陽光暴曬後怎麼處理，對於皮膚的護理問題在我們的日常生活中還是會引起大家的重視的，而是市面上也有很多不同作用的護膚品可供我們選擇，以下了解陽光暴曬後怎麼處理。
陽光暴曬後怎麼處理1
1、使用冰牛奶來進行鎮靜
經過太陽暴曬之後皮膚上的表皮溫度會持續的升高，會導致皮膚出現發炎發癢的情況，甚至也會導致黑色素的分泌增加，皮膚變得更黑，所以第一件事就要讓皮膚快速的降溫。
只用冰牛奶來洗臉這樣有利於降溫，然後再使用溫和的氨基酸洗面奶把臉上表皮的灰塵和油脂清洗掉。需要注意的是，被太陽暴曬之後，皮膚會變得更加的敏感和脆弱，一定要給皮膚進行降溫，然後再使用洗面奶來洗臉，千萬不能用手使勁的揉搓，不然會加快血液循環，讓皮膚的溫度變得更高。
2、用蘆薈膠消炎
衆所周知蘆薈膠具有消炎的功效，能夠有效的減輕被太陽暴曬之後出現紅腫灼燒的疼痛感。需要取出一小片新鮮的蘆薈然後去除皮取出蘆薈膠，放在冰箱裏冰十分鐘左右，先在臉上噴上適量的爽膚水來進行補水，然後把蘆薈膠搗碎敷在臉上20分鐘之後用清水清洗乾淨，然後再塗抹保溼水。需要注意的是暴曬之後也可以直接塗抹上冰鎮的蘆薈水。
3、爲身體補充維生素c和維生素e
強烈的紫外線照射是導致暴曬後皮膚受傷的原因之一，它會增加身體自由基的數量，從而導致皮膚氧化，變得越來越黑，在飲食方面可以多吃含有維生素c和維生素e的食物，這樣具有抗氧化功效，可以幫助受損的細胞快速的恢復，同時也能夠抑制黑色素的形成。富含維生素的食物主要包括獼猴桃、西紅柿、西蘭花、山楂等。富含維生素e的食物主要包括玉米、堅果、魚肝油、蛋黃和大豆等。
4、用西瓜皮來敷臉
到了夏天是西瓜上市的季節，西瓜白色的果皮，具有一定的消炎和鎮靜的功效，被太陽暴曬之後可以使用冰鎮的西瓜皮來進行敷臉，能消腫止痛。把西瓜的綠皮和紅瓤去除，留下白色的果實，然後切成薄片，放在冰箱裏冰十分鐘左右，把臉洗乾淨之後給臉部塗抹上保溼水，然後把西瓜皮敷在臉上20分鐘之後用清水清洗乾淨就可以了。
5、使用補水面膜
被太陽暴曬之後除了要消炎和鎮靜之外也一定要做好補水的工作，在被太陽曬後的一週內，每天睡覺之前敷純補水的面膜，這樣才能夠讓皮膚的'細胞有活力，可以快速的修復皮膚。
溫馨提示：被太陽暴曬之後一定要立即爲身體補水、鎮靜和消炎，夏季應該塗抹防曬霜或者遮陽傘來防曬。
陽光暴曬後怎麼處理2
被陽光曬傷後怎麼辦呢？
這時候一定要做好補救措施，可通過大量補水、塗抹蘆薈或綠茶水來補救。而且在被曬傷後一定不要再曬，否則會讓皮膚產生黑色素。
1、用補水噴霧降溫
皮膚被曬傷後，可以立即使用補水噴霧降溫。皮膚被曬傷後，皮膚中的水分會急速流失，補水噴霧能夠快速使皮膚表面快速降溫的同時，還能給皮膚補充水分。
2、需保持皮膚低溫
皮膚被曬傷後，可立即到陰涼的地方。因爲陰涼的空氣，能夠緩解皮膚曬傷的狀況。在夏天皮膚被曬傷後，可到空調房內，待皮膚完全降溫後，再潔面以及塗抹補水護膚品。
3、冷敷處理輕度曬傷皮膚
皮膚被曬傷後最常見的處理方法就是冷敷，然而冷敷只能針對輕度的曬傷才能起到作用。因爲冷敷其實達到的就是物理降溫的作用，冷敷只能散出皮膚表面的高溫以及舒緩皮膚的不適感覺，對於皮膚嚴重曬傷的人羣，不適宜使用冷敷處理曬傷皮膚。
4、使用補水面膜處理曬傷皮膚
