愛美女性莫大意過度護理易毀容，愛美之心人皆有之，對於很多女生們來說都是希望自己有一個完美無瑕的臉蛋，所以經常就會對皮膚進行護理，但是皮膚護理是有講究的，下面是愛美女性莫大意過度護理易毀容。
愛美女性莫大意過度護理易毀容1
過度護膚既包括護膚品用得過多，尤其是指大量使用不適合自己的產品，也包括護膚程序過於複雜、手法過重。正常皮膚最外層是一個強大的皮膚屏障，由角質層細胞、細胞間質、覆蓋在皮膚表面的皮脂膜組成。
而過度護膚很容易把角質層剝得更薄、吸水過度，使皮膚屏障變得不完成，削弱其保護作用。外界化學、物理、生物因素非常入侵或刺激，皮膚失水速度增加、缺水乾燥粗糙、脫屑，容易發紅，更容易受到紫外線傷害，使用許多產品時刺痛等等。
過度護膚的行爲有哪些？
1、到美容整形醫院或美容院頻率過高，同時採用的各種器械美容的手段過多，間隔時間過短。比如激光祛斑，第一次治療之後，必須在2-3個月之後色素顆粒排泄完美之後再做第二次治療。
2、日常使用磨砂洗面產品或含果酸等具有表皮剝脫作用成分的產品頻率過高。
3、每天都做面膜，而且面膜時間較長，經常做半小時或更久，甚至有人面膜過夜。
4、不管自己膚質是否適應，長期使用濃度高的美白祛斑產品。
5、塗太多層，隔離霜，再塗防曬霜，再塗BB霜等其實這幾項產品成分趨同，只要防曬、修色的產品就可以了。
6、沒有化妝情況下也使用卸妝油、卸妝乳，然後再用潔面乳。
正常護膚只需3步
第1步：清潔
正確的清潔可祛除面部多餘的油脂、灰塵和殘留的化妝品，選擇pH值爲弱酸性的清潔品可徹底清潔，同時不破壞皮膚的皮脂膜和天然保溼因子。
第2步：滋潤
專業的保溼產品可提高角質層含水量，使皮膚滋潤光澤，透明有質感，選擇有修護皮膚屏障的潤膚產品，可以從根本上解決肌膚問題。
第3步：防曬
很多肌膚問題與紫外線照射有關，所以我們的皮膚每受到一次紫外線的傷害，就離衰老更近一步。所以每天防曬是保護肌膚最重要的一步。
除了正常的護膚，其他的護膚步驟頻率怎樣纔是對的？
面膜、去角質、按摩、美容院護理被稱爲密集護理，一般來說建議頻率如下：
面膜：每週2~3次，每次不超過15分鐘，治療性質的例外（根據說明和需要而定）。
去角質：正常皮膚不需要特意去角質，黑頭白頭多的每週可以輕度去角質一次（限T區），角質確實較厚的2~4周進行一次即可。
按摩：普通按摩可每天進行，但不可過於用力，敏感、發炎肌膚慎重進行。較大力的按摩應當由專業的美容師進行，每週一次或許是合適的。
美容院護理：因爲項目繁多，要求不同，總來說，以不損傷、不讓皮膚感到不適爲度。
可以護膚的食物
番茄
番茄內涵豐富的維生素C，衆所州之維生素C有助抑制黑色素的形成，減淡雀斑。此外，番茄有效抗氧化，能改善肌膚因氧化而增生的暗黃膚色，對於美白膚色甚有幫助
肉皮
富含膠原蛋白和彈性蛋白，能使細胞變得豐滿，減少皺紋、增強皮膚彈性。肉皮的脂肪含量很高，食用肉皮的時候，最好要減少其它食物中脂肪的含量，否則容易造成攝入的脂肪過量，而引起肥胖。
西蘭花
增強皮膚抗損傷能力。西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力，還有助於保持皮膚彈性。
獼猴桃
消除雀斑等斑點。獼猴桃富含維生素C，可干擾黑色素生成，預防色素沉着、保持皮膚白皙，並有助於消除皮膚上已有的雀斑等斑點。
蜂蜜
保持皮膚紅潤有光澤。蜂蜜被譽爲大自然中最完美的營養食品，含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，營養全面而豐富，常食可使皮膚紅潤細嫩，有光澤。
檸檬
將檸檬洗淨後，切成四瓣，在泡水飲服的同時取少量檸檬水浸溼手絹擦臉或熱敷，可改善臉部皮膚的營養狀況，起到護膚美容的作用。若無檸檬，用新鮮番茄也可起類似效果。
愛美女性莫大意過度護理易毀容2
如今，一些有錢有閒的愛美女士，不惜花重本在護理皮膚上。在她們的觀念裏，肌膚最好是水嫩、白皙、飽滿、緊緻。因此，每週都會去高級私人會所美容中心頻繁做臉部美容、在家祛角質、用高濃度的美白祛斑產品，等等。這些“人爲的行爲”不但沒有讓人變得更美，反而使肌膚越弄越糟，抵禦外界刺激的能力下降。
六大過度護膚行爲
目前流行的護膚手段有很多，在臨牀上，發現很多女性最愛使用以下方法：一，用激光祛斑、緊膚。在醫院的皮膚科或在整形醫院採用強脈衝光(IPL，即所謂的“彩光”或“光子 嫩膚”)祛除淺表色素和紅血絲和細小皺紋，用傳統激光或點陣激光縮小毛孔和去除小皺紋，讓肌膚變得光滑細膩;
二，用果酸換膚、祛除角質。用果酸換膚來祛除皮膚表面的角質層，讓肌膚變得光滑而細緻。三，去美容院做面部護理。這其中常見的'是用磨砂類洗面奶或去角質的產品洗面，然後按摩皮膚以祛除角質層。
適當地採用上述皮膚護理的方法和手段，確實能很好地改善皮膚的狀況，使肌膚維持在良好的狀態，精心護理過的肌膚看起來會顯得光滑、白皙、緊緻。但是，任何事情都有個度，過了就會適得其反。
那麼，哪些屬於“過度護膚”的行爲呢?
