橄欖油護膚的作用

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橄欖油護膚可以防止肌膚衰老，有護膚護髮和防治手足皴裂等功效，另外用橄欖油塗抹皮膚能抗擊紫外線防止皮膚癌。

橄欖油護膚的作用1

橄欖油具有很好的護膚功效，能夠滋潤肌膚、改善膚質、延緩肌膚老化等。

1. 滋潤肌膚：橄欖油富含多種天然營養成分，如維生素E、多酚等，能夠爲肌膚提供充足的滋潤和營養，使肌膚更加柔軟、光滑。

2. 改善膚質：橄欖油中的不飽和脂肪酸和多酚等成分具有很好的抗氧化作用，能夠有效抵抗肌膚老化，減少皺紋、黑斑等肌膚問題。

3. 延緩肌膚老化：橄欖油中的抗氧化成分能夠抵禦自由基的損害，促進肌膚細胞的更新，幫助肌膚保持年輕狀態。

需要注意的'是，橄欖油適合大部分膚質，但對於油性肌膚來說，使用過多的橄欖油可能會導致毛孔堵塞，產生粉刺等問題。因此建議油性肌膚朋友在使用橄欖油時要適量，避免過度使用。

橄欖油具有良好的保健作用，對皮膚的效果更是出衆。從護膚、護髮全身上下都能用。那麼想要成爲美麗女人的話，橄欖油是必不可少的一道美容護膚品。下面主要來講下橄欖油的護膚用處吧。

橄欖油含有豐富的維生素A,D,E,K這些都是可以抗氧化的祛皺的天然成分，同時它還含有天然的溶解脂肪的脂肪酸，護膚美容能夠形成天然的補水保溼膜。讓肌膚更加。

橄欖油的護膚用處

在潔面後用橄欖油輕輕按摩，讓其充分吸收，這樣有利於保持水分並滋養肌膚，用熱毛巾敷面能去除毛孔的污垢讓肌膚恢復彈性。

用橄欖油自制面膜

用一勺子砂糖和橄欖油混合起來製作美白麪膜，每週三次，不但有美白護膚的效果，同時還可以收縮毛孔去除皺紋，讓肌膚恢復彈性和水嫩。

橄欖油護膚的作用2

橄欖油擦臉有什麼好處？

橄欖油擦臉可以滋潤我們的皮膚。橄欖油富含不飽和脂肪酸和維生素E，這些成分能夠滋潤我們的皮膚，使皮膚更加柔軟、光滑和有彈性。此外，橄欖油還可以減少皮膚炎症和抗氧化，有助於保護我們的皮膚免受環境污染和紫外線的傷害。

橄欖油擦臉可以幫助我們減少皺紋。隨着年齡的增長，我們的皮膚會出現細紋和皺紋。然而，使用橄欖油擦臉可以有助於減少這些皺紋，因爲橄欖油中的不飽和脂肪酸和維生素E可以滋潤我們的皮膚，增加皮膚的彈性和緊緻度。

橄欖油擦臉可以保溼我們的皮膚。當我們感到乾燥時，使用橄欖油擦臉可以有助於保溼我們的皮膚。橄欖油中的不飽和脂肪酸和維生素E能夠滋潤我們的皮膚，使皮膚更加水潤。此外，橄欖油還可以防止皮膚水分蒸發，有助於保持皮膚的水分。

橄欖油擦臉可以清潔我們的皮膚。經常使用橄欖油擦臉可以有助於清潔我們的皮膚。橄欖油具有殺菌和收斂作用，能夠去除皮膚表面的污垢和油脂，使皮膚更加清爽和乾淨。

綜上所述，橄欖油擦臉有很多好處。不僅可以滋潤我們的`皮膚，減少皺紋，保溼皮膚，還可以清潔皮膚。因此，在日常生活中，我們可以經常使用橄欖油來擦臉，給皮膚帶來更多的好處。

橄欖油的作用

1、促進血液循環

橄欖油能防止動脈硬化以及動脈硬化併發症、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。在阿爾特米斯·西莫普勒斯博士所著的《歐咪伽健康.簡單易行的長壽計劃》一書中提到食用油中ω-6脂肪酸會使動脈收縮，從而迫使心臟超負荷工作，造成高血壓。而橄欖油中的ω-3脂肪酸能增加氧化氮這種重要的化學物質的量，可以鬆弛你的動脈

從而防止因高血壓造成的動脈損傷。另外ω-3脂肪酸還可以從兩個方面防止血塊的形成。首先，它能降低血小板的黏稠度，讓血小板與纖維蛋白原不易纏繞在一起;其次，ω-3脂肪酸能降低纖維蛋白原的量，也就大大減少了血栓形成的機率。

改善消化系統功能

橄欖油中含有比任何植物油都要高的不飽和脂肪酸、豐富的維生素A、D、E、F、K和胡蘿蔔素等脂溶性維生素及抗氧化物等多種成分，並且不含膽固醇，因而人體消化吸收率極高。

它有減少胃酸、阻止發生胃炎及十二指腸潰瘍等病的功能;並可刺激膽汁分泌，激化胰酶的活力，使油脂降解，被腸黏膜吸收，以減少膽囊炎和膽結石的發生。還有潤腸功能，長期食用可以有效緩解便祕。

保護皮膚

橄欖油富含與皮膚親和力極佳的角鯊烯和人體必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮膚彈性和潤澤;橄欖油中所含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素E、K、A、D等及酚類抗氧化物質，能消除面部皺紋，防止肌膚衰老，有護膚護髮和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容護膚品，另外用橄欖油塗抹皮膚能抗擊紫外線防止皮膚癌。