穿瘦腿襪真的有用嗎，對女生來說，她們都想擁有一雙細長腿。有些女生爲了讓自己的雙腿看起來更加纖細，會選擇穿瘦腿襪，但有人懷疑瘦腿襪的效果，那麼穿瘦腿襪真的有用嗎？
穿瘦腿襪真的有用嗎1
秋冬時候，女生都喜歡穿裙子配褲襪。而爲了讓自己顯得更瘦更苗條，大家都會選擇瘦腿襪。瘦腿襪真的有很明顯的瘦腿效果，但是不適合長期穿。
瘦腿襪可以天天穿嗎
小編在此建議大家不要全天穿戴瘦腿襪，並且還要時不時的進行按摩，否則很容易造成腿部血液循環不暢，皮膚紅腫、過敏以及腿部組織萎縮的情況出現哦。
而且所謂的“瘦腿襪”實際上就是靜脈曲張襪，是一種物理性的“保健襪”，主要通過特殊強壓部位的“壓力”來達到所謂“瘦腿”的效果。然而，是否真的能瘦腿還是缺乏科學依據的。
瘦腿襪多久洗一次
1、首先在穿之前，可以先把剛剛買來的瘦腿襪放在加了少量的醋或者砂糖的溫水裏浸泡一下，這樣可以使纖維更加的堅韌。
2、接下來咱們就可以試穿了，大概80%的人穿上以後會立即顯瘦，20%的則不會。這跟肉的緊實度有關，合適的瘦腿襪穿上以後應該是感覺到有壓力但不會不舒服。
您如果覺的腿不是很舒服，那麼硬馬上停止穿着，並檢查一下自己是不是瘦腿心切，因而買了過緊的瘦腿襪。
3、在試穿完後請先洗一遍再開始穿。洗過之後襪子會更加的柔軟，洗用手洗，水溫要在30度以下。
然後自然風乾不可放太陽下曬，以免對瘦腿襪造成損傷，晾乾時記得要用毛巾將過多的水分吸掉。
4、將晾乾之後的瘦腿襪置於袋子中，放在冰箱裏冷凍幾天，然後取出來放置，再等一天之後便可以穿了，這樣可以非常好的增強瘦腿襪的韌度。
5、一般正常穿戴瘦腿襪，在一天8至10小時最爲恰當。一週可以穿6天，太久或太短效果都會減弱。
一雙瘦腿襪的正常使用壽命大概在半年左右，買兩雙替換着穿的話，差不多能維持在9個月左右，超過這個時間之後，瘦腿襪的柔韌性以及彈性等就開始慢慢的減弱了，當然，前提是你要買正品的爽健瘦腿襪。
瘦腿襪真的有用嗎
瘦腿襪缺乏科學依據！
所謂的“瘦腿襪”實際上就是靜脈曲張襪，是一種物理性的“保健襪”，主要通過特殊強壓部位的“壓力”來達到所謂“瘦腿”的效果。
專家指出：靜脈曲張襪其實就是醫用彈力襪，在臨牀上是用來輔助治療靜脈曲張和靜脈深度血栓等病症的。
它一般適用於有靜脈曲張、淋巴水腫病症的患者，通過襪子不同壓力段使血液產生迴流，緩解腿部不舒服的症狀。它並不是什麼新鮮東西，二十多年前已經存在。
穿瘦腿襪真的有用嗎2
瘦腿襪對於瘦腿而言是有一定功效的，但是需要長期穿，並且瘦腿襪的功效是因人而異的。
並且市面上的瘦腿襪質量參差不齊，只有購買到質量的瘦腿襪纔有瘦腿功效。像那些幾十元一雙的瘦腿襪，實際上和普通襪子並無差異，要指望它瘦腿是不可能的。
總體而言，一般市面上符合生產標準的瘦腿襪具有以下作用：
1、壓力瘦身、美化腿部的曲線；
2、增強腿部肌肉的彈性；
3、近式分段壓力設計，可防止腿部疲勞；
4、利用循序減壓的原理，幫助下肢血液順暢流回心臟，促進血液循；
5、預防靜脈曲張的出現治療下肢靜脈曲張、靜脈炎等下肢靜脈疾病。
瘦腿襪類型及適宜人羣
