霧霾天如何更好的護理肌膚，由於大氣污染越來越嚴重，霧霾現象也越來越頻繁，霧霾天對人的身體健康有極大危害，當然，對人體肌膚也有非常不良的影響，下面就來看看霧霾天如何更好的護理肌膚。
1、定期去角質
定期進行溫和去角質是保持皮膚潔淨通透的有效辦法，建議使用含有酵素成分的去角質啫喱，以厚敷的方式塗抹於全臉，等待十分鐘後以清水洗淨；或是使用含有水楊酸成分的洗面奶，在清洗面部同時加速角質代謝，去除老廢角質，提升肌膚吸收力。
2、徹底清潔
每天我們的肌膚都暴露在外，會附着許多污垢和粉塵，所以回到家，第一步就是要進行徹底的卸妝清潔，用卸妝油或乳去除面部污垢，防止彩妝和空氣中的有害成分殘留。
3、加強修護
經過外在空氣的污染，肌膚細胞其實已經出現肉眼所無法看到的“微損傷”，要修護這些細微的損傷，可以選擇具有修護細胞功效的肌底液，例如含有酵母菌、光裂解酶、蛋白質分解酶等成分的精華，增強細胞自我修護的能力，促進細胞代謝，修復受損細胞，重建肌膚屏障，避免細胞的提早衰老。
4、健康飲食
除了使用防曬產品保護肌膚之外，平時也可以多吃富含維他命C與維他命E、花青素等高抗氧化成分的食物，例如櫻桃、獼猴桃、西蘭花等。提高細胞的抗氧化能力，還能提高防曬產品的功效性，讓肌膚裏裏外外都具有高度的防禦力來對抗外在環境的侵襲。
每天喝足量的水也是要嚴格保證的，充足的水分能夠加速毒素的排出。試着連續七天連喝「足量的水」，會發現精神和氣色都會有大轉變，如果覺得沒味道，也可以在水裏加點檸檬或萊姆。
5、完美防護
避免皮膚受到傷害的首要工作是，在外出時要爲肌膚設立一道屏障，使其與空氣中的污染物質隔絕開。在戶外工作時要儘量穿上長衣長褲以減少身體肌膚與空氣中有害物質接觸的機會。
另外，隔離霜是皮膚防禦的最好武器。爲應對環境污染，近幾年很多隔離產品不單單起到隔離彩妝與皮膚接觸的`作用，除基本功能外，在紫外線不強的情況下，隔離霜還可以代替防曬產品，而其更重要的功能是隔離污染空氣對肌膚的侵害。
1、霧霾天保養絕對少不了保溼水
使用雙層塗法，第一層選滲透力強的清爽型，第二層則選用可以在肌膚表面多停留的滋潤型，輔助後續保養品在肌膚表層形成鎖水層，保溼效果更佳，更能有效細緻毛孔。
2、戶外減少接觸有害物
在戶外工作時要儘量穿上長衣長褲以減少身體肌膚與空氣中有害物質接觸的機會，可以選擇戴合適自己的口罩。
建議：1—2周要用中性清潔劑加水稀釋後清洗口罩。
3、隔離霜+防曬霜+BB霜多重保護
大霧天同樣不能忽略肌膚隔離、防曬，出門前用一點防曬霜，然後塗抹一層較厚的隔離霜，讓皮膚與大氣中的有害物質隔絕開來，再塗一層BB霜，多重保護肌膚，才能避免直接接觸塵埃。
4、卸妝
在潔面產品的選擇上，霧霾天多發的乾冷季節應該以溫和保溼型爲主，注意避免使用磨砂性潔面產品，可能導致皮膚表面受損。
注意：過度清潔同樣會損傷皮膚保護屏障。
5、潔面手法
用溫水洗臉後，以指腹輕輕揉搓打圈清潔，在鼻翼等黑頭粉刺較易生成的地方多停留10—20秒，每日有針對性的護理，以避免霧霾中有害物質在肌膚的殘留。
霧霾天護膚注意事項
1、外出要做好防曬隔離
通常霧霾天氣的紫外線相對減弱，因此，對於肌膚防護，更多的是需要隔離髒空氣，避免肌膚受到侵害。
但不要以爲沒有刺眼的陽光就不用做防曬工作，紫外線無時無刻都存在，只要出門都應做好防曬的工作。
陽光不足時，可以選擇防曬指數較低的防曬產品，SPF10至30之間即可。可以選擇具有防曬功能的隔離霜，這樣既能阻擋有害物質，又能抵抗紫外線。
2、做好肌膚排毒
霧霾天氣嚴重影響了肌膚自身的排毒功能，因此想要加速細胞新陳代謝，爲肌膚排除毒素，改善肌膚狀態，就需要通過肌膚護理來實現。
平時可以選擇抗氧化力較強的護膚產品，促進皮膚細胞的新陳代謝，並增強肌膚抵禦力。
另外，晚上10點至凌晨5點是細胞更新的黃金時間，在這個時間段，最好使用具有排濁功效的晚霜或面膜，沿臉部輪廓、穴位輕柔按摩，能有效達到排毒作用。
3、在外面不要補水補妝
在霧霾天氣外出，肌膚上吸附的髒東西會很多，這時並不適合用噴霧之類的產品爲肌膚及時補水。
如果皮膚容易乾燥，應把重點放在清晨的護理上，使用精華和麪霜來保溼，儘量選擇補水效果好，保溼鎖水力持久的產品。
同樣，在外面補妝時，髒空氣會堵塞毛孔，給肌膚增加負擔。所以儘量不要在室外補妝，回到室內補妝，也要先用化妝刷掃去肌膚表面灰塵再進行。
4、正確潔面
對抗渾濁空氣對肌膚的侵害，最重要的一點就是清潔。然而，許多人陷入了霧霾天氣洗臉的誤區，他們頻繁使用磨砂膏刷子搓洗，甚至每日反覆清潔多次。
怎樣洗臉才正確？首先可以用溫水洗臉，將毛孔打開，再把溫和的洗面奶以水輕揉起泡後，用手指輕揉於臉頰按摩，一些細微角落也要仔細清潔，一隻手輕按鼻頭，並向一側拉開，用另一隻手對鼻翼的細小部位進行揉搓，最後用冷水衝乾淨。
基礎清潔之後，可以使用化妝水進行二次清潔。除了每天的臉部清潔一定要徹底外，每週還需定期敷清潔面膜，進行深層護理，一週1至2次即可。
