洗臉先用溫水洗再用涼水好嗎

洗臉先用溫水洗再用涼水好嗎，生活中洗臉也是需要講究一定的方式方法的。因爲如果可以很好的洗臉，不僅可以美容，保持年輕，更有利於身體健康，那麼洗臉先用溫水洗再用涼水好嗎?

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一、先用熱水洗臉再用冷水洗臉

熱水洗臉可以使毛孔張開，方便清理污垢，冷水洗臉可以使毛孔收縮，冷熱水交替洗臉對皮膚有好處，但水別太燙也別太涼，不然會對皮膚有傷害。

二、洗臉用冷水還是熱水好

從醫學角度看，油性和混合膚質最好用溫熱水洗臉，熱水能使毛孔張開，更利於深層清潔。冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對皮膚健康是很好的。長期用冷水洗臉你就會發現自己不是很怕冷。

有人年輕的時候堅持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺點是不利於清潔毛孔。如果臉部出油不是很厲害，膚質還算正常的話，最健康的洗法是：用溫熱水將潔面用品揉開起沫，柔和的按摩1分鐘，T形部位着重按摩。

徹底衝淨泡沫後，最後用冷水拍拍臉。如果皮膚非常敏感的人，還是不建議用冷水洗臉，因爲會刺激皮膚，用溫水是比較合適的.。

三、根據皮膚性質確定洗臉水溫

1、油性皮膚：洗臉時在“溫熱水”中滴白醋，能有效地清潔皮膚上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使皮膚光潔美觀，並減輕毛孔阻塞。

2、乾性皮膚：玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜，蘸溼整個面部，用手拍至乾燥。這樣每晚反覆2-3次，能使面部滋潤、光滑、細膩。

3、中性皮膚：晚上用冷水洗臉後，再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻，然後輕輕抹乾。

4、衰老皮膚：早晨用冷水洗臉，可加些食鹽，最好是海鹽;也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉水中加鮮果汁

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生活中洗臉也是需要講究一定的方式方法的。因爲如果可以很好的洗臉，不僅可以美容，保持年輕，更有利於身體健康。皮膚的好壞直接影響人們的形象問題，所以對於使用熱水還是冷水的問題，需要具體的研究。

冷水洗臉和熱水洗臉的區別

1.膚色影響不同

熱水有利於溶解臉部皮脂，適合皮脂分泌旺盛的油性皮膚，用它來洗臉能讓血管疏鬆，使得臉部變得紅潤。

冷水有利於收縮臉部血管，從而使得臉部漸漸變得白皙。

2.衰老程度影響不同

較高的水溫會讓臉部肌肉變得鬆弛，且過早出現皺紋，因此長時間用熱水洗臉容易導致皮膚提前出現衰老現象。

較低的水溫則能增加皮膚的'抵禦寒冷的能力，並使得皮膚保持紅潤和彈性，經常用冷水洗臉有助於延緩皮膚衰老。

3.對臉部血液作用不同

熱水洗臉時會促進臉部血液循環、擴張毛孔，面色會顯得較爲紅潤。

冷水洗臉時皮膚會受到冷水刺激而收縮血管，皮膚暫時變爲白色，但過兩三分鐘就會恢復紅潤，有助於增加皮膚的活力。

冷水熱水交替洗臉好嗎

熱水洗臉會擴張毛孔，冷水洗臉會收縮毛孔，冷熱水交替洗臉會讓皮膚毛孔擴張又收縮，長時間下來會導致皮膚的伸縮能力下 降且變得敏感。

因此不建議用冷水熱水交替洗臉，適合用來洗臉的是溫水。

35-38度的水溫更有助於打開皮膚毛孔，從而清潔乾淨毛孔內的皮脂油脂、灰塵和彩妝殘留物等，避免水溫高皮膚容易老化和水 溫低皮膚無法徹底清潔的問題。

以上便是冷水洗臉和熱水洗臉的區別，一般用溫水洗臉最好，另外容易出油的皮膚不建議用冷水洗臉，因爲冷水會讓毛孔收縮 ，導致毛孔內的油脂都無法徹底排出，容易有長痘痘的風險。

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1、用冷水和熱水洗臉各有好處和壞處，因此並不存在哪個更好的情況，最好的洗臉方法是二者結合起來用。

2、用冷水洗臉能夠收縮皮膚的毛細血管，這樣的話就能夠加快血液循環，也會出現反射性充血，還能夠防止長期暴露所造成的臉部的麻木和神經過敏的情況。同樣的洗冷水的話還能夠增強皮膚的光滑能力，讓皮膚顯得潔白、有彈性。

3、但冷水洗臉不利於毛孔的張開，細菌易保存在毛孔內無法排出。熱水洗臉時，毛細血管循環加速，毛孔張開，用洗面乳清洗後容易清潔乾淨，而後用冷水沖洗一下可幫助張開的'毛孔收縮。建議：您先用熱水清潔後，再用冷水敷一下。

一般是早上用冷水,晚上用溫水。

專家認爲,早上長期堅持用冷水洗臉有預防感冒的作用。

一般情況下,從水龍頭流出來的自來水基本上就是20℃左右的冷水,可以直接用來洗臉。

因爲冷水的刺激可以使面部和鼻腔的血管收縮,冷水刺激後血管又反射性地進行擴張,一張一弛,既促進了面部的血液循環,改善了面部組織的營養供應,又增強了面部血管和皮膚的彈性,所以除能預防疾病外,還有一定的美容作用。

而溫水能擴張皮膚毛細血管和真皮淺層血管,使汗孔開放,促進代謝廢物排泄,因而去污力比冷水強。

並且有助於睡眠,而晚上又是皮膚新陳代謝的好時間。

首先是選擇清潔用品,應該要選擇清潔性適中的產品,若使過度洗去油脂,常常會造成皮膚太過乾燥和敏感。

當發現臉部出現發紅、脫皮,對於平常慣用的保養品也會過敏時,就要檢查一下洗臉用品是否太過刺激,否則過度清潔不但無益於肌膚健康,過於乾燥的肌膚還容易生成小細紋。

通過以上的介紹可以知道洗臉的話在早上使用冷水洗臉，預防感冒，還可以美容護膚，晚上使用溫水洗臉可以幫助清潔肌膚，利於睡眠，這樣護膚效果比較好，趕緊試試吧，同時要注意洗臉方法，以上介紹的內容希望對大家有幫助。