膚色對於一個人的外在形象來說是有影響的，一個人如果五官長得不夠精緻，但卻擁有白淨的皮膚，一定會在氣質上加分不少。所以說女生們爲什麼會在追求美白的道路上走得義無反顧，這就是很重要的一個原因。
現在市面上充斥着各種美白產品，美白針，美白丸，美白精華等。這些產品的作用強弱暫且不提，其實美白最重要的是要內外兼顧，從身體內部調養至外部保養。
從身體內部來說，網上很火的自制百香果檸檬蜂蜜酵素對於美白還是有一些作用的。它的製作過程也十分簡單，只要將百香果，檸檬，蜂蜜都放入密封的玻璃罐子中，等發酵三天後就可以每次取適量來泡水喝。此外，平時可以多喝檸檬水，而薏仁粉或者薏米粉也能起到一定的美白作用，人體內溼氣過重，膚色看起來也會暗沉不少，薏仁粉和薏米粉可以去溼熱。
從外部來說，美白最重要的一點就是防曬，一年四季都有紫外線，出門在外一定要做好防曬工作，防曬沒做到位，爲了美白做的所有的一切都會白費。
想要美白，還要做到定期去角質。如果不清理角質層，會越堆積越厚，膚色會變得非常暗淡無光，對後續用護膚產品也會產生影響，護膚產品裏的營養會很難被吸收。
堅持使用美白麪膜和美白精華液會起到一定的美白效果，但要注意，要購買正規的產品，如果某些產品打着立竿見影的旗號，要謹慎使用，這些產品裏可能添加了某些會對人體健康方面產生不好的影響。還是存在一定的影響的。另外，美白麪膜不需要每天敷，一週敷兩到三次可以了
