月經量少顏色黑紅是什麼原因，女性的身體健康和自身的月經也是相掛鉤的，這是可以直觀的看出來的，我們不可忽視，那麼下面爲大家分享月經量少顏色黑紅是什麼原因。
1、內分泌原因：如果激素分泌出現紊亂或者排卵異常。另外腫瘤或者是子宮發育不良也會引起月經量少和發黑。
2、子宮內膜異常：如果女性朋友做人工流產次數多，刮宮會引起子宮內膜薄等等，會使子宮內膜損傷引起宮腔粘連，輕者月經經少，嚴重者可發生閉經。
3、飲食原因：過度節食，很多女性會爲了減肥而不科學飲食，導致營養不良與內分泌紊亂。從而就會導致女性產生月經量少。另外如果在月經期間吃的過涼，女性會受到刺激，會使盆腔內的血管過度收縮，會產生月經量少，甚至閉經。
4、壓力太大：心情不好，生活壓力過大，生悶氣就會引起內分泌失調，導致月經量少。
5、藥物原因：使用治療精神疾病方面的藥物，內分泌藥物或宮內節育器可能會出現月經不調，就會出現量少，而且顏色黑的情況發生。
月經量少的調理方法
第一：調整飲食
當你有月經量少的情況時要多注意調整飲食哦，尤其是在來潮前一週就要開始做好飲食調整。建議要遠離生冷刺激的食物，這些會導致經期不適的出現。朋友們可以選擇吃些纖維素含量比較多的食物，也要多注意補水哦。
第二：調整作息
其實我們都知道作息不規律是導致月經不調的主要原因，因此想要調理經血少的問題就要改掉壞習慣，養成定時作息的原則。
第三：緩解疲勞
月經量少的朋友要記住不要過於疲勞哦，因爲身體處於疲勞狀態時就會造成代謝還有器官功能受到影響，從而導致病情的加重，所以建議多注意調節，緩解疲勞。
第四：補血
其實月經量少怎麼辦呢？適當的補補血。雖然說月經量少消耗的血液不多，但也有可能是貧血導致血液不足哦，所以建議可以多補血哦。你可以選擇吃點蝦、羊肉或者是魚子和淡菜等食物補補。
第五：疾病治療
其實出現月經量少有可能是因爲炎症所造成，比如說子宮內膜炎或者是宮頸炎等等，這些都會影響經血的。如果說你是炎症造成的，那麼做好疾病的調理，經期就會恢復正常哦。
引起女性出現月經量少、顏色發黑，有以下幾種因素：
1、月經期間不注意保暖，經常過多吃生冷、辛辣、刺激性食物、過度勞累、經期過多接觸冷水，都容易引起宮寒，導致內分泌失調，出現月經量減少、顏色發黑。
2、經期或者流產、分娩後，不注意外陰和陰道清潔衛生，引起細菌感染，導致子宮內膜炎、宮頸炎、附件炎、卵巢囊腫、子宮肌瘤，容易引起月經失調，導致月經量少、顏色發黑。
3、平時工作勞累、長期熬夜，經期得不到休息，生活作息沒有規律，容易引起內分泌紊亂，出現月經量少、顏色發黑。
月經量少顏色黑褐色是什麼原因
神經內分泌功能失調引起：主要是下後腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。器質病變或藥物等引起：比如陰道炎症，內分泌失調、宮頸炎,盆腔炎、腎上腺皮質功能異常、糖尿病、席漢氏病等。使用治療病的藥物，內分泌製劑或採取宮內節育器避孕者均可能發生月經不調。
氣血兩虛導致月經黑色 月經量少，週期不定，顏色發黑，變淡，質稀，或者經常出現腰痠或者頭暈眼花，有的時候神疲肢倦，臉色蒼白或萎黃，舌質淡紅脈細弱治療宜氣血雙補。
氣滯血瘀導致月經顏色變黑 月經前後無定，月經量或多或少，顏色偏紫紅，有血塊，經行不暢，或者小腹疼痛，乳房脹痛，脘悶不舒，舌質紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛
腎虛導致女性月經黑色：月經週期先後無定，量少，色淡紅或黯紅，質薄。腰膝痠軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脈沉弱或沉遲。治宜補腎調經。
出現月經量少顏色發黑時，其實是月經顏色發黑是氣滯血淤，月經期間經血在長時間聚集在宮腔內所致。而月經量少是指月經來潮時經量較正常人爲少，多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致。
女性朋友一定要注意私密部位的衛生清潔，月經期間不要同房，同時要注意腹部保暖，避免寒冷刺激，不要過度勞累，月經量多的女性朋友也不要吃紅糖
一、月經量少是什麼原因？
1、爲減肥過度節食。出於各種原因，許多女性對自己身材的要求達到了苛刻的地步，女性月經與體重和體內脂肪含量關係極大，特別是已經出現經期問題的女性應停止減肥，加強營養，恢復健康。
2、作息無度內分泌失調。快節奏的生活，高強度的工作，如果再碰到每個月都不舒服的那幾天，估計許多女性都會抓狂，如果此時還不注意保持良好的作息規律、放鬆心情，就很可能造成月經過少。
3、常生悶氣心理抑鬱。女性朋友受到了委屈千萬別憋着，從中醫的角度來看，憋悶很容易造成肝鬱氣滯，從而使經量減少。此外，過度的精神刺激、緊張和心理創傷也會造成月經過少。
4、人工流產。人工流產後卵巢一般可在22天內恢復排卵功能，1個月左右月經來潮。但有少數女性在人工流產後出現經期延長、週期長短不一、閉經等，一般在2—3個月後恢復正常。
5、卵巢功能衰退。卵巢的功能直接影響着女性的月經，月經後期，月經量少，現代醫學大多認爲與卵泡發育不良或無排卵有關，因此，促排卵、強健卵巢功能是治療月經過少的主要環節。
6、胸部的病變。許多女性會出現經前乳房脹痛但月經量少的情況，對此可千萬別輕視，因爲出現乳房脹痛等症狀，可能是肝鬱氣滯型，需要疏肝理氣，打通血脈，從而達到整體調經的.作用。
二、月經量少有什麼危害？
1、月經量少給女性的身體健康造成了很多的危害，主要有子宮內膜移位，宮頸炎，月經性關節炎，月經性皮疹，月經性牙痛，月經性哮喘等。
2、月經量少還會引發女性的暗瘡，影響女性面部的美觀，而且這些色斑不是單單的用化妝品就能解決的，假如不及早診治，不但影響美容，而且還會影響身體健康。
3、月經量少會引發女性的頭痛，嚴重的還會造成女性不孕的現象發生，所以女性朋友一定要重視起來，不可大意。
4、如果是婦科疾病造成的月經量少還會影響女性的生育能力。
