外油內幹怎麼辦，生活中，許多女性的肌膚會出現外油內乾的情況，而外油內幹讓許多女性很困擾，因爲想要改善肌膚外油內幹是不容易的。下面是外油內幹怎麼辦的解決方法！
外油內幹怎麼辦1
是什麼原因導致的皮膚外油內幹？
1、缺水型的皮膚乾燥
缺水型的皮膚乾燥，皮膚的水油狀態會嚴重失衡，就會導致皮脂腺分泌油脂過多，很容易造成外油內乾的狀態，這種情況下，美眉們要注意護膚手法的妥當，以及要及時爲皮膚補充水分。
可以用一些保溼型的噴霧，冰鎮之後再噴在皮膚上，同時，美眉們還需多喝水，爲身體補充水分，緩解身體與皮膚上的乾燥，少用一些吸油紙；
如果吸油紙使用過於頻繁，會刺激皮脂腺的分泌，可選擇低油脂的保溼產品，做好皮膚的保溼補水工作，油光也會自然而然地消失，皮膚乾燥的狀態也能夠得到緩解。
2、缺油型的皮膚乾燥
有些美眉皮膚外油內幹是屬於缺油型的皮膚乾燥，皮膚看上去沒有光澤，就認爲是乾性皮膚，但其實不是，皮膚因爲缺少足夠的皮脂的保護，所以水分不能夠被鎖住，皮膚就會顯得非常晦暗粗糙，但實際上，皮膚是缺少油分的。
改善皮膚缺油型的乾燥狀態，美眉們需要先補油，爲皮膚補充足量的油分，來彌補皮脂腺的先天不足，爲皮膚塗抹上一層鎖水的屏障，這樣可以防止皮膚水分的過快蒸發，爲皮膚增強鎖水能力。
美眉們可以使用保溼型的面膜，其中含有大量的保溼精華液，保溼成分可以滲入到角質層，並令肌膚細胞水分充足，緩解外油內幹。
3、缺水又缺油的皮膚乾燥
皮膚因爲缺水又缺油，所導致的皮膚乾燥，這種原因所導致的皮膚乾燥，護理起來需要大量的呵護工作。
尤其是在換季的世界，皮膚的保護膜就會變薄，很容易受到外界的刺激而變得越發敏感，經常如此的話，皮膚就容易朝着非常敏感的方向來發展，這樣就更難以護理了。
缺水又缺油的皮膚，美眉們需要注重日常的皮膚清潔工作，在選擇清潔產品的時候，不要使用強鹼性的香皂，不然會嚴重破壞皮膚自身的油脂分泌。
可選擇滋潤度較高的潔面產品，使用保溼型的化妝水和乳液來保溼皮膚，深度滋潤的保溼面霜也是皮膚補水的好選擇。
在飲食上也需要多加註意，不要吃一些過於油膩的食物，多吃一些能夠爲皮膚補充水分的食物，補水的同時補充油分，再鎖住皮膚的水分，緩解皮膚乾燥的狀態。
外油內幹怎麼辦2
皮膚“外油內幹”是皮膚機能受損、鎖水能力下降，油脂分泌旺盛形成的一種皮膚感受。“外油內幹”肌膚的形成除了受不規律的生活作息、不良飲食習慣、外部環境的干擾影響外，更主要的原因的是護膚不當。
皮膚屏障主要是由皮脂膜和角質層構成，皮脂膜則以皮脂、脂質、汗液等構成，而角質層主要是由角質細胞和細胞間脂質構成，位於皮膚的最外層，是人體天然的屏障。
而皮膚屏障一旦受損，角質層容易受外部刺激，內部水分大量蒸發，而皮脂依然繼續分泌，就導致了現在“外油內幹”皮膚問題。
“內幹”是因爲角質層中的細胞間質含量太少，加上不足的皮脂分泌導致的；“外油”則是因爲過度的皮脂分泌以及角質層的人爲破壞造成。
那皮膚“外油內幹”需要怎麼護理呢？
1、避免過度清潔
溫和卸妝、溫和潔面，儘量選用氨基酸成分的潔面產品，避免皁基類潔面。化妝後需要進行卸妝，但是注意清潔適度。如果皮膚狀態不穩定，儘量不要化妝。
2、選擇補水成分的產品
“外油內幹”肌的本質是皮膚受損、難以鎖住水分，所以可以選擇含維生素B6、維生素B3、丹蔘、甘油、PCA鈉、氨基酸保溼劑、尿素、乳酸鹽、透明質酸等成分的護膚品，這些成分可以有效鎖住水分，幫助皮膚恢復正常機能。
3、修復皮膚屏障
可以選擇修護皮膚屏障的護膚品，能夠讓肌膚恢復健康的狀態。
