一、最簡單的美白方法
1、蕃茄+蜂蜜美白特別適合暗瘡皮膚
這個美白配方不單單可以用來做臉部美白，而且還可以用來做手部的美白。尤其是有暗瘡的皮膚，它不但可以有效的去油，而且還具有一定的防止感染的作用，能夠使皮膚更加白皙水嫩，細膩緊緻。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次。
2、雞蛋+醋掃除面部所有黑斑
取新鮮雞蛋一枚，洗淨，加入500毫升優質醋浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
3、蔬菜汁美白補充足夠維他命C
把大黃瓜、青椒、西洋芹、青蘋果以及適量的苦瓜打成蔬菜汁來飲用，這樣蔬菜汁中具有足夠的維他命C，不但具有非常明顯的美白效果，而且還具有一定的抗衰老的功效，從而延緩衰老。
二、全身美白從洗澡開始
一、牛奶淋浴法
材料
牛奶適量。
做法
將1公升新鮮牛奶放入洗澡水中，待身體洗淨後入內浸泡30分。
作用
可全身美白、去除老化角質。
二、檸檬片泡澡法
材料
檸檬適量。
做法
先向浴池中放入非常熱的洗澡水，之後再向浴池中加入幾片切好的檸檬片。待洗澡水冷卻到適宜溫度的是在進行泡澡，浸泡20~30分鐘。長期使用既可以達到美白全身的效果。
作用
可消除疲勞，全身美白。
三、蔬菜全身美白法
材料
半碗綠豆粉+小黃瓜與西洋芹。
做法
溫水調勻綠豆粉，小黃瓜及西洋芹洗淨後打成汁。全部混合後塗抹全身，30分鐘後洗淨。
作用
可幫助去角質讓身體發出嫩嫩自然光並幫助全身美白。
四、精油全身美白法
材料
粗鹽、檸檬精油、基底油適量。
做法
先取適量餓的粗鹽，再取適量的檸檬油以及基地油適量。並且將三者放在一起進行混合，待洗澡的時候將其加入洗澡水中來進行泡澡。
作用
洗澡時拿來全身去角質，可讓膚色恢復白晰。
四、夏季美白妙招
1、曬後修復
蘆薈具有鎮定、消炎、舒緩的功效。有些人的皮膚比較脆弱，曬後皮膚會紅一大片、有脫皮的徵兆，這時可以用削皮後的蘆薈(家裏的盆栽蘆薈也可)塗抹在曬傷的皮膚上，蘆薈膠也可。
2、冰凍牛奶塗抹全身
把杯裝的牛奶(酸奶最佳)放在冰箱的冷凍室裏冰至塊狀，洗澡前先用溫水沖洗全身，然後用冰凍牛奶塗抹全身(也可塗抹臉部)，皮膚溫度足以使其在塗抹中融化， 促進吸收牛奶的營養，整個過程不到5分鐘。一杯牛奶可分兩次使用，初次使用時用刀切成兩半，另一半放入冰凍室。每天堅持使用，一週即可看到效果。
3、汗蒸或運動出汗
汗蒸有排毒、驅風、祛寒、暖體活血、溫膚靚顏的功效，最顯著的一點就是美白肌膚、改變皮膚膚質、增強皮膚彈性、延緩衰老。曬黑或曬傷後汗蒸，建議連續汗蒸 3~7次(每天一次)即可看到明顯效果，曬傷情況的最好待皮膚不痛不紅時再汗蒸。美容會所一次汗蒸的價格大概50元左右，有團購的甚至30元/次不到。
4、擦身體乳
堅持洗澡後擦身體乳，不管是夏天還是冬天。經常擦身體乳，皮膚會很光滑、緊緻，即使曬黑後皮膚仍然有一層光澤，而不是難看的黯啞，而且也很容易恢復美白肌膚。選擇身體乳時，消費能力有限的，不必購買高價位的產品，20元以內足可;不嫌黏膩的，可選擇按摩膏，效果更好。
五、三種肌膚狀態如何美白
1：乾燥、缺水
有些人相當幸運，天生是個白肉底，但可惜的是就是不夠透亮，多半是因爲肌膚乾燥、缺水、粗糙，以及伴隨初期老化造成的。只要肌膚的透明度不夠，就無法呈現完美的亮白美肌，這除了跟乾燥、膚紋紊亂、角質層重疊化有關外，更跟角質層本身的透明度息息相關。在健康的狀態下，角質層會呈現出透明度並能讓光透視，肌膚看起來就會白皙許多;反之，角質層若代謝不正常，就會造成其中的角質蛋白堆積過於緊密，肌膚摸起來就會粗粗的。
對付乾燥美白對策：
●強調角質修護重建，避免促進角質代謝類成分(如水楊酸、果酸、A酸衍生物)。
●可選擇滋潤性較高的劑型(乳液、乳霜類)，或是富含水性保溼成分的精華液後，另外搭配滋潤型保溼品。
●可搭配鎮靜舒緩成分，以防止乾燥時的發炎反應。
2：色素沉澱
基本上年輕時色素沉澱會慢慢消失，因爲正常的情況，麥拉寧黑色素會從黑色素細胞轉移至角化細胞後，隨着角化的過程，讓黑色素從肌膚底層一直向外推移到角質層，最後隨着老廢角質一起被剝除。但伴隨年紀與體質的不同，淡化的時間就會拉長，新陳代謝變差，自然色素就會越來越難消失。想嘗試醫療美容雷射療程的人，也要術後照顧好脆弱肌膚，一旦結痂脫皮後，就要勤防曬，多密集美白，而且洗澡水溫不宜過高，以免延長紅腫期，否則會因爲照顧不周，美白肌沒有，卻換來色素不均的花花臉呢!
對付色素沉澱美白對策：
●強調促進深層修護類成分以促進沉積色素移除。
●舒緩抗炎，防止色素沉積。
●加強抗氧化保養。
3：毛孔粗大
毛孔問題，除了遺傳的'塬因，油性肌膚容易因爲油脂污垢阻塞毛孔，如此一來，毛孔就會益發明顯。此外，隨着年齡的增長，真皮層內的彈力纖維、膠塬蛋白隨之鬆垮，也會促成了老化型毛孔的產生。另外，也不要忽視壓力造成的成人痘，一份韓國醫學中心的臨牀研究發現，25歲以上的女性有超過46%的人，因爲壓力、疲累、生理週期、甚至是懷孕，出現內分泌失調的現象，容易進而好發於雙頰、下巴及脣周的“成人痘”的問題。沒有妥善治療又不當擠壓的情況下，毛孔粗大的問題自然就會出現。
對付毛孔的美白對策：
●促進角質代謝，防止角質堆積撐大毛孔。
●可選用清爽水性劑型爲主，減少油脂分泌及堆積。
●兼具緊實保養效果，防止毛孔老化鬆弛。
●具有立即填補修飾毛孔效果者更佳。
所以說，要想讓肌膚完美美白，那就需要你多瞭解一些相關的知識。在美白皮膚時，挑選一些適合自己的護膚品，這樣也能讓你的皮膚保養更有效果。健康的肌膚，離不開你細心的養護。美白皮膚，也需要你多瞭解一些正確方法。
