睡眠面膜可以不洗嗎？愛美是女人的天性，很多女性都是非常注重自己的肌膚護理問題的，大部分女性在睡前都會敷面膜，但第一次使用睡眠面膜不知道該不該清洗。那麼接下來我們就來詳細瞭解下睡眠面膜可以不洗嗎。
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睡眠面膜可以不洗嗎
答案是肯定的。睡眠面膜並不是指一定要在睡覺的時候敷的面膜，其實白天使用也是可以的。睡眠面膜的功能是利用一些高濃度的膠質成分去鎖住肌膚中的水份，從而使得肌膚能夠更快速的吸收營養，而這些膠質成分因爲會覆蓋在皮膚的表面，如果時間長了，就會影響到皮膚的新陳代謝了，可能會使得皮膚的出油量更大，也會影響到後續的皮膚保養步驟的。雖然說睡眠面膜最好還是要洗掉，但是不少的女性會認爲使用說明上也是標註可以過夜的，於是就會不清潔睡眠面膜過夜，在這種情況下，枕頭和被子就很有可能會被沾上睡眠面膜了。
睡眠面膜的使用頻率
睡眠面膜儘管可以白天敷，也可以晚上敷，但一週敷的次數，最好維持在2-3次內，頻繁使用睡眠面膜，給肌膚一味的注入水分和營養，肌膚缺少了吸收時間和自由呼吸時間，會產生營養過剩的情況，嚴重地甚至會產生脂肪粒及其它皮膚問題。面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上是不能天天用。比如每天使用清潔面膜就會引起肌膚敏感甚至紅腫，令尚未成熟的角質失去抵禦外來侵害的能力；滋潤面膜如每天使用則容易引起暗瘡；還有補水面膜則可以在乾燥的季節裏使用。在選擇面膜時一定根據自己肌膚類型，選擇適合自己皮膚狀況的所需功效。
如何根據皮膚狀態來選睡眠面膜
睡眠面膜基本上不太挑膚質，多數的睡眠面膜主要針對肌膚的補水以及保水，可以幫助肌膚達到很好的保溼以及油水平衡。在這樣的功效基礎上，再加上舒敏、控油、美白、或是抗老的成分。通常敏感性肌膚建議選擇保溼舒敏的睡眠面膜就好，而油性肌膚可以選擇控油效果的睡眠面膜來減少粉刺閉口的生成，至於美白或是抗老的睡眠面膜只要是肌膚處於健康狀態都是可以使用的。在挑選睡眠面膜的時，當然需要先依照自己的膚況做選擇，接者再以產品的功能做第二考量，如果你是屬於容易過敏缺水的肌膚，建議你還是老老實實的選擇保溼舒敏的睡眠面膜，等肌膚膚況穩定再考慮美白、抗老相關的睡眠面膜。再來就是產品使用過後的質地與味道你是否喜歡。
睡眠面膜可以當面霜用嗎
不能，因爲二者的功能不同。面霜屬於護膚產品，是護膚的最後一個步驟，而睡眠面膜是在護膚工作完成後進行的營養封鎖步驟。睡眠面膜不僅可以對肌膚進行補水、保溼、修復工作，還可以使肌膚形成一層保護膜，牢牢鎖住護膚品的營養物質，所以睡眠面膜和麪霜不能混用。之所以會有這種二者可以混用的錯誤想法，是因爲二者的使用方式聽起來差不多，都是簡單的塗抹就可以了，但其實二者還是有很多不同的。首先睡眠面膜和麪霜的質地不同，睡眠面膜的質地比較濃厚，在塗抹時要格外注意用量，太厚的話會影響皮膚的正常呼吸。而面霜的質地更加輕薄，營養物質同樣豐富但更容易吸收。
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1、睡眠面膜需要清洗嗎
不需要。睡眠面膜其實是在我們夜間使用的面膜，所以我們經常使用的睡眠面膜是不需要進行清洗的，同時睡眠面膜的使用順序是在我們進行完每天夜間的'護膚所有步驟之後再使用，所以就是屬於最後一個步驟，那麼這個時候再進行清洗，就相當於我們之前的護膚步驟都白做了，所以是不能清洗的。同時我們還要注意的就是睡眠面膜本身就是在夜間睡眠的時候對肌膚進行一個修復補水的效果，也就是需要我們肌膚處於一個比較放空的狀態進行使用，所以在夜間我們只需要將睡眠面膜在臉上抹勻就可以睡覺了，唯一要注意的就是，睡眠面膜都是塗抹狀態的，所以會非常容易蹭到枕頭以及被子上面，所以是建議大家在選擇的時候選擇一些透明的這裏質地，這樣就可以比較有效的避免弄髒牀上用品，所以大家要注意哦。現在市面上大部分的面膜有做成了面膜面霜二合一的狀態，所以大家在夜間使用睡眠面膜的時候，在要入睡之前敷上即可，第二天起牀進行日常的面部清洗，就可以完成睡眠面膜的使用了哦。
2、有哪些好用的睡眠面膜
一、怡麗絲爾睡眠面膜：首先給大家介紹這一款怡麗絲爾的睡眠面膜，這一款面膜是屬於一款夜間補水非常強的面膜樣式，質地是啫喱狀的，非常的彈潤，同時在裏面還有一顆顆金箔小顆粒，可以有效的促進對肌膚進行保溼，但是會有少許的黏膩，會粘頭髮，但是使用之後第二天可以很明顯的看見肌膚變水潤了，是很不錯的一款。
二、科顏氏高保溼睡眠面膜：科顏氏的高保溼系列一直是非常有效的一個系列，這一款的睡眠面膜也是有超強的補水保溼效果，同時這一款在成分中也加入了核心成分角鯊浣，是可以強有力的進行補水保溼的，質地也是屬於透明的啫喱狀，這一套系列都是比較適合幹皮，所以質地有少許的粘稠，長期使用是可以對面部的痤瘡粉刺進行改善的，使用效果很不錯。
三、馥蕾詩紅茶麪膜：這一款面膜是屬於明星同款，一款紅茶味道比較濃郁的面膜，這一款使用效果是很好的，同時它不是主打對面部進行補水，它可以加強面部的抗氧化能力，同時在使用的時候還可以有效的對面部進行緊緻，是非常有效的。
3、使用睡眠面膜的注意事項
大家在使用睡眠面膜的時候要注意，我們一定要控制使用的頻率，我們是不能每天都進行使用的，在一週使用兩到三次即可，這樣就不會對面部造成副作用，所以大家要注意。
