如何輕鬆對抗紫外線，現在天氣逐漸轉熱，紫外線也越來越強烈，不斷侵襲我們的肌膚，讓我們的肌膚曬傷曬老。因此，學習一些對抗紫外線的妙招是非常必要的。如何輕鬆對抗紫外線？
如何輕鬆對抗紫外線1
1、衆多周知，女生出門前總會擦上防曬霜的，這是必不可少的。所以我們應該根據自己的膚質來選擇防曬霜，在出門前塗上適當的防曬霜在裸露的皮膚上，然後隔幾個小時再塗一次。其實室內也是有紫外線的，其來源於電腦、電燈等，如果可以，在室內也要做好對抗紫外線的功課。
2、西紅柿的用途很多，可以生吃，也可以熟吃，味道甜美。對女生的.美白、減肥等都有一定的功效。如果每天都使用一兩個西紅柿，被太陽曬傷的程度可能會減輕一點。而且西紅柿價格低，也很容易買到，這是個不錯的選擇哦。
3、很多愛美又時尚的女孩，總會追求太陽鏡或太陽帽，因爲不僅可以遮擋太陽，還可以讓女孩子們更靚麗。比如說，太陽帽可以遮擋頭髮，太陽鏡可以遮擋眼睛，很好的避免了頭髮和眼睛受到紫外線的傷害。
4、每一個女孩子的包包裏，遮陽傘是必須的。當然還可以遮擋雨。到了夏天，陽光很強烈，曬多了肌膚會變黑，有些還可能被曬傷，紅紅的，很難受。所以你即使塗了防曬霜還是很容易受到紫外線的照射。
如何輕鬆對抗紫外線2
妙招一：
每天都需要使用spf指數較高的防曬類產品，指數在25到30左右，並且需每隔2至3個小時或者大量流汗後補塗防曬產品。這樣能夠不斷加強和鞏固肌膚的紫外線保護屏障，抵禦有害紫外線的侵襲。
妙招二：
在平常吃蔬菜或者水果的時候要注意，避免吃一些感光類的食物，這樣能夠防止肌膚在紫外線的侵襲下加速曬黑曬傷。像是芹菜、娃娃菜等都是感光類的食物。
妙招三：
在經過一天的紫外線侵襲之後，晚上回到家要做的首先是認真深層清潔肌膚。有些防汗防水類的防曬產品，還需要用卸妝油來認真清洗掉。認真清潔，幫助去除肌膚的防曬產品殘留和油脂污垢，喚醒肌膚活力。
妙招四：
出門的時候，可以利用一些小道具來幫助對抗紫外線。長褲、墨鏡和口罩都是很不錯的對抗紫外線武器。
