西紅柿美容的功效，西紅柿富含多種維生素、抗氧化成分，不僅是營養豐富的超級蔬菜，而且還是極佳的護膚美容高手，下面帶大家一起來看看西紅柿美容的功效。
1、西紅柿可增強肌膚的彈性
有些美眉肌膚暗沉無光澤，一點彈性都沒有，肌膚看起來十分不健康，該如何解救呢?來試試西紅柿護膚吧，西紅柿中的抗氧化劑可以有效增強皮膚的彈性，令粗糙乾燥的膚質得到極好的改善。
將西紅柿榨成汁，加入少許蜂蜜，塗抹在乾淨的皮膚上，十五分鐘之後，用清水沖洗乾淨，養成每週敷兩次的好習慣，可以讓肌膚有效恢復彈性與光澤。
2、西紅柿可有效幫助肌膚控油
西紅柿中含有豐富的維生素C、維生素A以及氨基酸等營養成分，可以起到良好的控油效果，尤其適合油性皮膚的美眉們抑制油脂分泌使用。將西紅柿清洗乾淨，搗碎成泥，敷在乾淨的皮膚上，十五分鐘之後，再用溫水清洗乾淨。
敷完西紅柿泥面膜之後，可以塗抹上爽膚水和保溼乳液，避免皮膚因乾燥缺水而再度出油，經常敷西紅柿泥面膜，不僅可以有效抑制油脂分泌，而且還能夠抵抗紫外線輻射，非常適合夏季使用。
3、西紅柿可有效收縮毛孔
肌膚毛孔粗大的美眉們還在爲如何收斂毛孔而煩惱嗎?收縮肌膚的粗大毛孔，西紅柿也可以派上用場。西紅柿的清潔能力很強，可以滲透到肌膚毛孔之中，來清理多餘的油脂和氧化的污垢，從而令毛孔可以有效收斂。
美眉們可以將新鮮的西紅柿汁，加入少量的清水稀釋，然後用來洗臉，洗臉的過程中可以輕柔按摩皮膚，尤其是毛孔粗大的部位，爭取將油脂和污垢都從毛孔中按摩出來，洗好之後，塗抹上具有收斂功能的'爽膚水即可。經常用稀釋過的西紅柿汁來洗臉，美白肌膚的同時可以有效收縮毛孔，令膚質更加細嫩光滑。
4、西紅柿可有效清除黑頭粉刺
西紅柿是呈酸性的，針對於臉上的黑頭粉刺有着極好的軟化和消除作用，對於抑制痘痘非常有幫助。美眉們可以將皮膚清洗乾淨，然後拿着西紅柿的果肉在臉上有黑頭粉刺的地方輕輕按摩，大概按摩二十分鐘左右，再用清水清洗乾淨，每隔一天按摩一次，堅持一段時間，黑頭粉刺會有明顯的消失。快來試試吧。
《印度時報》載文，刊出“西紅柿的三大美容功效”。
常吃西紅柿能去斑， 美容和減肥效果都要比大西紅柿好，聖女果（紅色櫻桃西紅柿）每100克含蛋白質0.8克，碳水化合物2.4克，粗纖維0.4克，維生素C10.0毫克，胡籮卜素0.36毫克，鈣8.0毫克，磷26.5毫克，鐵0.8毫克。
聖女果是番茄大家族的一個成員。它的果實形小如櫻桃，故名。普遍栽培的大果形番茄的祖先，就是屬於櫻桃番茄類型。櫻桃番茄中維生素PP的含量居果蔬之首，維生素PP的作用是保護皮膚，維護胃液的正常分泌，促進紅細胞的生成，對肝病也有輔助治療作用。
櫻桃番茄中維生素C的含量是西瓜的`10倍，由於其中有機酸可保護維生素C在煮食時不受或少受破壞，所以對多種癌症都有預防作用。
最適合的人羣：想美容的女性和癌症患者。
不可不知：櫻桃番茄不宜空腹食用，容易引起胃部疾病，最好是飯後食用。
防治粉刺
西紅柿的酸性特徵有助於減少或清除粉刺。此外，西紅柿中豐富的維生素A、C也能幫助治療粉刺，有很好的保溼效果。具體做法：將西紅柿切片後搗成糊狀，把西紅柿糊抹在臉上，保持大約40分鐘後沖洗乾淨即可。
收縮毛孔
毛孔粗大容易藏污納垢，導致粉刺等皮膚問題。利用西紅柿可以緩解毛孔粗大問題。具體做法：將新鮮的西紅柿汁與檸檬汁混合在一起，然後抹到臉上，同時畫圈按摩，動作不宜太重。保持20分鐘後，用清水洗淨即可。
去脂控油
油性皮膚的人可以利用西紅柿汁控制皮膚油脂及粉刺。具體做法：將新鮮的西紅柿汁和黃瓜汁混合在一起，每天抹臉。
營養成分的功效
1、營養豐富且熱量低：可以用來保持身材，目前許多模特、明星保持身材主要採取的方法之一。
2、豐富的酸性汁液：可以平衡皮膚的PH值。對於皮膚黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁後塗於臉上，停留約15分鐘後用清水洗淨，對去除面部死皮大有幫助。
3、維他命C：具有美白的`功效，用法：西紅柿汁內混合少許蜂蜜擦於面部，10多分鐘後清洗乾淨。
西紅柿平衡油脂法
這個番茄淨膚控油麪膜，有很不錯的平衡油脂功效，還有清潔、美白與鎮靜的美容養顏效果，非常適合油性肌膚的美眉哦！因爲臉上有許多沒有用的角質，所以可以趁敷臉時去除，加上茄紅素和奶粉的的滋養，可以讓肌膚柔嫩有彈性。下面來看看它的製作方法吧！
【材料】番茄1個（中型）、奶粉2大匙、蜂蜜2茶匙
1、將熟透的紅番茄用湯匙搗爛。
2、然後將奶粉和蜂蜜加入搗爛的番茄泥中，均勻攪拌成糊狀。
3、洗臉後，均勻塗於面上，然後於T字部位敷厚一點並稍加按摩，10分鐘後用溫水清洗乾淨即可。（塗抹在臉上後，以溼的熱毛巾或用市售的紙面膜蓋上，可以更幫助吸收哦！）西紅柿切片敷面法如果覺得麻煩，也可以將番茄切成薄片，直接貼在臉上，約20分鐘就可以達到美膚效果。也可以拿這些番茄切片在臉上搓揉按摩，可以去角質兼柔嫩膚質。
西紅柿番茄汁舒緩痘痘法
番茄汁也可以好好利用哦！可以拿來擦臉，有不錯的美白效果，長痘痘的美眉也可以試試以化妝棉沾一些番茄汁擦臉，可以去油消炎，舒緩痘痘的不適呢！
西紅柿的飲食禁忌
（1）不宜和黃瓜同時食用。
（2）服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食用。
（3）空腹時不宜食用。
（4）不宜食用未成熟的番茄。
（5）不宜長久加熱烹製後食用。
（6）服用新斯的明或加蘭他敏時禁忌食用。
