導讀：美白祛斑方法有哪些呢？臉上的斑斑點點，讓愛美的人很是煩惱。想要去除臉上斑點，不一定要用昂貴的護膚品。那麼美白祛斑方法有哪些呢？下面爲您介紹。
一、實用的美白祛斑方法
檸檬是一種富含維生素C的營養水果，一般人都將之作爲美容食品。耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的機率，並有部分美白的效果。
檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。檸檬皮還有豐富的鈣質，所以爲了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。現在市場上有很多美白祛斑產品，很多人都不知道該相信那一家，最有效的祛斑方法到底是什麼？今天我們來學習一下生活中可以用到的`簡單的方法，實用的美白祛斑方法。
1、檸檬水洗臉。最簡單但最有效的方法就是用檸檬水洗臉，豐富的維生素C能有效清潔滋潤肌膚，美白和祛斑效果都很好。注意，不要直接用純檸檬汁洗臉，那樣會很刺激肌膚，對皮膚不好。
2、檸檬+白酒。將一隻新鮮的檸檬切片之後放入瓶子，然後加入白酒浸沒檸檬，過一夜之後可以用一些化妝棉蘸點檸檬水塗臉，大概15分鐘左右ok，堅持一週就可以白起來。
3、檸檬汁+蛋清。想美白的話用檸檬汁加上一點蛋清敷臉，可以深層清潔肌膚還可以美白。大概敷15分鐘左右，然後用清水洗乾淨就可以了，晚上敷臉效果更佳。
4、檸檬蜂蜜面膜。將一茶匙蜂蜜加熱，加入同量檸檬汁，調勻，均勻地塗於面部，半小時後用清水洗淨，可使皮膚白淨，達到美白祛斑的作用。但是，一定要記着在晚上敷哦！5、檸檬汁祛斑。用榨汁機把檸檬榨成汁，然後用棉籤蘸上一點檸檬汁塗在色斑上，幹了以後再塗一些護膚霜，可以有效淡化斑點，祛斑效果超好！
二、祛斑的食物推薦
祛斑食物TOP1、獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維生素及礦物質，能有效干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙，從而達到去除斑點的目的。常吃獼猴桃可有效淡化斑點，祛斑效果不錯。
做法：取一新鮮獼猴桃，去皮洗淨切成小塊，放入榨汁機，加入適量礦泉水及蜂蜜，榨取汁液，直接飲用即可。
祛斑食物TOP2、檸檬
檸檬不僅具有瘦身功效，同時也有美白祛斑的美容效果，它所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉着，美白肌膚，去除斑點。
做法：將檸檬切成片加入溫開水泡水飲用，如果太酸可適量加入蜂蜜。
祛斑食物TOP3、黃豆
黃豆是在祛斑食物裏的大名已經“遠近聞名”了，它所含有的維生素E不僅能抑制皮膚衰老，還能防止色素沉着。
做法：將黃豆、綠豆、赤豆各100克洗淨浸泡後，一同放入豆漿機中，加入適量清水攪拌，用白糖調味做成飲服。每日3次對消除黃褐斑很有功效。
祛斑食物TOP4、西紅柿
實驗證明西紅柿所含有的維生素C是一直皮膚黑色素形成的有效物質，它不僅能美白肌膚，還能淡化雀斑，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。
做法：取新鮮西紅柿洗淨榨成汁，然後塗於臉部肌膚15分鐘，然後用清水洗淨。或者直接食用都是有效的方法。
