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什麼食物可以美白

來源:時尚冬    閱讀: 2.59W 次
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每個女性天生愛美麗,都很注重自己的肌膚健康問題。大家對於美的定義就是皮膚水嫩白皙,光滑有彈性。所以美白便成了大部分女性終身奮鬥的目標。對於一些天生麗質擁有好皮膚的人來說,絕對是老天賜予最好的禮物了。但對於一些皮膚狀況較差的人而言,如何美白則成了他們的最大困難。今天小編將爲大家傾情獻禮,爲大家介紹一些快速美白的方法,希望能夠幫助大家解決膚色暗沉等問題。

什麼食物可以美白

下面小編就給大家傳授美膚私活,趕快來學上2招,粗女漢子也能瞬間秒變女神。讓你的皮膚比衛生紙還白哦。

一、洗臉美白小妙招

1、白醋美白法

早上洗臉的時候,先放一小盆水,然後在水中加入2匙白醋,均勻攪拌。然後將臉部浸泡在裏面幾分鐘,然後再啓動正常潔面程序。如果能每天堅持使用白醋洗臉,不僅可以美白護膚,淡化色斑,還能抑制痘痘的產生,增加肌膚的緊緻度,減少皺紋的產生。

2、綠茶美白法

在每天的早晚洗臉水中,我們可以放入幾片綠茶葉,待洗完臉後,輕輕拍打臉部肌膚。然後塗上護膚的水和乳液。堅持一段時間之後,你便會神奇的發現臉上黑斑和雀斑減輕淡化了。除此之外,綠茶可以有效的防止輻射,所以對於長期工作在電腦面前的女性,綠茶美白法是你不二之選。

3、蜂蜜美白法

蜂蜜具有滋養和殺菌的作用,如果你的`臉是乾性皮膚,在洗臉的時候,在洗臉水中適量加一些蜂蜜,並輕輕拍打你的臉部,有利於吸收。長期用蜂蜜洗臉,可以使皮膚光潔、祛斑、柔滑細嫩,讓你的肌膚年輕10歲,有效改善皮膚乾燥狀態。

4、白糖美白法

白糖具有清潔的效果,所以在洗臉的時候,先用清水清洗臉部,然後再將適量白糖摻和到潔面乳中,在手掌中均勻揉搓,然後塗抹在臉部用來清潔面部肌膚。經常用白糖洗臉,你會發現面部肌膚呈現一種淨白的光澤。

5、食鹽美白法

鹽具有殺菌的作用,還可以祛除臉上的油脂。每天早晚用鹽洗臉,可以起到很好的清潔皮膚的作用,特別適用於油性肌膚的人。長期適用可以清除我們臉上的油脂,不易產生痘痘,同時還可以消除臉上的細紋,但是敏感肌膚的人需要謹慎一點。

6、牛奶美白法

牛奶有美白和滋潤的功效,可以很溫和的滋養肌膚。我們在日常洗臉清潔的時候,先用清水洗臉,然後在臉上塗上牛奶,滋潤10分鐘左右,就可以用清水洗乾淨了,這樣就可以幫助皮膚增白了。

7、淘米水美白法

每次家裏做飯淘米水,我們可以儲備下來用來洗臉,既方便又快捷,最主要的是省錢。適用於長青春痘的偏油性皮膚人羣

二、如何正確洗臉

1、溫水洗臉是關鍵

洗臉是肌膚美白的關鍵。很多人每天洗臉嫌麻煩,直接就用冷水洗臉或者比較熱的水洗臉,對於水溫沒有一個標準的概念。其實正確的洗臉方法是選擇溫水來洗,因爲溫水洗臉不僅能使毛孔充分打開還不會丟失肌膚的天然保溼油分。

2、潔面產品的選擇和使用

現在市面化妝品店裏琳琅滿目的潔面產品,很多顧客都不知道如何進行選擇。首先,我們應該根據自己的皮膚狀況並結合專業護膚人士的建議,選擇適合自己的潔面產品。其次,在溫完臉後就用潔面乳液或者潔面皂了,潔面乳的量不宜過多,一般5分硬幣大小即可。

最後要將潔面乳放在手心充分的揉搓起泡,泡沫越豐富,揉搓的越均勻越好。這一步是最重要的,如果潔面乳沒有被充分揉搓好,那樣不僅起不到清潔的作用,還會導致潔面乳中成分殘留在毛孔裏,引起青春痘的產生等肌膚問題。

3、搭配按摩更有效

將充分進行揉搓的潔面泡沫均勻塗在臉上,然後用手對臉部進行輕輕打圈式的按摩,一般按摩15下便可,切忌不可揉搓皮膚。這樣不僅可以使肌膚更健康柔滑,還可以促進皮膚的血液循環和對營養成分的吸收。

4、用溼毛巾輔助清洗

完成臉部按摩之後,便可以用溫水清洗了,清洗時可以先溼潤毛巾,用毛巾輕輕的按在臉上輔助清洗。隨後再用清水清洗幾次就可以了。千萬不能用毛巾用力的擦洗臉部,那樣很傷害皮膚。

5、洗完後看是否有殘留的潔面乳

清洗工作完成後,彆着急,我們還需要進一步通過鏡子來檢查一下,臉上是否有殘留的潔面乳。這一步很容易被忽略,有些人髮際線的位置經常莫名其妙的起痘痘,很有可能就是這些潔面乳殘留導致的哦!

6、冷水敷臉讓肌膚健康有彈性

洗完臉後可以用涼水撩洗臉部然後再用涼毛巾冷敷臉蛋,不僅可以收緊毛孔,還能促進臉部皮膚的血液循環。

結語:以上小編向大家介紹了洗臉的正確方法,和一些美白小妙招,大家是不是已經迫不及待想要去試一試了呢?希望大家都可以擁有白皙嫩滑的皮膚,在享受美麗的同時也不要忘記身邊想要變白的朋友們,趕快將這些與他們分享吧。

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