臉上長痘痘是什麼原因導致的

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臉上長痘痘是什麼原因導致的，人們都想有一個好的皮膚，但是事與願違，很多人的皮膚都有各種各樣的問題，出現了問題我們就應該及時解決它，不同的膚質所適合的護膚方式也是不同的，下面小編告訴大家臉上長痘痘是什麼原因導致的。

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第一大原因：內分泌失調

每個人身體裏面都有雄性激素和雌性激素，男人的話是雄性激素占主導地位，女人的話則是雌性激素占主導地位。通常這種激素是維持在一個平衡的狀態的，不過外界的因此導致這種激素紊亂的話，就很容易出現皮下的毛囊分泌的油脂過多，進而造成毛孔堵塞，皮膚堆積大量的毒素和油脂，這個時候痘痘就容易出現了。這是大部分人長痘痘的原因。

第二大原因：不良飲食習慣

有句話說，唯時光和美食不能辜負。很多女人嘴巴比較饞，對於美食都是難以抗拒的，平時逛街、聚會啊都免不了要吃各種美食。漢堡，薯條，燒烤，麻辣燙更是家常便飯。還有很多人，晚上肚子一餓，動不動就吃去宵夜。有句話說，爽口之味，皆爛腸腐骨之膏。雖然沒有這麼可怕，但是過多的吃辛辣刺激的食物，痘痘遲早是要找你的。

第三大原因：護膚品的因素

愛美是人的天性，很多女人爲了給皮膚最好的清潔和養分，總是不惜花下大把銀子購買昂貴化妝品。但是如果你青春期不長痘，在使用護膚品化妝品後，開始長痘了，那麼，護膚化妝品致痘的'嫌疑就很大了。很多人會問，既然這些護膚品能在市場上銷售，就應該都是安全的啊，怎麼會導致長痘呢？

其實道理很簡單，護膚化妝品裏的化學成分會進入皮膚，如果無法代謝掉，就很有可能影響正常的細胞組織，從而產生刺激痘痘的產生。護膚品導致的痘痘，在醫學上叫做接觸性皮炎，只要停用一切護膚品化妝品，一段時間後，皮膚會自動修復好（至少得一個月）。

第四大原因：作息習慣不好

很多人工作忙碌，往往要很晚才睡覺，當然也有很多人本身的生活習慣就不好，每天一定要到很晚才睡覺，是典型的“夜貓子”，這樣的人，多半會出現“腎陰虛”的問題，“陰虛則火旺”，火熱瘀積於面，加上氣象乾燥，影響了皮脂腺的滲出，油脂不能即時滲出，毛孔堵塞，就會長出很多痘痘來。

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1、壞心情

專家發覺展開神經源性炎症的中性內肽酶在出現異常皮脂腺內會顯著變多，這樣提升是由來源於神經分泌出的因子P物質推動。人的情緒越消沉沮喪，分泌出的P物質越多，皮脂分泌越過盛，越刺激皮脂腺形成微炎症和產生痘痘。所以，要遠離負面情緒，平常裏儘可能多展開聚會和健身運動，一個人獨處時可以靜靜聽愉快的音樂和看一下喜劇電影。

2、毛巾

一般人總會習慣性把毛巾擺在洗手間，那兒較爲潮溼，通風條件差。毛巾長時間以潮溼的狀態放置於是便非常容易滋養細菌，可以嘗試用無香的面巾紙替代毛巾在潔面後擦拭水分。

3、愛吃甜食

冰激凌、朱古力能夠一下子收買你，隨便吃1斤水果對你不是難題，假如你有這些走火入魔的不良習慣，那麼痘痘確實會反覆光臨你的面頰，這是因爲攝取過多的糖分會導致發生高胰島素血癥，從而下降IGFBP-3提升IGF-1，使表皮細胞增長、皮脂分泌增多，導致身體內慢性炎症產生痘痘。除開甜食，白米飯、麪點這些的主食還有酒精、飲料都需要控制。