小心這些加速肌膚衰老的護膚誤區，俗話說一白遮十醜，每個女生都希望擁有一張白皙無暇的臉蛋兒，只有白了上妝纔好看，纔有氣色，美白的方式有很多，有時候總會走進誤區，以下了解小心這些加速肌膚衰老的護膚誤區。
1、整天愁眉苦臉
每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚乾枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的“愁紋”。
2、不愛喝水
水份如果攝取不夠，會導致油脂分泌量不足，皮膚就很容易脫水，所以每天必須強迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的飲料。
3、熬夜睡眠不足
熬夜是皮膚保健的大敵，睡眠不足，會使皮膚細胞的各種調節活動失常，影響表皮細胞的活力。所以每天至少要睡8個小時。
4、卸妝不徹底
僅僅用洗面奶是不能夠徹底清潔皮膚的。你應該定期做深層潔面的工作，以免那些我們的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，影響皮膚的正常呼吸。
5、經常暴曬在日光下
陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部皮膚變得鬆弛無光澤，出現皺紋。
6、抽菸喝酒
尼古丁對皮膚血管有收縮作用，所以吸菸者皮膚出現皺紋要比不吸菸者提前10年到來。喝酒會減少皮膚中油脂數量，促使皮膚脫水，間接影響到皮膚的正常功能。
7、面部表情過於豐富
經常眯眼、皺眉、狂笑、撇嘴，這些動作和表情都會使面部增多皺紋，所以，最好儘量減少面部動作和過分的表情。
8、不喜歡運動
適量的運動能促使全身血液循環加速，使肌體活動張弛適度，從而增強皮膚潤滑，也可令全身肌膚有大量流汗的機會，讓肌膚達至健康平衡，大大減低肌膚衰老的機會。
9、用不合適的護膚品
你真的瞭解自己的皮膚嗎?只有真正瞭解自己的肌膚才能做出正確的選擇。不妨找個機會做個肌膚測試，瞭解多一些。
一：不化妝用清水洗臉也很乾淨
誤會：很多人認爲日常不化妝的肌膚，沒有什麼粉底之類東西堵塞毛孔，洗臉隨便用清水洗洗便可以了。
認清美肌事實：水能使皮膚變得清新滋潤，但不能徹底清潔皮膚，油污什麼的還會粘附在洗臉的毛巾上。因此在洗臉時候比較好使用能化脂去污同時能滋潤肌膚的豆乳潔面乳產品，以更好地保護肌膚。
二：乾燥敏感肌膚比較好用滋潤乳霜
誤區：很多人覺得肌膚乾燥又幹又癢，用滋潤乳霜比較好，可以解決保溼補水問題，一下子就ok。
認清美肌事實：濃稠粘膩的保養品，對敏感肌膚是負擔，千萬別用。太油太滋潤的保養品，容易刺激敏感肌膚，而且也不容易吸收。對於敏感肌膚來說，使用質地輕盈且成分溫和的豆乳乳液更適合。
三：油性皮膚不需要用滋潤產品
誤區：有人錯誤認爲，油性皮膚總是油的，出油多，不用滋潤的，要不會更油，比較多用爽膚水拍拍臉就可以了。
認清美肌事實：油性肌膚油脂分泌旺盛，是由於體內水油平衡體系被破壞，出油越嚴重說明肌膚缺水越嚴重，因此油性皮膚需要的是補水保溼，需要特別的呵護。在這樣的情況下，可以選擇質地輕薄的清爽性潤膚霜，滋潤肌膚。
四：毛孔粗大收縮水能解決問題
誤區：毛孔粗大的人羣比較喜歡用毛孔收縮水來收縮毛孔了，因爲簡便快捷，很多人十分輕信收縮毛孔的介紹說明，認爲能永久性收縮毛孔。
認清美肌事實：在一定程度上來說，毛孔收縮水確實可以取到改善毛孔的目的，但是無法根治，因爲收縮水有酒精成分，用多了會傷害肌膚，想要徹底解決毛孔粗大現象，不是一朝一夕就能完成的，還得抑制皮膚的油脂分泌，疏通毛囊通道，這樣纔能有效收縮毛孔。
護膚是衆多女性難得一直在堅持的事業，但同時也有很多女性在這個事業中陷入了誤區，導致肌膚越護膚越沒效果，甚至衰老來得更快了。想要肌膚更年輕，破除護膚誤區是必須的。認準上面護膚並遠離，相信好肌膚一定會伴隨你。
美白誤區之一 晚上沒有紫外線
白領一族幾乎拋舍不下潔面乳洗淨，雙重清潔，才能徹底清除殘妝、皮脂分泌物以及附在肌膚上的污垢，讓毛孔暢通，肌膚才能清新透氣、自由呼吸。
美白誤區之二 睡眠不足與美白無關
睡得安穩、睡得好，還要睡得飽，睡眠的質與量你都兼顧了嗎?雖然每個人所需的睡眠時間不一，面對的壓力也不相同，但是熬夜、通宵、犧牲睡眠與透支青春的結果，不僅讓新陳代謝減緩、黑色素沉積連帶使得黑斑、遮瑕膏，要打多厚的粉底，才能換得假象的白皙和亮麗。其實，只要規律的生活、正常的作息和允足的睡眠，就能一毛錢都不必花的免費美白，你做到了嗎?
