鹽水洗鼻子正確方法，鹽水洗鼻子可以治療鼻炎和提高免疫力的方法，鹽水的基本功效包括了清潔、殺菌、消炎等，但是洗鼻子的的方法不對的話很容易會引起中耳炎，以下分享鹽水洗鼻子正確方法。
鹽水洗鼻子正確方法1
生理鹽水洗鼻子怎麼洗
1、可以直接用注射器將生理鹽水注射到鼻孔中，在注射的過程中，頭要向後仰，不要讓液體流到氣道里面。
2、用生理鹽水洗鼻子一般可以分成兩個步驟，第一步是單獨沖洗鼻前庭，衝完鼻前庭之後再用鹽水沖洗鼻腔深層。
3、除了注射器之外，市場上還有專門的電動洗鼻器，不過一定要去正規藥店購買，以防上當受騙。
生理鹽水洗鼻子多久
在用生理鹽水洗鼻子的時候，要特別注意鹽和水的比例，一般是500ml純淨水搭配4.5g純淨鹽。如果鼻粘膜水腫的比較厲害，可以使用濃度爲2%到3%的高濃度鹽水，不過使用的時間不能超過一個禮拜。如果沒有鼻子內部乾燥、鼻塞以及鼻出血等症狀，就儘量不要使用高濃度的鹽水
鹽水洗鼻子正確方法2
1、用什麼樣的鹽水。
1）。這個很關鍵，如果不瞭解細節，反而最終會適得其反。建議大家最好去買注射用的生理鹽水來使用，因爲它一是乾淨，二是濃度合適。0.9％的生理鹽水是最適合鼻纖毛擺動的（鼻纖毛擺動正常是鼻腔功能正常的一個重要標誌）。
濃度太高反而會對鼻纖毛擺動造成危害。所以一般情況下只用 0.9％就可以了。
2）。如果自己配比鹽水，配比方法是500毫升水裏加4.5克鹽，就是0.9％的鹽水。
3）。注意不要使用家裏的食鹽，一般現在用的食鹽都是含碘鹽，使用在鼻腔上是不合適的。碘可以少量吃，但不能用在鼻腔內部，碘口服後人體的吸收是有限的
但鼻腔內用吸收量大，在醫學上鼻腔內給藥的效果相當於肌肉注射，因爲鼻腔內毛細血管非常豐富，稍有不當容易對人體造成損害。
2、什麼樣的人可以使用高濃度鹽水，什麼樣的人不能使用。
高濃度鹽水效果來得快，但它有一定的副作用。所以使用一般不要超過7天。一般有鼻塞症狀的患者可以考慮適當使用高濃度鹽水，因爲高濃度鹽水消腫效果快一些，能較快解決一下鼻塞症狀。但沒有鼻塞，或者鼻子很乾燥的人就不要使用高濃度鹽水了，不但不起作用反而會有可能加重的。
3、使用前最好把水加熱一下，這樣效果會更好，對鼻腔也不刺激，使用起來更舒服。
熱水溫度控制在和人體體溫差不多就行，也就是憑手感就可以，不用很準確，注意別燙就行。尤其是對於過敏性鼻炎來說這點很重要，有不少的過敏性鼻炎對冷對溫度的變化很敏感，如果涼水使用反而會加重症狀。
4、最好是使用專門的洗鼻工具。
這類工具目前國內也已經有各種樣式的上市了，一般貴一些的使用後效果會更好，便宜的也有效果但可能不如那些更高級些的工具。這些工具的`主要區別是在清洗的效果上，有的能到達鼻腔的更多部位，有的不能，所以最終產生的治療效果也有差別。
鹽水洗鼻子正確方法3
鹽水洗鼻子可以將食用鹽放在自來水裏，避免濃度過高，可以用兩個手捧着淡鹽水，鼻子輕輕吸一下。把水輕輕吸到鼻底部，用力不要過猛，如果用力過猛非常容易把水吸到咽鼓管內引起中耳炎。
讓鹽水在鼻底稍微待1分鐘左右，就可以把水輕輕擤出來，早晚各1輪，每輪反覆10次，可以將鼻腔內分泌物、過敏原以及髒東西沖洗乾淨。有利於治療急慢性鼻炎、鼻竇炎以及過敏性鼻炎，使鼻腔保持清潔無菌的狀態，並且可以有效預防鼻腔乾燥以及鼻出血。
所以對於患有慢性鼻炎、鼻竇炎或過敏性鼻炎的患者，可以通過鼻腔沖洗的方法，使鼻腔黏膜保持清潔溼潤，有效預防慢性鼻炎或者過敏性鼻炎頻繁發作。所以在平時的生活中，除了清洗鼻腔也要注意室內空氣清新。
方法一
取一小杯溫開水，加入一勺食鹽，再去一些棉籤，用棉籤粘上鹽水，放入鼻孔內仔細清洗，連續清洗多次。
方法二
①將配置好的溫生理鹽水注入專用的洗鼻器中；
②患者坐位或者站位在水池邊，打開洗鼻器的開關，一手持洗鼻器，將洗鼻器的沖洗頭輕輕的靠在鼻孔上，頭略偏斜並前傾；
③囑病人張口自然呼吸，洗鼻期間不要有屏氣和吞嚥的動作，以免耳朵感到不適；
④兩側交替進行沖洗，先沖洗鼻腔堵塞較重的一側，再衝洗對側。否則，沖洗鹽水可因堵塞較重一側受阻，而灌入咽鼓管。有自動泄壓功能的洗鼻器可以不用注意這一點，另使用比較高級的洗鼻器還會要求先洗一遍低檔位再洗高檔位；
⑤洗畢，頭前傾，讓鼻腔內殘餘鹽水排出，然後一側一側分別輕輕擤鼻，切忌擤鼻過猛過急，或同時緊捏兩側鼻孔用力擤鼻，而導致中耳感染。
洗鼻器該如何選擇
1、儘可能選擇水式洗鼻器，因爲水式洗鼻器不嗆水會比較安全，而且還能夠清洗到鼻咽部和鼻竇開口處。
2、儘可能選擇兩步法洗鼻器，因爲普通的洗鼻器會將髒物沖洗到鼻後腔，從而導致鼻後腔感染。
3、如果經常鼻塞，最好選擇自動泄壓的洗鼻器，因爲壓力過大容易造成鼻腔粘膜損傷甚至耳膜損傷。
其它疏通鼻塞的方法
足浴通鼻
在盆內裝滿1/3的熱水，水溫控制在40攝氏度左右，讓腳漸漸放入熱水中，慢慢適應熱水的溫度，浸泡10-15分鐘即可促使鼻腔通暢。
大蒜通鼻
取一小瓣大蒜，用小刀稍微切成細粒，讓後將大蒜細粒塞入鼻腔中，鼻塞的症狀就能漸漸得到緩解。
煎薰法
將蔥白一小把或將蔥頭(洋蔥)三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或將食醋燒開吸醋氣，療效都較好。
填充法
將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內，將藥棉塞進鼻孔，或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓 柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，效果也不錯。
熱敷法
用熱毛巾敷鼻，或用電吹風對着鼻孔吹熱風，吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴，鼻塞可解。