4、規律作息
肌膚自我修復的時間是在晚上11點至凌晨5點之間，如果身體沒有得到充分的休息，不但會錯失肌膚修復良機，還會加重肌膚問題。
5、好好防曬
一年四季，不管晴天雨天，都要做好防曬工作。皮膚已經很脆弱了，儘量不要讓紫外線傷害到我們的皮膚。
導致臉上外油內乾的源頭是什麼？
（1）缺水型乾性肌膚
一般缺水型乾性肌膚的皮膚皮脂腺分泌是正常的，但是如果因爲不當的護膚手法或者是其它原因，就會導致肌膚出現缺水乾燥的狀態，一旦皮膚的水油嚴重失衡，就會導致皮脂腺分泌更多的油脂，從而造成肌膚外油內乾的.局面了。
你應該怎麼做：
1、少用控油產品或者吸油麪紙
因爲缺水型肌膚最需要的護膚工作就是補水，所以臉上出現外油內乾的狀況時，應該避免使用強行控油的產品和頻繁使用吸油麪紙；
以免這些控油產品使皮膚失去油脂的保護，建議爲肌膚做好保溼補水的工作，臉上外油內乾的狀況就會得到改善了。
2、選用低油脂的保溼產品
如果臉上出現外油內乾的狀況，建議選用偏低或者是零油脂的保溼產品來延緩控制油脂分泌，同時以豐富的水分來舒緩水油不均的現象。
3、使用保溼噴霧來肌膚降溫
選擇一款保溼型噴霧，然後冷藏於冰箱內，接着噴於洗淨後的臉部肌膚上，能有效降溫使毛孔縮小，暫時舒緩臉部出油的狀況。
（2）缺油型乾性肌膚
缺油型乾性肌膚一般很容易辨認，因爲這類膚質看上去是毫無光澤的，皮膚顯得黯淡無光、粗糙以及缺乏細緻感之外，還容易被外界刺激產生敏感症狀。
你應該這樣做：
1、補水同時還要補油
缺油型肌膚不僅要注重爲肌膚補水，還要適當爲肌膚補充油脂來彌補皮脂腺的先天不足，以增強肌膚的儲水固水能力。
2、使用保溼面膜
缺油型乾性肌膚也是需要使用保溼面膜的，因爲保溼面膜內含有大量的保溼精華，當保溼面膜貼緊肌膚的時候，其保溼成分就能在短時間內滲入角質層爲肌膚補充水分。
3、堅持防曬
不管陰天還是晴天，都不能忽略防曬，尤其是陰天的紫外線比晴天更強烈，不注意防曬的話，就會很容易傷害肌膚的。
（3）缺水缺油型乾燥肌膚
缺水缺油型乾燥肌膚在換季的時候，肌膚的保護膜會變薄，因此容易受到外界刺激而出現敏感症狀，變得很難護理。
你應該怎樣做：
1、注意日常肌膚清潔
在選擇清潔產品的時候，最好不要選用鹼性過強的香皂，避免破壞皮膚自身的油脂分泌，如果潔面後面部出現乾燥緊繃的感覺，應該使用保溼性的化妝水和乳液來爲皮膚補充水分。
2、選擇深度滋潤的保溼乳霜
由於缺水缺油型乾燥肌膚的皮脂分泌量比較少，所以選擇深度滋潤的保溼乳霜絕對是肌膚鎖水的最佳伴侶！
外油內幹屬於什麼膚質
“油”也就是油脂分泌，“幹”就是皮膚缺水所導致的乾燥。
但其實產油脂和讓皮膚滋潤的是兩個獨立的機能，不會相互引發的。簡單來說就是：讓你皮膚滋潤保溼的和讓你出油的是皮膚兩個不同的機能，皮膚缺水並不會給你多出油。所以外油內幹這種說法是不成立的。
“外油內幹”到底是什麼問題？
其實問題就在於“幹”！上面說了“幹”是因爲缺水，你自身皮膚的保溼力出走了。自身保溼力出走意味着什麼呢？意味着皮膚屏障受損了！
受損會怎麼樣呢？就是各種乾燥泛紅，最後老得更快。所以一切護膚的前提就是保護好皮膚屏障。
如果你皮膚出現這種情況，這並不是一種皮膚類型，而是一種肌膚問題。其實簡單的說：所謂的“外油內幹”就是你皮膚內給你保溼的機能受損，所以就幹啦！最後只剩下給你出油的機能，於是乎皮膚就出油了！
所以以後別人說你皮膚“外油內幹”要多補水，咱還是別相信買什麼補水補水的東西了，乖乖的去修復好肌膚屏障纔是最重要的！