美白誤區之三 名牌美白百發百中
第一、二次世界大戰時，因物資缺乏，許多婦女在使用劣質的化妝品後，臉上出現許多黑斑，這種女性顏面黑皮症又被稱爲戰爭黑皮症。現在化妝品強調優質、自然、黑皮症雖然減少了，相對卻產生許多化妝品不適應的問題。
你是否是名牌化妝品的風向球，死心蹋地的崇拜名牌和價錢?以爲只要價格不菲就是最佳選擇?其實保養品選購的原則就是以適合自己爲第一要務，就如選購鞋子一般，再美麗新穎的鞋型，只要不合腳，就得放棄;所以，千萬別一口氣買整套的昂貴化妝品，除非你確定與自己搭調才行哦!
美白誤區之四 一套美白產品走天下
即使在中國，從南走到北，溫度也會相差幾十度，何況是其他地區或國家?現代人常常室內、室外，國內、國外地到處跑，不同的地區、季節、緯度和高度，都有迥異的溫、溼度待徵，若是你經常在家忽冷忽熱的氣溫中往返，就別指望用同一套美白用品就可以行遍天下。琳琅滿目的防曬品，不同係數的`防曬指數，其實都是針對不同的時間和空間的，所研發出來的修正產品，千萬別因輕忽爲肌膚帶來莫大的傷害啊!
美白誤區之五 隨意亂吃也會折損美女
你是不是也對某些食物着了迷、上了癮?不喝咖啡、不吃麻辣鍋、麥當勞和巧克力就會覺得精神不振或渾身不自在?若從吃出美白的觀點來說，那些躲在美麗包裝之後的食物真是美白的大敵，不可掉以輕心。其實，忌口對於一心想美白的你真的很重要，一定要吃得清淡，尤其要多吃一點綠色蔬菜和新鮮水果，隨時補充維他命C;薏仁、牛奶、蜂蜜、檸檬，更有淡化斑點的好效果哦!
美白誤區之六 讓你一夜之間變白的妙方
別被誇大不實的廣告所誘惑，以爲只要一躺在那裏就可以立即換來雪白的肌膚。近年來，國人出國旅遊十分盛行，常在東南亞購買價廉又功效神速的美白產品。然而因爲當地藥物化妝品缺乏管制，其中常含有汞及苯二酚，使用後反讓肌膚經歷前所未有的浩劫。要知道，美白沒有速成，一定要用溫和的產品，經過日積月累的保養，才能漸漸蛻變爲白皙的膚質。
另外，如果想進行果酸換膚、鐳射去斑等美白手術，雖然能達到快速美白的效果，但心動之餘，若想付諸行動，一定要打聽清楚找到專業性有保證的美容機構或醫院，在清楚掌握自己的膚質後，再做行動。
美白誤區之七 一次日曬是不會影響到美白的
這是地道的懶美人想法。要知道，既使做了全面的防曬措施，但只要到海邊或山上走一天也會很快變黑的，更何況沒有進行保護呢?日曬是可以累積加分的，無論是否長時間日曬都必須滴水不漏才行，否則稍一閃失可能就前功盡棄。因此，持之以恆地做好清潔、保養工作，才能讓你的美白夢想成真!
