用涼水還是熱水洗臉比較好，需要根據自身的膚質進行判斷。比較常見的膚質有乾性膚質、油性膚質、混合性膚質以及敏感性膚質。
1、乾性膚質：如果自身屬於乾性皮膚通常臉部會比較乾燥，此時建議通過涼水進行洗臉。如果使用熱水洗臉，有可能會導致臉部的水分大量流失，從而使臉部乾燥的症狀更加嚴重。
2、油性膚質:資深屬於油性膚質，通常會引起臉部出現毛孔粗大/痤瘡這種現象,其實比較建議是用熱水洗臉，通過熱水洗臉的方式可以把臉部的灰塵油脂清洗乾淨,能夠預防毛孔堵塞症狀。
3、混合性膚質：整合性膚質可以臉頰使用冷水洗臉，而油性部位使用熱水洗臉。
4、敏感性膚質：如果臉部的紅血絲較爲嚴重則屬於敏感性皮膚，此時使用太涼太熱的水進行洗臉都會對臉部產生刺激，引起臉部的毛細血管破裂容易造成紅血絲加重的現象，最好使用36度左右的水溫進行洗臉。
用冷水洗臉好還是用溫水洗臉好
使用溫水或冷水洗臉都對皮膚有益，所以可選用溫水和冷水交替使用的.方法洗臉。用溫水洗臉能幫助肌膚打開毛孔，從而促進毒素的排出；而冷水能起到收縮毛孔的作用，交替使用能有效清潔肌膚。
每個人的皮膚狀況不同，使用冷水洗臉或者熱水洗臉的效果也會不相同。如果是乾性皮膚或者中性皮膚，可使用冷水洗臉，冷水洗臉不會帶走過多油脂，通常中性或乾性皮膚會表現爲臉皮較爲乾燥，沒有過多油脂分泌，適合用冷水洗臉。
如果是屬於油脂性皮膚，也就是臉上皮膚比較油膩，可以用較溫熱水洗臉，但也不要使用過熱的水洗臉，不建議用冷水洗臉，冷水洗臉會導致油脂不能清洗乾淨。
用涼水洗臉還是熱水洗臉對皮膚好
洗臉還是選擇用溫水洗臉會比較適合，不管是涼水還是熱水，有些人的皮膚可能比較敏感，對水溫的要求還是比較高的，不管是太冷的水還是太熱的水，對皮膚都有可能會造成一定的刺激，所以洗臉的話儘量選擇用溫水來洗臉會比較好
另外在不同的.季節也要注意水溫的調節，比如在寒冷的冬天是更加不可以用冰冷的水去洗臉的。平時洗臉的水溫還是應該要適中的。
冷水和熱水洗臉有什麼區別
1、兩者各有各的好處，不過區別在於每個人的膚質不一樣，要按照皮膚的狀態決定選擇熱水還是冷水洗臉，這是冷水和熱水主要區別，主要是看每個人的膚質，選擇冷水洗臉皮膚比較緊緻，熱水洗臉洗的乾淨，是因爲每個人的膚質適合的感覺不一樣。
2、乾性皮膚建議用冷水洗臉，皮膚本身就比較偏乾的用熱水洗臉，不僅沒有把油脂洗乾淨，反倒讓皮膚變得更加乾燥，在冬天可以經常用冷水洗臉，但不要用冰水洗臉，小心冰水會凍傷皮膚，讓角質層變薄膚質也就會成爲敏感肌，最終也就得不償失了。
3、油性皮膚建議用溫水來洗臉，溫水它有利於油脂的溶解，避免毛孔堵塞的現象，建議溫水控制在38~40攝氏度左右，這個溫度會比人體溫度高，同時又不會覺得滾燙，有利於把臉徹底洗乾淨，也不用擔心會傷害皮膚。
4、敏感肌是皮膚角質層最薄的一個膚質，然後皮膚狀態非常不穩定，這時不建議刺激它，選擇36~37攝氏度左右的'溫水洗臉
這個溫度接近人體的溫度，皮膚不會產生排斥，是一個適合安全健康的水溫，除此之外每個膚質都不適合熱水洗臉，最好選擇使用冷水或者是溫水。熱水的`滾燙程度基本沒人接受了的。
熱水洗臉和冷水洗臉的區別
熱水洗臉和冷水洗臉的主要區別是在於對臉部毛孔的刺激，通常較冷的水洗臉，會導致毛孔收縮，而較熱的水洗臉會導致毛孔擴張，也是人體根據熱脹冷縮的自然反應。
熱水和冷水交替洗臉好嗎
熱冷水交替洗臉雖然對鍛鍊皮膚有一定幫助，但並不能起到明顯收緊肌膚的作用。如果冷熱水洗臉頻率過高，還可能會導致毛細血管擴張，形成面部紅血絲現象，嚴重的還會引起過敏症狀，本身就是敏感肌膚的人可能會更糟糕。
冷水洗臉好還是熱水洗臉好，要根據不同的情況去決定。具體情況如下：
1.冷水洗臉：如果沒有皮膚問題，一般情況下可以選擇不同溫度的水洗臉，如果用冷水洗臉的話，可以保護皮膚的屏障功能，同時也有一定的清潔作用。
2.熱水洗臉：如果臉上出油比較厲害，有可能是因爲油脂分泌旺盛導致的這種現象，也有可能是因爲平時清潔不到位以及經常吃一些油性的食物，所以纔會導致臉上出油過多，缺水，這時候可以用溫水或者是熱水洗臉，這樣可以更好的打開毛孔，清除毛孔裏面的垃圾，然後再用涼水洗臉來收縮毛孔。
建議平時要做好面部護理的工作，同時也要選擇溫和的洗面奶清潔皮膚，注意防曬。
冷水洗臉和溫水洗臉都是比較好的，要根據自身的情況來診斷，如果是油性皮膚儘量選擇溫水洗臉，也可以配合硫磺皁之類的`用品進行清洗，但如果是乾性皮膚最好是選擇冷水洗臉。
防止皮膚出現粗糙或者是毛孔粗大的現象，要正確的使用護膚品，在晚上睡覺之前徹底的卸妝。
