你知道有些方法可以一週快速瘦臉嗎？小臉是許多女孩子人追求的， 因爲每個女孩子都想擁有一個瓜子臉，那麼，日和才能擁有呢？，下面是小編收集整理的一週快速瘦臉的小方法。可以幫你快速瘦臉。
1、用熱毛巾敷臉可以起到一定的瘦臉效果，用熱毛巾敷臉,能夠減輕臉部的肌肉,協助臉部放鬆,合作一些臉部運動的話瘦臉的作用會非常好。通常每5分鐘替換一次毛巾,最佳替換運用。每次熱敷時刻15—20分鐘。
2、黑咖啡具有很好的減肥效果，對於瘦臉也是十分有幫助的，這種方式主要是針對臉部浮腫。形成臉部浮腫難消的其間一個緣由就是體內剩餘水分沒有及時被掃除,每天起來先洗個熱水澡,然後喝一杯黑咖啡。這樣能夠先將體內剩餘水分或有毒物質排出體外,這以後運用黑咖啡的消腫功能來協助消除臉部浮腫。
3、對面部的'穴位進行按摩也可以起到很好的瘦臉效果，以指腹按壓眼眶周圍，每個位置按壓5秒鐘，重複3次。 因爲氣血、經絡等交錯複雜的關係，在臉上、身上形成許多穴點，它們可以反映出氣血運行的順暢與否，經常刺激按壓這些穴點，可以改善臟腑功能，消除浮腫。
一週快速瘦臉2怎麼樣可以快速瘦臉的方法
一、練習發音
在生活中女生每天對着鏡子進行漢語拼音的練習，每個漢字拼音都要誇張的說，把嘴巴長到極致，每個發音保持五秒。這個發音練習，可以拉伸開臉部的大部分肌肉羣，既能促進臉部的血液循環，還能加快臉部排毒和脂肪燃燒。瘦臉和淨化皮膚的效果超好。
二、手壓下頜骨
雙手握拳，用手背的四指按壓下頜骨的部位。雙手從下巴中間慢慢的沿着下頜骨向兩側按壓，直到耳朵根部。每次循環按壓三到五分鐘。這個動作可以疏通臉部和頸部的血液循環，有提高臉部代謝和瘦臉的效果。另外這個按摩動作還能消除臉部浮腫和給臉部排毒。既能輕鬆消耗臉部脂肪，還能促進臉部微循環，從而達到瘦臉、美肌和緩解臉部衰老的效果。
三、下巴向天花板方向伸展
坐直上半身，慢慢的向後仰頭，然後將下巴向天花板方向伸展，直到肌肉的極限。保持五秒後返回，每次反覆伸展十次左右。請注意，這個拉伸的運動需要仰頭，所以運動的過程中要注意安全，防止頭暈。拉伸頸部的運動可以促進臉部的血液循環，對改善臉部、頸部的代謝有着巨大的幫助。這個動作不能能輕鬆瘦臉，還是消除雙下巴的有效方式。
