臉上長痘痘究竟是什麼原因導致的，每個人都希望自己擁有一個細緻白皙的皮膚，長痘痘是很讓人頭疼的事情，非常影響自己的容貌，引發痘痘是有很多原因的，以下來了解臉上長痘痘究竟是什麼原因導致的？
額頭長痘：暴脾氣
鼻子長痘：消化不良
鼻頭、鼻翼長痘的人大多有消化不良、胃脹氣的情況，建議這類人羣避免連續使用電腦2小時以上，避免長時間使用空調、手機。
臉頰兩側長痘：暴飲暴食
臉頰兩側長痘的人要避免暴飲暴食，多吃蘋果、竹筍等幫助腸胃清潔的食物，慎食油炸、辛辣、發性、高糖、高脂類食物及寒涼食物，禁菸酒。
腮邊、臉頰長痘：月經不調
受涼、熬夜、月經不調、脾氣不好的人易在腮邊或臉頰位置長痘，建議這類人羣堅持戶外有氧運動，每次不少於20分鐘，注意防曬。
下巴長痘：便祕
女性下巴長痘要觀察是否由卵巢或子宮等生殖系統健康問題引起，男性下巴長痘可能存在痔瘡或便祕等問題，建議這類人羣要定時定量大便，飲水以同時含有鈣、鎂、鉀、鈉等的水爲佳。
雙眉中間長痘：當心心臟
如果兩眉之間長了痘，要仔細留意自己最近是否常出現心悸、胸口悶的症狀，如果有類似不適要及時就醫，因爲在心臟活力減弱時，眉宇間會長痘。
結語：煩人的痘痘是我們大家都討厭的，但是，對於它們的出現也是可以警示我們體內的健康狀況了。額頭長痘的年輕人大多脾氣不怎麼樣，有可能是精神壓力或心理壓力大的腦力勞動者。建議額頭長痘人羣晚上不要熬夜，儘量形成6時30分起牀、21時30分睡覺的規律作息。
臉上長痘痘怎麼辦
一、改變生活習慣
如果女性想要去除痘痘，那就要改善不良的生活習慣。平常在飲食上還是以清淡爲主，多吃點清淡、健康、少糖分等食物，在生活方面要做到有規律、有節制，每天進行適量的.運動，有助於排毒，減少體內毒素積累，從而防治痘痘;嚴重的失眠會引發人體激素紊亂，內分泌失調，導致長痘痘。所以一定要合理安排好自己睡眠時間。
二、皮膚護理
有女性皮膚是油脂分泌比較旺盛的那種，如果長時間不注意清潔保護，那毛孔就會堵塞掉，從而就會引發炎症的發生，就會加重痘痘的變化。因此女性還是要選擇好自己比較適合的洗護產品，常常做好皮膚護理工作，保持毛孔通透，以此來改善痘痘症狀。但是一定要注意，長痘痘後皮膚更爲敏感脆弱，所以一定要選擇更加溫和無刺激的洗護產品來做好皮膚護理，避免皮膚受刺激導致皮膚狀態受損。
三、抗炎治療
痘痘本身是慢性炎症皮膚病，因此針對這種炎症問題，可以通過口服抗生素來達到一定的消炎作用，從而更好地穩定皮膚狀態，防止炎症惡化。那常採用的抗生素藥物包括四環素類、紅黴素、米諾環素等。
臉上長痘痘要怎麼調理：
1、11點鐘之前睡下
肝臟排毒的時間就在11點-14點之間，也是身體細胞最爲活躍的時間段，可將身體內的毒素在睡眠過程中排除體外。就算是沒有早睡的習慣，也要躺在牀上，放鬆身體，讓身體得到緩解，也能適當的排毒美容美體
2、通暢胃、多運動
想要將身體的裏的毒素完全排除體外，除了依靠身體器官的排毒功能，還需要藉助外力，如每天早上喝一杯蜂蜜水，促進腸胃的運動，順利通便；或是在晨起時，按摩腹部，促進腸胃蠕動，總而言之，一定要保證每天1-2次排便。多運動可促進身體的新陳代謝，將身體中的一部分毒素代出體外，如排汗。同時也能按摩到身體各個器官和肌肉美容美體，讓身體細胞更爲有活力，身體健康，清理毒素，自然那些痘痘也不會輕易找上門來。
