紫外線對皮膚作用。說到紫外線，相信大家都不陌生，我們都知道紫外線的應用廣泛。但是很多朋友都不瞭解紫外線具體都有哪些功效和危害，下面看看紫外線對皮膚作用。
1、黑色素沉着
強烈日曬使皮下色素細胞受到刺激，變得非常活躍，分泌出大量黑色素，再輸入到表皮細胞中，黑色素細胞自身體積會變大，在這樣的情況下，皮膚就會發黑。
有的人會即時曬黑，有的人是遲發性曬黑。黑色素的不均勻沉着，會造成色斑。已經出現色斑的位置，會出現色斑加深的情況。
2、紅斑
有的人沒有做好防曬措施，有可能被曬出紅斑，伴有水腫，嚴重時爲水皰。這屬於急性光毒性反應，常常伴發褪皮、灼痛，也會導致色素沉着。
輕者3-5天痊癒，重者則往往需要1周以上才能逐漸痊癒。有時還會伴有全身症狀，如：發熱、怕冷、頭痛、乏力、噁心和全身不適。
如果只是出現少量的紅斑，可以用涼水清洗或者冷敷；如果情況比較嚴重，應使用一些幫助恢復曬傷的藥膏，忌用手去抓撓患處，必要時及時看醫生。
3、光老化
光老化是因爲皮膚長期受到日光照射所引起的一種損害。
UVA能把皮膚曬黑，而且穿透能力強，可以直接深入皮膚的真皮層，造成細胞DNA的損傷。導致膠原和彈性蛋白分解變性，引起彈性纖維異常沉積，使皺紋加深加粗。皮膚的老化90%是因爲UVA造成的。
4、光敏性反應
光敏性反應是指使用了含有光敏物質的藥物或食物之後，機體暴露在陽光下面，在光敏物質的介導下，皮膚吸收陽光中的紫外線，導致產生特殊的生物反應。
光敏反應的臨牀表現主要有各種皮膚病，如光敏性皮炎，慢性光化性皮膚病，日光性蕁麻疹，光敏性痘瘡樣水皰病等，以及紅斑狼瘡等。
易發生光敏反應的人羣爲：皮膚嬌嫩者、因痤瘡正在使用抗生素治療的人羣，以及人體免疫缺陷病、紅斑狼瘡、免疫功能受損的患者等。
易感人羣外出應特別注意皮膚防護。此外，還有一些食物也可產生這種光過敏反應，如香菜、芹菜、檸檬等。如果大量進食後再曬到太陽，就會發生日光性皮疹。
紫外線是什麼？對身體有什麼影響？
紫外線是電磁波譜中波長從0.01微米-0.4微米輻射的總稱，紫外線的波長越短，對人類皮膚的危害越大，短波紫外線可穿過真皮，中波則可以進入真皮。防曬主要是防中波紫外線（UVB）和長波紫外線（UVA）。
夏季陽光中以UVB爲主，它容易將皮膚曬黑、灼傷。冬季陽光中則以UVA爲主，佔60%-70%，它雖然不會一下子將皮膚曬傷，但卻是導致皮膚衰老的因素，會導致皮膚乾燥、變薄，產生皺紋及導致色素失調。
紫外線一年四季都有，即使是冬季，即使是陰雨連綿，只是夏季的紫外線更爲毒辣，一般來說，適量的紫外線對人體健康有益，但是接觸過量的紫外線易造成肌膚問題，甚至影響血液循環及新陳代謝機能。
許多女性對紫外線的認識還不足，以爲不過是曬黑而已，大熱天還在烈日下游泳、逛街。事實上紫外線造成的肌膚老化，比曬黑更爲可怕。紫外線能直達肌膚深處的.真皮層，破壞維持肌膚美麗的膠原蛋白和彈性蛋白，使其變質，肌膚會因此失去張力和彈性，出現皺紋、鬆弛、粗糙等現象。不僅如此，紫外線還會擾亂肌膚再生週期，使肌膚乾燥，並加速肌膚老化。
紫外線還會促使體內產生大量的活性氧，而活性氧是老化的一大原因，它能使肌膚“生鏽”，引發色斑、皺紋、鬆弛等肌膚問題，使肌膚的整體機能衰退，由紫外線造成的皮膚損害不單會出現在臉上，頸部、手臂、手背，腿上等會因大量紫外線照射而逐漸老化。
防紫外線曬的方式有哪些？
1、儘量避開紫外線最強時段
上午10點-下午2點，紫外線最強，在此時段要儘量避開外出，減少陽光直接照射，有些地方，冬季紫外線的威力甚至比夏季的中波紫外線破壞性更大，比如廣州，冬季日曬時間長，長波紫外線會在不知不覺中間接傷害肌膚。所以生活在南方的仙女們，到了冬季也要減少在這個時間段出門。
2、出門要加強防曬
塗抹好適合自己膚質的`防曬霜或者防曬油等，最好打上遮陽傘或者遮陽帽、太陽鏡等，遮陽帽能遮擋50%的陽光，遮陽傘能抵擋90%的陽光照射，最好也穿上長袖長褲，淺色爲佳。減少肌膚直接暴露在外，即使玩水也要做好防曬。
3、調整好飲食結構
維生素C和維生素E能有效減少曬後皮膚產生的活性氧，預防肌膚氧化，日常飲食中要多食用含微量元素和維生素A、B、C、E的黃綠色新鮮蔬菜、水果、大豆等雜糧。
當皮膚接受紫外線過度暴曬後，會損傷表皮細胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破壞皮膚的保溼功能，使皮膚變得乾燥，讓真皮層中的彈力纖維受損，使細紋產生。在強烈照射下，還會造成肌膚髮炎、灼傷。有異常情形時，則會變成色素性的皮膚癌等。
太陽光對人體皮膚的傷害主要來自於紫外線A（即UVA）與紫外線B（即UVB）。UVA屬於長波，作用於皮膚深層，作用緩慢，但能引起一次性黑化。
UVB屬於中波，作用於皮膚表層，見效快。能激發皮膚角質細胞，使血管舒張、增加血流量，初期會發紅，隨後慢慢變成棕色。所以，簡單來講，UVB導致“越曬越紅”，UVA導致“越曬越黑”
紫外線對皮膚的影響1.專家講到由於昆蟲叮咬造成的病症稱爲丘疹性蕁麻疹，它主要表現爲在我們叮咬的部位，出現峯團一樣的丘疹；2.在夏天如果我們在沒有任何防護下進行暴曬，就有可能引起日光性皮炎，一般暴曬4-6小時就會出現日光性皮炎，它主要表現爲暴露出來的部位，會出現一些紅斑。
紫外線光療對皮膚病通常具有調節表皮細胞和真皮內免疫細胞的作用，也能達到治療疾病的效果。主要是通過設備產生的紫外線直接照射在人體表面，可以在短時間內抑制細胞組織，並且也能減輕炎症反應，改善局部的血液循環，促進病情快速的恢復。
