冰敷後色素沉着能消退嗎，很多人在夏天出去遊玩或者一些高溫工作人員很容易被曬傷，皮膚曬傷需要及時修復，這樣才能更好保護肌膚，但是很多人在自己曬傷後並不知道自己皮膚已經受傷，下面一起來了解冰敷後色素沉着能消退嗎。
色素沉着消退與其嚴重程度、色素沉着的區域皮膚、原本的顏色，以及是否能夠做到很好的防曬是有關係的，消退的時間一般3-6個月不等。色素沉着大多數情況都是由於皮膚炎症造成的，炎症以後造成的色素沉着
如果本身的皮膚是比較白，色素沉着又不是很厲害，又能夠做到很好的局部區域的防曬，一般3個月可能會消退。但是如果沒有好的條件，色素沉着的時間就會更長，6-12個月可能才能消退，炎症後色素沉着隨着時間的推移，可以逐漸的消退。
人爲的色素沉着如使用含有激素的軟膏，或者是傷口破潰了以後沒及時清理乾淨造成色素沉着，可能就很難去除乾淨，可以採用像激光等物理手段去除。
色素沉着一般多久能退
色素沉着的消退時間，需要根據形成色素沉着時皮膚損傷的程度、面積、黑色素細胞的損傷的情況，以及個人的修復能力而定，不是所有的色素沉着一定能夠消退。
色素沉着大多數都是炎症以後留下的.，不管是外傷還是做過一些治療，還是用過一些刺激性的物質，導致皮膚損傷以後形成的色素，叫做炎症後的色素沉着。絕大多數需要經過三個月到半年的時間逐漸淡化，但是有一些色沉可能消退不了，所以不建議被動的等待色素沉着自行消退。
如果一開始是有炎症反應，炎症好了以後留下的色沉，這種炎症後色沉還是建議積極的去採取一些方法，來幫助減輕消退，比如外塗加速色素代謝的藥物，注意防曬。同時可以口服促進色素代謝的藥物，或者配合微針導入、激光、光子等，可以配合一些治療來加速色素沉積的好轉。
日常生活中建議患者多食用含維生素C的食物，維C能抑制色素的增加，使皮膚白皙，並能預防曬斑，還應食用含鐵多的食物，如櫻桃、菠菜、胡蘿蔔等。
什麼是色素沉着?
在醫學上，皮膚病學把色素沉着稱爲皮膚色素沉着性疾病，但我剛剛說色素沉着不能當作判斷皮膚疾病的名詞，它只是一個症狀而已。其實色素沉着不過是黑色素細胞數目增加或黑色素細胞活性增強，而產生黑色素。
色素沉着的原因
1、遺傳：每個人的膚色都不一樣，因爲每個人的`基因不一樣，決定膚色的最大因素就是遺傳，如果父母皮膚較黑的話是不會生出皮膚白的孩子。
2、長時間的日曬：這是造成色素沉着最大的原因之一，過度日曬會加速黑色素的合成，導致色素沉着。
3、環境污染：空氣污染、汽車尾氣等等都會導致大量的氧自由基出現，容易刺激皮膚使其產生炎症，刺激黑色素細胞，讓其產生黑色素，導致色素沉着。
4、激素的'變化：如孕期產生的妊娠斑，這是因爲孕激素、內分泌水平都發生變化，進而刺激黑色素細胞產生大量的黑色素，形成色素沉着。
5、情緒的影響：不好的情緒如焦慮、抑鬱等等影響下丘腦→垂體→腎上腺素軸，最後導致內分泌系統失衡，增加黑色素細胞，導致色素沉着。
6、藥物：如乙胺碘呋酮、四環素、美滿黴素等等，常常服用這類藥物會導致色素沉着。
7、化妝品：常使用劣質的化妝品、使用含有金屬成分的化妝品、使用含有激素的化妝品等等都會造成皮膚髮炎，形成色素沉着。
色素沉着多久纔會消退?
如果選擇科學的方法去除色素沉着，色素沉着很快消褪，但有很多人對色素沉着的認識不夠全面，容易陷入治療誤區。如聽取江湖遊醫、使用所謂去除色素沉着的產品、使用祛斑小偏方等等，會讓原本的色素沉着更加明顯，增加後期的治療。
如果不想通過手術方法去除色素沉着，讓色素沉着自行消除的話，需要的.時間比較長，快則要幾個月，長則要一年以上，當然時間的長短還是根據個人的色素沉着情況而定，色素沉着會拉低個人顏值，所以要及時去除。
而每個人所發生的色素沉着情況都不同，所需要選擇的方法也不一樣，不過大家還是選擇適合自己的方法不能盲目選擇。色素沉着的形成不是一朝一夕的，要清楚知道自身色素沉着的形成原因，再針對去除色素沉着。
其實想要快速去除色素沉着不會很難，除了要知道爲什麼會產生色素沉着，再根據自身色素沉着形成原因針對性治療，再做好日常的防曬防護措施，多吃蔬果、多喝水、保證睡眠時間、保持愉快的心情等等，皮膚的色素沉着就很快沒有了。
曬傷後的色素沉着是永久的嗎
不是永久性的。
皮膚經過紫外線照射之後會產生黑色素沉積，這樣我們的皮膚看起來會變黑，但其實這些黑色素是在對皮膚起到一個保護作用，如果沒有黑色素的話，皮膚受紫外線的損傷會更加嚴重。但同時這些黑色素不是永久性的，只需要一個養護過程，這些黑色素就會退去，使得皮膚恢復正常膚色。
曬傷後皮膚多久能恢復
1、如果只是有些許紅色色斑的話就說明是輕度曬傷，像這種曬傷的話大概需要7-10天左右即可恢復。
2、但皮膚有出現水腫、水泡的情況時則說明是中度曬傷，這時候如果要使皮膚恢復原樣的話大概需要2-3周左右的時間。
3、如果曬傷情況很嚴重，有出現水皰、色素沉着、脫皮脫屑等情況的話，恢復時間就會比較長，可能需要若干個月左右。