1、到美容整形醫院或美容院頻率過高，同時採用的各種器械美容的手段過多，間隔時間過短。比如激光祛斑，第一次治療之後，必須在2-3個月之後色素顆粒排泄完美之後再做第二次治療。而如果短於這個時間就頻繁做激光就“過度”。
2、到美容院做各種美容項目過多、過密，特別是所謂祛“死皮”、祛“色斑”等美容項目(一週去一次，肯定是過多了)。
3、日常使用磨砂洗面產品或含果酸等具有表皮剝脫作用成分的產品頻率過高。
4、使用濃度高的美白祛斑產品。一是破壞皮膚的屏障功能，導致各種問題皮膚的出現;二是由於炎症的產生使皮膚原來的色斑加重或出現新的色斑;三是過度破壞皮膚的黑色細胞，導致皮膚色素脫失，出現白癜風樣的白斑。
5、不管產品的成分、功效，盲目選擇和使用各種護膚產品，生怕不用護膚品，就會立即老掉。
6、沒有選擇正規的皮膚美容機構，胡亂選擇醫療美容機構和普通生活美容院，盲信美容產品導購人員的推薦，一時衝動，使用了不適合自己肌膚特質的產品。過度護膚會削弱肌膚自身原有的新陳代謝修復能力，引發肌膚的“富貴病”。
面部美容按摩後，如果出現皮膚髮紅、結節、粉刺、刺痛、發癢、皮膚敏感等皮膚問題，就很有可能會含剝脫和去“死皮”成分的產品使用濃度過高、按摩時間過長、力度過大、間隔時間過短，造成皮膚屏障功能的損害。可見，只要你的皮膚出現了新問題，你就應該考慮一下，是不是自己護膚品選擇不對，或者就是自己過度護膚所致。
愛美女性莫大意過度護理易毀容3
成年後的女性就可以開始護膚了。
現在很多女生都有護膚習慣，
但是護膚也是講究方法的。
只有正確的護膚方式纔可以讓臉變得更水潤光滑，錯誤的護膚方式反而會損傷肌膚。因此生活中對於護膚還是要多加註意，以免對皮膚造成傷害。下面就一起了解下護膚過程中的注意事項。
護膚時要避免哪些行爲？
避免使用過量的水乳和精華
很多女性洗完臉後覺得面部緊繃，就想用很多水乳和精華滋補，認爲越多的水乳和精華可以給皮膚帶來更好的護理。但這個想法是錯誤的。因爲皮膚吸收的水乳是有限的，過量的水乳不能及時吸收，就會敷在臉上，不但會吸附空氣中的有害物質，還會堵塞臉部的毛孔，很容易造成面部長痘。
避免清潔過度
很多美妝博主都會建議長痘痘的女性定期清理角質。但清理角質並不是盲目的清理，過度的使用化學產品會導致面部清潔過度。清潔過度會影響皮脂腺的分泌，如果臉部的角質過於缺乏，還會使皮膚變得敏感易損傷。此時可以選擇一些溫和、酸鹼度接近皮膚的洗面奶。溫和不刺激的同時還能有效去除毛孔中的雜質，對於改善敏感肌膚還是很有效果的。
過度按摩
很多女性都喜歡在敷完面膜後，用一些儀器對臉部進行按摩。按摩有度，會使精華更好地吸收，但過度按摩會對皮膚造成傷害。過度地刺激皮膚，會使皮膚分泌更多的油脂保護皮膚。面部油脂過多會堵塞面部的毛孔，很容易就會引起長痘等問題，所以不要對臉部過度的按摩。
連續敷面膜
雖然面膜中有很多營養物質會使皮膚更加水潤，但面部也經不起天天敷面膜。臉部對面膜精華的吸收是有限的，如果連續的敷面膜，不僅不會吸收面膜的精華，臉上的水分反而會被面膜吸收，得不償失。所以敷面膜的次數在一週2-3次即可，敷的時間控制在20分鐘左右就好。
溫馨提示：如果自己的護理方式出現上述的問題，就要及時糾正過來。面部的肌膚也是很脆弱的，所以要用正確的方法去對待它們。有間隔的、適量的面部護理是最合適的。如果覺得某種護膚產品對面部有一定的刺激，要及時停用。若是出現了難以控制的症狀，要及時就醫。
