秋季如何防止皮膚過敏？秋天是天氣變化非常明顯的季節，當然也是極易造成皮膚過敏的季節，所以在秋季做好皮膚過敏的預防工作是很重要的，以下是小編爲大家整理秋季皮膚如何抗敏相關內容，文章希望大家喜歡！
避免過度洗臉：
洗臉時儘量用溫水，敏感性皮膚不宜使用磨砂膏、去死皮素等，。因爲皮膚角質層薄和角質層損傷是造成敏感的主要原因，因而保養的首要原則就是維護角質層不受傷害。
適當防曬：
任何膚質的皮膚都需要有適當的防曬措施，敏感性皮膚的防曬工作更爲重要。由於敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的.防禦能力，容易老化，使用時最好不要直接塗抹在皮膚上，而是塗抹在日常護膚品之後，再塗抹防曬產品。
保溼：
敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能保持住足夠的水分，冬天乾燥的氣候中，具有這種膚質的人，會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、乾燥，因而日常保養中加強保溼非常重要。
注意飲食均衡營養
大家都知道秋天氣候乾燥，而對於那些易過敏的人羣來說，飲食是非常重要的一項，易過敏人羣在秋天最好保證飲食的營養均衡、以及清淡，不吃辛辣刺激、甜食、以及戒菸戒酒，這樣可以減小過敏的機率。
注意肌膚防護
秋天不僅氣候乾燥，其外線對皮膚的傷害一樣很大嗎，所以外出時一定要做好防護措施，可以不選擇帽子口罩、以及防曬霜等，減小紫外線對於皮膚的傷害。
