部的發育離不開食物中充足的蛋白質和維生素,而甜食會損害胃口,降低食慾,減少對高蛋白和多種維生素的攝入,導致機體營養不良,從而影響大腦發育。

壞習慣4:睡眠不足

大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差,只會加速腦細胞的衰退,聰明的人也會變得糊塗起來。

壞習慣5:輕視早餐

不吃早餐使人的血糖低於正常供給,對大腦的營養供應不足,久而久之對大腦有害。此外,早餐質量與智力發展也有密切聯繫。據研究,一般吃高蛋白早餐的兒童在課堂上的最佳思維普遍相對延長,而食素的兒童情緒和精力下降相對較快。

壞習慣6:空氣污濁

大腦是全身耗氧量最大的器官,平均每分鐘消耗氧氣5 ~6 升。只有充足的氧氣供應才能提高大腦的工作效率。用腦時,特別需要講究學習環境的空氣衛生。

壞習慣7:不願動腦

思考是鍛鍊大腦的最佳方法。只有多動腦筋,勤于思考,人才會變聰明。反之,不願動腦的情況只能加速大腦的退化,聰明人也會變得愚笨。

壞習慣8:帶病用腦

在身體不適或患疾病時,勉強堅持學習或工作,不僅效率低下,而且容易造成大腦損害。

當心這8大壞習慣讓孩子越來越笨2

“望子成龍,望女成鳳”,似乎已經是所有父母亙古不變的心聲。我想很多家長都會在教育子女這方面下足功夫,處處討教經驗,畢竟我們都是第一次爲人父母,一切都是在摸索。但很多家長都過於着急,生活中父母幾個不經意的做法或者舉動,反而讓孩子越來越笨!

1、事事代勞

現如今很多家長都以爲事事替孩子想周全,做周全,爲孩子營造一個很好的生活環境讓孩子安心學習,卻完全察覺不出這是在溺愛孩子。

溺愛不僅僅是爺爺奶奶保姆式的養護,也是父母的事無鉅細樣樣管,孩子會形成一種依賴式慣性。

我們要從小培養孩子的獨立能力,很多事不能小看孩子,只要父母細心教導,孩子很快就會學會而且做的很棒!比如:

沒上學前,自己起牀刷牙、穿衣服、吃飯以及一些小事情。這可以爲孩子上幼兒園打下良好的基礎。

上學後,自己整理每天的文具,自己背書包,自己準備好第二天要穿的衣服和要用的東西等等。

家長替孩子做的太多反而讓孩子的自主能力降低,脾氣越來越嬌縱。

2、睡眠不足

也許很多家長覺得每天晚上十一二點睡覺已經是很平常的事了,現在電子科技這麼發達,吃完晚飯,離睡覺還有大把時間,可以玩玩手機看看電視,往往家長的這些壞習慣會直接影響到孩子。

很多家長都知道,孩子的睡眠和情緒有關係,孩子想睡覺卻睡不着的時候,往往也是脾氣最糟糕的時候。科學顯示,睡眠會影響孩子的大腦、學習以及行爲模式。

家長要以身作則,不能一邊催着孩子趕緊去睡覺自己還在客廳看着電視,打着遊戲。時間一久很容易就會影響到孩子的睡眠質量和白天的學習質量。

3、拔苗助長

爲了不讓孩子輸在起跑線上,許多家長都過早的去發掘孩子的潛能,去完成一些超出同齡人的事。小孩子的能力往往也是有限的,你給他太大的目標,孩子很難達到要求,會適得其反,增加孩子的挫敗感,反而越來越糟。

如果孩子上幼兒園了,真的希望,家長們不要太着急了。幼兒園就是學會在羣體中生活,知道協作和擁有童真,不需要學習小學生的知識。如果,幼兒園學了小學,小學學初中,初中學高中,依此類推,孩子只會覺得原來課堂的知識都會了,不好好上課,以後的發展必然是越來越退步了。

4、限制愛好

我們家長不要老是用“你以爲”的目光看孩子,怕孩子學了其它的興趣班,就會影響到孩子的學習。孩子從小的`生活不光只有學習這一條枯燥乏味的路,還有他的興趣愛好。

尊重孩子的興趣愛好纔是對孩子健康成長最好的幫助,而強制孩子放棄自己的興趣愛好去學習,不僅對孩子是一種傷害,而且還會讓孩子的逆反心理更加嚴重。

5、負面暗示

家長出門在外難免會遇到熟人,但是很多父母都會有口頭禪或者是謙詞,比如說自己孩子太笨、笨蛋之類,卻不知道這樣會給孩子心理上帶來多大的打擊。

有的家長讓孩子和別人打招呼,孩子不肯。家長就會說:“這孩子就這樣,膽小、害羞。”這種對孩子的解釋方式不但解決不了任何問題而且暗示孩子"我膽小、害羞"。再和人打招呼時孩子就真的變成膽小、害羞了。

有些家長在和別的家長交流時,常常羨慕別人的孩子哪兒都好,反過來馬上對自己的孩子說:你就不如這個小朋友。這種暗示很容易讓孩子產生自卑心理。

6、語言暴力

孩子成長過程中,確實讓很多父母感覺到勞累大於幸福,在這樣的情況下,難免會心裏不痛快,就拿弱小無反抗力的孩子來發泄。可憐的孩子,除了用他們的小小的心靈去承受,還能怎麼樣。

各種語言暴力讓孩子很受傷:

“你再淘氣媽媽就要打你了”;

“你再就這樣下去長大了怎麼得了哦”;

“你再哭,再哭一個試試”;

“我怎麼生了你這樣的孩子”;

“這麼大人了怎麼還這麼笨呢”;

“你看看人家怎麼學習的”;

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