怎樣可以快速美白雙腿

你知道怎樣可以快速美白雙腿嗎？比起臉部，很多人會忽視腿部的防曬，尤其是夏天穿短褲很容易就被曬黑了。下面小編就在這裏跟大家分享一些怎樣可以快速美白雙腿的方法，希望對你們有幫助。

美白也是一個由內而外的護理工程。首先要選擇一套適合自己的美白產品，因爲美白成分各不相同，所以理論上最好是使用同一品牌同一系列的產品，這樣可以防止不同美白成分互相沖突產生的不良反應。現在市面上比較多的美白產品都是以維生素C爲主要成分，也有一些國際美容品牌推出了很多新的美白成分，像巴黎歐萊雅目前就研發了一種突破性美白成分——鞣花酸，這種成分具有極高的抗氧化性，能夠幫助肌膚抑制和調節黑色素的生成，並減淡已形成的色斑。這種鞣花酸成分已經被融入到了最新推出的巴黎歐萊雅雪顏色斑修護精華乳中，並添加了巴黎歐萊雅研發的有效抑黑成分，使美白功效更顯著、更持久。即使不用整套的美白產品，也可以在日常保溼護膚程序之後，增加使用這款美白精華乳，集中對色斑部位進行美白修護。

除了選用美白產品，還有很重要的一點就是爲了從外部防護皮膚免受紫外線的侵害，一年四季都要做好防曬護理，無論在室內外工作都要用防曬霜，炎熱的夏天在戶外時，一定要帶遮陽傘和具有防紫外線功能的太陽鏡。

在日常生活以及飲食習慣上，也要建立規律的作息習慣，特別是不要熬通宵，因爲晚上10點到凌晨1點是肌膚護理的`黃金時間，這個時候的美容覺可是一刻值千金。平時生活中也要經常保持愉快的心情，愉快的心情可以讓體內循環更順暢，內臟也更健康。此外，還要記得多喝水，不要用飲料代替水，因爲水是促進新陳代謝最好的物質。

飲食上要多吃一些富含維生素C的新鮮水果，特別是小黃瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的維生素C能幫助黑色素還原，也能預防黑斑、雀斑產生，使肌膚更有光澤，煥發健康光彩。要少吃動物肝臟、豆類、桃子等食物，因爲這些食物所含的銅或鋅會使皮膚髮黑。另外，像芹菜、茴香、白蘿蔔、香菜等感光食物也要少吃，它們會促使肌膚在受到日照後產生黑斑。

每天口服一定劑量的維生素C和維生素E對肌膚的美白護養也很有幫助，這兩種成分是最有效改善黑斑的營養要素，既有預防又有還原黑色素的功效，還可以幫助膠原蛋白生長，滋潤肌膚，併發揮抗氧化作用，預防肌膚過早老化。

腿快速美白的方法是什麼?腿快速美白的方法一定是技術了，像美白針、激光美白等方式都是能夠幫助你腿部甚至是全身肌膚美白的，有需要的你趕快來試一試，但是要選擇正規規範的整形美容醫院進行哦。

腿部美白方法：去角質

小腿的皮脂腺比臉部皮膚少，因此更易乾燥缺水。這還導致肌膚細胞的代謝週期變慢，所以角質的堆積也就更厚，尤其是在膝蓋、腳後跟等部位。所以要定期去角質，日常要補水保溼、防曬。

腿部美白方法：溫水滋潤

對於有乾裂、粗糙的粉狀脫落角質現象的腿部和足部，需要特別的護理：先用40度溫水浸泡10分鐘，用浴刷刷洗，用毛巾吸乾水分。角質厚的部位可使用磨砂面膜，然後洗去；再塗上厚厚的一層潤膚油，穿上棉質長襪，好好休息一個晚上，第二天便會大有改觀。連續一週如此護理，很快就會有嫩滑健美的腿膚了。

腿部美白方法：去汗毛

沐浴時，可以用絲瓜絡擦洗，去掉纖細的汗毛。較粗的汗毛可用鑷子拔去。如果汗毛較多，可去美容院用封蠟的方法除去。如果是用刮臉刀刮汗毛，可用嬰兒浴液代替肥皂，有一定的滋潤作用，但不要經常用刮臉刀刮，否則汗毛會越長越粗。

腿部美白方法：促進血液循環

洗完澡後，肌膚上的水分不要用毛巾吸得太乾，此時趕快在乾淨的腿部擦上潤膚霜，特別是足踩處。然後輕輕揉捏腳心、腳趾5分鐘，除了促進血液循環外，對治療內臟疾病也很有效。在坐着看電視時，上下舉動腳部。請注意雙腳動作要交替進行，以不低於平均每分鐘120次的速度來鍛鍊。結束後，若感覺小腿肌肉緊張，可以用熱敷、拍打或揉捏方法恢復放鬆。

美白腿的話一定要多注意腿部的護理，定期去除角質，經常的浸泡腿部，注意衛生，勤洗澡。還有就是汗毛過多的話，要及時的掛掉。另外平時多配合一些美白護膚的用品使用，就可以保持腿部美白。