3、清潔毛孔
痘痘除了反映內部問題外，還與肌膚毛孔中的油脂、污物堵塞有關。毛孔中的油污若是長期沒有得到清理，易將毛孔撐大，引起炎症，引發痘痘。雖然日常清潔是基礎，是護膚的第一步，但日常清潔只是將肌膚表面的油污清理乾淨，毛孔內部的油污卻難以掃乾淨，因此需要藉助泥狀的清潔面膜進行清理。
4、定期去角
質肌膚除了要保持乾淨、清爽，還需要保證肌膚的吸收力和新陳代謝。表層肌膚的更新時間約爲28天一次，若是肌膚太乾或是新陳代謝慢，都可能會影響到表層肌膚的剝落，引起老廢角質的堆積，造成肌膚暗黃，護膚品不吸收，肌膚油膩的現象。因此可以爲自己制定一個去角質的計劃美容美體，按照自己的肌膚決定去角質的次數，肌膚過薄的MM最好是一個月去一次，肌膚太乾的MM兩週一次，肌膚正常或是油性肌膚可以一週一次美容美體。
夏天臉上長痘痘怎麼辦
1、洗臉排毒法
早晨起來，先用溫水洗臉，再用冷水衝30秒，再用溫水洗，再用冷水衝，如此冷熱交替，可以促進血液循環。這樣做能促進面部血管和皮膚收縮，是排除面部肌膚毒素的一個小竅門。
洗完臉後，可以用熱毛巾敷臉來消除皮膚的疲勞。具體做法：將毛巾放在熱水中，吸足水分後輕輕擰一下，待其涼至不燙臉的程度，展開蓋住整張臉，利用毛巾的熱度和蒸汽加快臉部皮膚的血液循環，促進新陳代謝，幫助排毒，趕走暗沉。
2、飲水排毒法
充分飲水可以通過稀釋毒素的濃度，並通過尿液將體內的毒素排出。因此，專家建議清晨起牀後空腹喝一杯溫白開水，每天要保證喝1500毫升水左右，並且不要去憋尿，因爲尿液中的毒素很多，若不及時排出，會被重新吸收，危害身體健康。
一天喝8杯水的依據在於，人體每天從尿液、流汗或皮膚蒸發等流失的水分，大約是1800~2000毫升，扣除三餐中由食物攝取的1000~1200毫升水分，我們每天只要再喝1000~1200毫升開水就算基本完成任務。而對於女人來說，攝入足夠的水分，能維持細胞水分，保持細胞彈性，於是皮膚就會光澤飽滿，皺紋也就難以形成了。
導致臉上長痘的原因是什麼
第一大原因：內分泌失調。無論男女體內都含有雄性激素和雌性激素，女性主要是雌性激素占主導地位，但這兩種激素是維持在一個平衡的狀態的，當激素水平發生變化時，就很容易使得皮膚下的毛囊分泌的油脂過多，進而造成毛孔堵塞，皮膚堆積大量的毒素和油脂，導致痘痘出現。
第二大原因：不良飲食習慣。有些女性經常喜歡吃一些不健康的食物，如漢堡、薯條、燒烤以及麻辣燙等，但是這些食物營養成分非常低，而且非常油膩，極容易造成消化問題，當無用物質積聚在體內的時候，就容易造成皮膚變差，臉上長痘痘了。
第三大原因：作息習慣不好。現在有些女性會養成熬夜不睡或者晚上很晚才睡覺的生活作息習慣，睡得晚就很容易會出現“腎陰虛”的問題，“陰虛則火旺”，火熱瘀積於面，加上氣象乾燥，影響了皮脂腺的滲出，油脂不能即時滲出，毛孔堵塞，臉上就會長出很多痘痘來。