皮膚被曬傷後往往會出現皮膚缺水的狀況，妹紙們可以在輕度曬傷後，將面膜放入冰凍層，半小時後從冰箱取出面膜，然後再敷在臉部，15分鐘後取下面膜即可。但是這種只適用於被曬傷後，臉部出現泛紅的現象人。
5、綠茶水熱敷處理曬傷皮膚
皮膚被輕微曬傷後，可以使用綠茶水處理曬傷皮膚。用棉球蘸取適量茶水，然後輕輕拍打被曬傷的皮膚，這樣能夠有效滋養皮膚，還能減輕皮膚的不適感。
原理：綠茶水中含有鞣酸，鞣酸具有很好的促進收斂作用，能夠有效減少皮膚組織腫脹，減少細胞的身處，對於輕微曬傷而沒有脫皮的曬傷非常有效。
6、蘆薈修復曬傷皮膚
在夏天的時候，可以看到超市裏擺放很多蘆薈。其實在皮膚曬傷後，可以選擇一根蘆薈，將蘆薈中的汁液擠到乾淨的容器中，將其均勻的敷在被曬傷的皮膚上。連續三天，被曬傷的皮膚就能得到恢復。
陽光暴曬後怎麼處理3
暴曬後可以敷面膜嗎
可以敷補水鎮靜面膜。
臉上皮膚暴曬後，會極度缺水，並且伴有炎症反應，比如紅腫灼痛，此時敷補水鎮靜的面膜，可以快速補水，同時幫助修復受損的角質層。
但是美白淡斑的面膜一般是酸性的，敷了以後會加大致敏因素，導致皮膚出紅疹。而深度清潔的泥質面膜，多有軟化角質的作用，會加重皮膚受損。因此，除了補水鎮靜面膜外，其他類型的面膜最好不要敷。
暴曬後敷什麼面膜好
暴曬後可以直接敷紙貼補水面膜，也可以按照下面的方式自制補水修復面膜。
蘆薈洋甘菊面膜
此面膜具有鎮靜消炎的功效，加入維生素E還能增加組織修復的功效，適合暴曬後修復肌膚時用。
原料：蘆薈2個硬幣大小一塊，洋甘菊10克，維生素E1顆；
做法：
（1）蘆薈去皮，洋甘菊用30毫升沸水加熱5分鐘，放涼至常溫；
（2）蘆薈、洋甘菊搗碎，加入維生素E攪拌均勻，放入冰箱冷藏5分鐘；
（3）潔面後，將汁液塗抹在臉上，20分鐘後洗乾淨；
西瓜蛋清面膜
此面膜能快速補水滋養肌膚，冰鎮後敷還能減輕暴曬後皮膚紅腫做痛感。
原料：1/4個西瓜的皮，蛋清1/3個，；
做法：
（1）西瓜皮榨汁，與蛋清混合；
（2）冰鎮5分鐘後，塗抹在臉上20分鐘後用水洗去；
黃瓜補水面膜
黃瓜水分足，且富含維生素C，暴曬後用黃瓜敷臉，既能補水又能促進受損的皮膚組織修復。
用料：黃瓜半根
做法：
切成薄片，潔面後敷在臉上，20分鐘後用水洗去。
番茄蜂蜜面膜
此面膜能補水保溼，消除暴曬後皮膚紅腫疼痛感。
用料：番茄一個，蜂蜜小半勺；
做法：
（1）番茄洗乾淨，搗爛，加入蜂蜜調製；
（2）將番茄和蜂蜜均勻的塗抹在曬傷的臉上，20分鐘後洗去。
綠茶麪膜
茶水中含有鞣酸，具有收斂作用，可以鎮靜肌膚。被暴曬後，皮膚髮紅可以用冰鎮的綠茶敷臉，全身有曬傷的，還可以用綠茶泡澡。
原料：綠茶10克，化妝棉
做法：
（1）綠茶加100毫升熱水沖泡，放涼至常溫，然後冰鎮5分鐘；
（2）將化妝棉在眼部和鼻孔處剪洞，做成面膜形狀，然後用綠茶浸透敷在臉上，20分鐘後洗去。
暴曬後要注意什麼?不要立即做美白麪膜
曬後的肌膚脆弱非常缺水，並伴有炎症反應。美白麪膜往往是酸性的，此時把面膜敷在臉上會加大致敏的因素，導致皮膚出紅疹子。
防二次曬傷
經歷暴曬後皮膚非常敏感脆弱，抵禦紫外線的能力大大下降，如果再次經歷日曬，皮膚曬傷變黑的程度會更嚴重。不想整個夏天都是小黑妞的話，要杜絕二次曬傷。
