嘴皮乾燥起皮怎麼辦，生活中，許多人會因爲氣候乾燥，或是日常很少喝水，導致嘴脣乾燥起皮。而嘴脣起皮是很難受的一件事情，而且嘴脣起皮還影響形象。那麼嘴皮乾燥起皮怎麼辦？
嘴皮乾燥起皮怎麼辦1
多喝水，因缺水導致嘴脣乾裂，適當的喝水是不可少的事情，保證充足的水分顯得很重要。注意，僅僅是白開水，而不是飲料，對於那些瘋狂喝飲料的人來說，可能適得其反。
其次，在平時多吃點蔬菜水果是很有必要的事情，水果蔬菜裏的維生素比較比較多，尤其是維生素B補充到位，能夠更好的保護皮膚，避免嘴脣乾裂。爲此，西紅柿、胡蘿蔔、紫甘藍等都可以吃點。
然後，可以在嘴脣上塗抹一層蜂蜜，這樣的方式，對於溼潤嘴脣是比較好的，能夠促使嘴脣得到比較好的保溼作用。
最後，一定不要舔嘴脣，在生活中，喜歡舔嘴脣的人還是很多的，建議大家不要這樣做，因爲當你舔嘴脣，會導致唾液蒸發加快，隨即，會導致嘴脣上的皮膚出現爆皮，導致嘴脣乾裂更加明顯。
如果這些方法，都不能緩解，最好諮詢一下醫生，看看是不是一些病變導致的。
護脣小貼士：
1、不要經常塗抹口紅，口紅中的石蠟和色素容易使脣部水分流失，口紅中的染料等可致過敏反應。
2、用餐過後，必須先拿紙巾擦淨脣上的油分，然後再塗抹脣彩或脣膏，這樣有助於養護脣部肌膚。
3、脣膏一般可用2-3年，但遇熱會融，宜存放於陰涼處，不要被陽光直射。
4、要養成主動喝水的習慣，也可在醫生的指導下服用一些維生素，改善脣色暗沉的狀況。
5、導致冬季口脣乾裂的內因是新鮮蔬菜、水果吃得太少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，所以冬季更應多吃包含此類維生素的蔬果。
6、少吃油炸、辛辣等帶有刺激性的食物，糾正舔脣、咬脣等不良習慣。
7、儘量避免風吹日曬等外界刺激，可以採取戴口罩的辦法來防護；灑水、使用加溼器等方法都可以提高室內空氣溼度。
嘴皮乾燥起皮怎麼辦2
嘴皮乾燥起皮，可能是上火導致的，比如最近有過呼吸道感染或者其他發熱性疾病，需要注意多飲水，如果沒有其他症狀，也可以對症處理，使用潤脣膏。
如果同時伴有大便乾燥，考慮是上火的表現，可以在醫生指導下給予口服清熱瀉火中成藥，如二丁片、三黃 片等，有助於通便降火。
嘴皮乾燥如果伴有局部瘙癢，考慮存在皮炎，可以使用丹皮酚之類的藥物塗抹，同時配合口服複合維生素B，甚至氯雷他定等抗過敏藥物。
爲防止病情加重或復發，需要注意環境的溫度和溼度適宜，空氣不能太乾燥，必要時可以買個加溼器放在臥室中，增加空氣中的溼度，對嘴皮乾燥起皮也有一定的作用。
秋季嘴脣起皮怎麼辦？
1、嘴脣乾燥起皮的：在家的可以利用酸奶，或者酸奶跟檸檬汁調均勻使用效果會更好。
把酸奶與檸檬汁攪拌均勻放入冰箱冰15分鐘後，用棉棒均勻塗抹在嘴脣上，用一塊大過嘴脣的保鮮膜蓋住，15分鐘之後拿下，用溫水清洗嘴脣，再塗上潤脣膏。乾燥起皮的嘴脣就會恢復鮮嫩光澤了。
2、嘴脣乾燥起皮稍嚴重者：記得不要用手去撕皮或者用牙齒直接咬破的，不小心會造成嘴脣出血造成新傷口，使嘴脣更受傷也更難好。
如果看着起皮多而煩心的`一定要撕掉的話，可以先用熱毛巾將死皮軟化後，再用棉棒清理，最後搽上潤脣膏，效果會好很多。
3、嘴脣乾燥起皮是因爲氣候空氣乾燥主要原因導致：居家的可以在晴天的時候用灑水、蒸發水分或使用加溼器等方法，提高室內的空氣溼度，以保證皮膚能處於一個較爲溼潤的環境，避免因過度乾燥產生的一系列皮膚問題。
4、皮膚嘴脣乾燥者切勿情緒過激：秋季也是個煩躁的季節，但要懂得調節情緒。情緒過激，容易生氣這些都會產生心火，灼燒津液，使自己口舌乾燥。
5、皮膚乾燥或者嘴脣乾燥的人：更要及時補充水分。多喝水，補充流失水分。
6、在覺得脣部乾燥時選擇一些保溼度較高，如含有蘆薈、維E成分的潤脣產品塗抹：可有效地減輕嘴脣乾燥，也是嘴脣乾燥最簡單的解決方法了。
7、平時喝水是很重要的：但僅是喝水還是不夠的，在雙休日，自己還是要給自己熬點湯和粥，這也是防燥的要點。 而且要少吃過油、過甜、過辣、過鹹的東西；飲食以清淡爲主；少喝甜味飲料。
8、秋季水果宜吃葡萄、梨等涼性的水果：適當補充水分。忌溫性的荔枝、蘋果等。
乾燥的原因
1、如果是由嘴角開始的嘴脣乾燥，一般來說是因爲缺少維生素，應該多吃各類食物，不能偏食，尤其要多吃新鮮蔬果。
2、另一種情況是因爲缺少水分，又或者是說話太多而口乾。此時會感覺有一些死皮堆在嘴脣及嘴角合併的地方，一旦出現這種情況，就應該及時補水，並把嘴脣洗乾淨。
其他的方法
1、按摩嘴脣
經常按摩嘴脣，有助於促進血液循環，使嘴脣獲得養分，增加營養，這樣嘴脣自然就會變得滋潤了。按摩的方法並不難，每晚臨睡前用化妝棉沾一些蜂蜜，塗在嘴脣上，然後用手指頭輕輕按摩就行了。
2、臨睡前塗橄欖油
臨睡前將橄欖油塗在嘴脣上吸收20分鐘以上，然後擦乾淨即可。
3、嘴脣的死皮要用剪
很多人一旦脣皮翹起，就會用手去撕，但這樣做並不正確，而且還有可能導致嘴脣出血，甚至感染。。脣皮翹起的時候，要用小剪細心地對着鏡子剪掉。
4、不要讓嘴脣碰到水
如果嘴脣已經開始乾裂，那就儘量不要讓嘴脣再碰到水。如果已經開始脫皮，那就最好連刷牙都停止一段時間。在嘴脣恢復的這段時間裏，可以用口香糖或者牙線代替刷牙。
5、正確使用潤脣膏
很多人都是等到嘴脣開始乾裂的時候才使用潤脣膏，其實潤脣膏應該在嘴脣健康的時候就開始用了，如果嘴脣已經開始脫皮，就要停止使用。
