防曬要怎麼樣纔有效，俗話說一白遮百醜，一黑毀所有，我們亞洲女性一直都在美白的道路上狂奔着。而且黃種人天生就對UVA敏感，不易曬傷，易曬黑。那麼下面跟大家分享防曬要怎麼樣纔有效。
一、防曬誤區
做好防曬，首先要糾正很多我們經常在不知不覺中犯下的“防曬錯誤”，否則就算用最貴、最優的防曬美白產品，都不一定能產生效果，甚至有可 能越搽越黑喔!
誤區一：春天天氣陰晴不定，防曬依陽光大小而實行。紫外線可不會因爲陽光稍微減弱而減少的，所以每天都應該不分陰晴、不論四季地做好防 曬工作!
誤區二：春天太陽不大，出門再搽防曬即可。防曬產品不是一搽上去就起效的，早上起牀，做好基礎保養後就該做防曬了，而非出門前才做!
誤區三：有了陽傘就不用擦防曬乳，擦了防曬乳就不用撐傘。光靠防曬乳或是傘是不夠的，就算打了傘，紫外線依舊可以從地面 折射上來，所以要全部一起來!
誤區四：擦了一次防曬乳，一整天都可以安心了。拜託!只擦一次，防曬乳早就被汗水和油脂沖刷掉了，認真一點補搽纔是解決之道，起碼要兩 三個小時就補搽一次。
二、選好防曬霜
1、建議在購買防曬霜前做一次準確的皮膚測試。油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品;乾性肌膚應選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般 無嚴格規定，乳液狀的`防曬霜則適合各種皮膚使用。
2、計算一下SPF值。一般說來，SPF指數越高，所給予的保護越大。一般環境下，普通膚色的人以SPF8至12爲宜;皮膚白皙者建議選用SPF 30的防曬霜;對光過敏的人，SPF值選擇在12至20間爲宜。
3、瞭解不同防曬霜的適用人羣。不同的防曬產品有不同的適用對象，最好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。10分鐘內如果 出現皮膚紅、腫、痛、癢現象，則說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品。如果還有反應，則最好放棄該品牌的 防曬霜。
三、防曬要領
除了搽好防曬霜，日常還有很多細小的地方是需要注意的，這樣才能不易曬傷、不易變黑。
1、除了防曬霜，最好還要用隔離霜，因爲它不但能對紫外線起到隔離作用，還能隔離彩妝、髒空氣，保護皮膚。
2、每次曝曬於陽光下，就應及時使用防曬產品，而且每隔2-3小時就補搽一次。特別是對於戲水或潛水愛好者來說，每次下水前都一定要使用 防曬係數高而且具有防水效果的`防曬產品。
3、陽光強烈時，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射熱度，卻無法阻隔紫外線，而黑色、紅色、紫色的棉質衣服是不錯的選擇。
4、爲避免肌膚的色素沉着，儘量少吃太鹹或太辣的刺激性食物;別以爲室內就不會受到紫外線的傷害，酒吧及餐廳中的熒光燈都含強度紫外線 ，去這些場所也應該做好防護措施。
防曬霜怎麼用才正確
防曬霜使用的順序
在使用防曬霜之前，一定要先清潔皮膚，然後在使用化妝水、精華、乳液和麪霜。等基礎護理完全做完以後，再開始進行防曬霜的塗抹。防曬霜之所以放在基礎護膚以後，是因爲護膚品可以讓防曬霜更好的吸收，並且護膚品在使用以後，會給皮膚層層一道保護膜，這樣可以減少防曬霜對皮膚的刺激性。也可以避免塗抹防曬霜以後，皮膚出現起皮的情況，或者不好吸收的情況。
防曬霜塗抹方式
除了防曬噴霧使用時用到的劑量需要大，防曬霜或者防曬乳一般都是在黃豆大小的樣子就差不多了。普遍的防曬霜使用以後都比較偏白，並且有些在塗抹時不好吸收
這個時候我們就需要先擠在手背上，然後用指尖將防曬霜勻開，在輕輕按壓拍打在皮膚上，這樣可以減少防曬霜塗抹以後出現不均勻，或者面部太白的情況。面部塗完以後，一定不要忘記脖子，否則會出現脖子和臉脫節的情況。
防曬霜出門前提前
使用防曬霜一定要在出門前15-20分鐘時塗抹使用，因爲防曬霜不是一塗上去以後，就會立馬有防曬的效果。防曬霜也是需要一定的時間吸收的'，只有皮膚在吸收以後，皮膚表層纔會形成抵抗紫外線的保護膜，讓皮膚達到真正防曬的效果。
防曬霜定期塗抹
防曬霜的防曬效果並不是塗一次，就能保持一天。防曬霜需要每隔兩小時補一次，因爲我們長時間在戶外活動，紫外線在的照射會讓防曬霜跟空氣產生氧化作用。一旦防曬霜全部氧化完以後，皮膚就沒有得到保護這個時候自然就會被曬黑或者曬傷。
防曬霜這樣用才能防曬
1、先清潔乾淨皮膚
塗抹防曬霜的關鍵的第一步是清潔好皮膚，在皮膚清潔乾淨的情況下才能進行下一步驟。美眉們可以使用溫和的洗面奶來清潔皮膚，最好搭配溫水，避免使用冷水或熱水清潔皮膚，若皮膚在清潔的時候受到損傷，則會影響防曬霜的防曬效果。
2、塗抹爽膚水
塗抹防曬霜之前，需要做足前面的護理步驟，第二步就是塗抹爽膚水，在清潔皮膚之後，皮膚是非常缺水的，此時需要及時塗抹上爽膚水，及時爲皮膚補充水分，避免肌膚在乾燥的狀態下使用防曬霜，那樣的'話是會損傷肌膚的。
3、塗抹乳液
塗抹好爽膚水之後，接下來就是塗抹乳液了，如果皮膚非常乾燥，在塗抹爽膚水之後一定要及時塗抹乳液，來爲皮膚鞏固保溼鎖水，在春夏季節，需要塗抹乳液來保溼肌膚，而秋冬乾燥季節，需要塗抹面霜來保溼肌膚，爲後面的塗抹防曬霜做足準備工作。
4、塗抹防曬霜
清潔皮膚，並塗抹了爽膚水和乳液之後，接下來就是塗抹防曬霜了，美眉們在塗抹防曬霜的時候，一定要塗抹均勻，千萬不要只是塗抹在臉蛋兒部位，還要塗抹脖子、髮際線、下巴、耳邊以及胳膊、手背等部位，皮膚的每一個角落都不要落下，否則的話，沒有塗抹到的部位就會被曬黑。
5、出門前二十分鐘塗抹防曬霜
塗抹防曬霜要把握好時機，最好是在出門前的二十分鐘塗抹防曬霜，這樣可以給足肌膚吸收的時間，出門之後就不怕太陽曬了，當然，塗抹上防曬霜並不是一整天都能防曬的，出門後兩三個小時左右可以再重新補塗一次。
6、使用卸妝油卸掉防曬霜
美眉們塗抹了防曬霜之後，到了晚上還需要將防曬霜卸掉，可不要以爲只是化了濃妝才需要卸妝，由於防曬霜塗抹上之後不僅可以抵抗紫外線輻射，還會吸附一些空氣中的污垢，如果不卸妝乾淨，就會堵塞毛孔，引發痘痘、毛孔粗大等問題，所以，每天塗抹防曬霜之後，到了晚上，美眉們要用卸妝油認真徹底地卸妝。