（1）一級低壓預防保健型（15—25mmHg）
（2）一級中壓初期治療型（25—30mmHg）
（3）二級高壓中度治療型（30—40mmHg）
（4）三級高壓重度治療型（40—50mmHg）
瘦腿襪適用於下肢已經有明顯的靜脈張並伴有腿部不適感的'患者、懷孕期間嚴重靜脈曲張、靜脈曲張手術後患者以及深靜脈血栓形成後綜合症患者以及一些血液粘稠度較高、需要長時間站立工作或坐着的、的人羣。
瘦腿襪可以長時間穿嗎？
1、長時間穿瘦腿襪，它高強度的彈力會影響血液的循環。
2、受到瘦腿襪高強度的壓力，皮膚毛孔會被壓縮，從而堵塞油脂的排泄，使得血液淤積，導致皮膚紅腫。
3、長時間穿瘦腿襪會使皮下組織生長緩慢，血液循環緩慢，肌肉的組織營養不良，使肌肉發生萎縮的現象。
瘦腿襪的實際效果：
瘦腿襪原理類似於塑形內衣，有人高度讚揚，也有人覺得沒用，不過由於個人體質不同，瘦腿效果也因人而異。
用彈力襪治療靜脈曲張是一種加壓療法，已經有2000多年的歷史，對輕度中度的靜脈曲張具有一定效果，使用者需根據自身情況選擇適合自己的瘦腿襪長度和合適的型號才能更有效達到瘦腿和促進血液循環的目的。
穿瘦腿襪有什麼危害
1、血液不暢
瘦腿襪屬高強彈力襪，平常人們長時間穿着高強彈力的瘦腿襪，過度會影響血液循環，造成血液不暢。
2、皮膚紅腫
高強壓力的瘦腿襪會壓縮皮膚毛孔，堵塞油脂排泄。血液淤積於皮下從而產生皮膚紅腫。
3、皮膚過敏
由於瘦腿襪（靜脈曲張襪）裏往往含有氨綸，並不是很透氣，有可能造成皮膚過敏。
4、肌肉萎縮
長時間穿着壓力過大的瘦腿襪，擠壓腿部組織，會造成皮下組織生長緩慢，血液循環緩慢。肌肉組織營養不良，使肌肉發生萎縮現象。
5、血管疾病
長期穿着瘦腿襪，會導致下肢血管長期受到擠壓。血管功能性衰退，出現下肢靜脈曲張、靜脈炎、脈管炎甚至老爛腿等多種下肢周圍血管疾病。
如何預防瘦腿襪的危害
1、早上起牀時穿瘦腿襪
穿瘦腿襪的最佳時間是在早上起牀之時，因爲此時血液循環最暢通腫脹尚未開始，穿瘦腿襪前事先擡腿5—10分鐘，這個動作能防止血液迴流。
2、長期穿瘦腿襪不可取
瘦腿襪不會讓腿部脂肪真正減少，只是暫時在外形上可以對腿部的線條做出一些改變。
有些愛美女性甚至每天晚上睡覺都穿着瘦腿襪，這樣長期穿着非但不會起到塑身作用，反而長時間的擠壓反而會造成腿部供血不足，出現腿部麻木的症狀，況且雙腿長期處於壓迫之下也會令你感到十分的不舒服。
瘦腿襪即使發揮的是醫療保健功效，也不宜24小時都穿着。
一方面，起保健功效的防靜脈曲張襪無需長時間穿，當逛街、運動、走遠路或坐長途飛機時穿上即可，能有效促進血液循環、緩解腿部疲勞。
另一方面，起治療效果的防靜脈曲張襪雖需長期穿，但也不代表一天24小時都要穿着；
一般而言一天穿8小時就夠了，尤其睡覺時無需穿，因爲人在躺着的時候，腿部和心臟在同一水平面上，這時候腿部靜脈壓力幾乎消失，不需穿靜脈曲張襪。
總之：追求美是很正常的，但是不可盲目，否則非但不會起到瘦腿效果，反而會引起身體的不適，瘦腿襪對於短期美腿確實有幫助，但是長久穿瘦腿襪就不可取了。
