臉上色素沉澱會自己消失嗎，大家對於皮膚護理方面的內容還是比較感興趣的，在我們的生活中其實也有很多關於護理皮膚的方法和技巧，以下了解臉上色素沉澱會自己消失嗎。
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多數情況下，色素沉着可以自然地消退，但具體情況因人而異，不能一概而論。常見的色素沉着，如激光去痣以後或者局部抓撓後發生的色素沉着，其發生大多和炎症感染有關，還有某些人由於治療後沒有注意防曬，與陽光紫外線照射刺激皮膚的黑色素細胞活躍有關，色素沉着持續的時間大多較長，大多數人可能需要半年，甚至延續到一年以上纔會自然地消退。
如果發現色素沉着超過1年仍然存在，還可局部地外用維生素C或者維生素E的乳膏進行塗抹。另外，也可應用點陣的二氧化碳激光進行照射，也能改善色素沉着的症狀。患者平時注意皮膚補水，多吃新鮮蔬菜、水果，有條件的可以做光子【嫩膚】治療，還應當保證充足睡眠，忌食辛辣、刺激性食物、避免酗酒，保證大便的通暢，不要頻繁的更換化妝品的牌子，戶外工作的患者要多擦防曬霜、多喝水。
色素沉澱是怎麼一回事，現在就帶你瞭解一下!!
色素沉澱是怎麼回事，怎麼去除掉？
1、 紫外線的照射：
紫外線照射是色素沉澱常見的原因，紫外線很容易刺激黑色素細胞，從而導致黑色素過度分泌，這樣就會讓黑色素更加嚴重，引發長斑等問題！爲了避免這種情況發生，良好的防曬措施是十分重要的，尤其是夏季一定要做好防護措施，外出一定要塗抹防曬霜和帶一個遮陽傘~~
2、 女性內分泌的變化：
女生尤其在經期和妊娠期容易發生色素沉澱等其他情況，這些應該是女性身體激素水平波動很大，反而容易影響黑色素分泌，從而引發種種的問題，想這種情況更加應該注意護理和治療~~
3、 做好皮膚清潔：
如果說毛孔清晰而非常有光澤，這樣即使皮膚不是特別白，也會給人一種膚色非常健康的感覺，而與之相反，如果臉部總是油膩發黑，毛孔粗大，這樣看起來不僅不舒服，還很容易衰老，所以以後一定要注重做好肌膚清潔工作~~
4、多吃美白食物：
經常抗氧化劑的美白食物，也可以幫助膚色增白。這些食物包括葡萄，石榴，西紅柿，櫻桃，檸檬，深綠色蔬菜等。它們富含維生素C和維生素E，不但可以給肌膚提供需要的營養物質，還可以預防黑色素，幫助膠原蛋白生長，滋潤皮膚併發揮抗氧化作用，以防止皮膚過早衰老!!
5、保持快樂輕鬆的心情：
如果您經常生氣或長期精神壓力過大，面部和手臂上會出現難看的色斑，因此要注意保持良好的心情。當情緒變好時，血液會順暢地流動，出現斑點也會慢慢的消失!!
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眼角黑色素沉澱怎麼辦呢？
用無名指指腹將抗皺眼霜分別塗抹在眼上、眼角和眼下的肌膚上，再在眼睛周圍肌膚上輕柔抹勻。動作要慢要輕，可在眼部四周輕輕點彈，並順一定方向稍做按摩。儘量不要扯動肌膚，也不要給皮膚過多壓迫感，以免影響正常的血液循環而導致眼部皮膚鬆弛，進而形成皺紋。
1、塗抹：取小米粒大以無名指點（由於無名指相對於其他手指不常使用，因此其肌膚較柔軟皮膚較細膩）於眼周，打圈塗勻。
2、拉抹：將中指和無名指分別置於上下眼瞼，沿眼角拉至眼尾後，沿眼尾向斜後上方45角提拉至髮際線，停留3秒，重複3次。
3、平撫：無名指豎放於眼角，然後平撫至太陽穴，再向後上方45角提拉至髮際線，停留3秒，重複3次。
4、提拉：中指和無名指平放於內眼角下方，向外向上拉至太陽穴，重複3次。
注意事項
1、眼部皮膚極薄，用得太多不但不能吸收，相反更會造成負擔加速衰老還會造成脂肪粒。
2、眼霜應該早晚都用，不能用面霜覆蓋眼霜。面霜和乳液也不可以塗到眼睛上，面霜和乳液的營養分子較大，眼部皮膚不容易吸收，會造成眼部皮膚起脂肪粒。指定眼部使用的化妝水和隔離液可以塗到眼睛上，可以起到保護的作用。
對於眼角黑色素沉澱怎麼辦這個問題，只要是您選擇了比較合適的眼霜並且按照上述的方法來進行操作的話，一般都可以解決掉眼角黑色素沉澱的問題，當然也有一些患者可能是因爲其他的原因引起的眼角黑色素沉澱，這就需要針對性的進行治療纔可以解決眼角黑色素沉澱的問題了。
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色斑可不可以通過飲食來治療呢？
色斑，即使化了妝也難以隱藏，使用了護膚品也沒能得到有效的改善。有了色斑，看起來真的會顯老許多。那麼色斑的出現只是因爲紫外線的緣故嗎事實上，根據色斑產生部位的不同，其形成的原因也是不同的。下面就不同部位的.色斑成因和其飲食療法作說明。
1、額頭
壓力積聚的狀態，體內會產生大量的活性氧。這會刺激黑色素的形成，易導致色斑的產生。
爲了預防色斑，多吃些有除去活性氧功效的獼猴桃、草莓、西紅柿等富含維生素C的食物是非常有益的。另外，血液中維生素B羣多的話，即使有壓力的狀態，色斑也很難產生，因此多食用納豆、豬肉、糙米、鮪魚、香蕉等富含維生素B的食物，也是十分有效的。
2、眼部周圍
女性內分泌失調的話，眼睛和眉毛周圍易產生色斑。這時通過食用納豆、豆漿、豆腐等，積極地來調整好內分泌的平衡吧。
3、兩頰
肝臟、腎臟等內臟處於虛弱的狀態的話，臉頰部位極易出色斑。爲了強化肝臟的功能，推薦食用蜆貝、蛤仔、動物肝臟等。爲了強化腎臟的功能，則建議食用板栗、核桃、紅豆、香菇等。
4、嘴巴附近
維生素B12有調節神經的作用。如果人體缺少維生素B12的話，會因自律神經失調而在嘴巴附近出色斑。對嘴巴附近的色斑在意的人，推薦使用富含維生素B12的蜆貝、蛤仔、秋刀魚、牡蠣等。
以上幾點就是不同部位的色斑的不同成因了。如果有吻合的，學習下小編給大家整理的不同情況的不同改善的方法，積極地試試其飲食療法吧。即使是天生的臉上長有色斑，但是不可太過悲觀，相信通過以上後天的調理和鍛鍊都能達到淡化的效果。
