每晚15分鐘美白一步到位，俗話說一白遮百醜，每個女孩都想讓自己變白，擁有自信的魅力。那麼女生怎麼能讓自己快速美白？下面給大家分享每晚15分鐘美白一步到位！
每晚15分鐘美白一步到位1
1、美白關鍵詞：膠原蛋白
一項研究發現，女性皮膚的衰老速度要比男性快。這是因爲她們消耗膠原蛋白的速度比男性快2.5倍。
膠原蛋白佔肌膚成分的百分之七十以上，它是肌膚的鎖水海綿，膠原蛋白不夠，補再多水也無法吸收，暗黃、粗糙等等問題也就通通出現了。
2、膠原蛋白的補充：食補和敷補
通過食補補充膠原蛋白就是多啃豬蹄、多吃些魚翅燕窩。相對用含膠原蛋白的面膜敷補而言，見效較慢而且還會有發胖的危險哦！有節制的適時進行食補通常也能收到不錯的效果，但對於本身就想偷懶的mm來說顯然不太適合啦！
3、深層清潔面部
再懶的美白方法都不可能跳過清潔這個步驟，所以mm們再辛苦再忙亂也要堅持仔細完成哦！用具有深層潔淨功能的洗面奶細心清洗面部以後，將爽膚水倒於化妝棉上輕擦肌膚，達到對面部肌膚的深層潔淨。
面膜屬於對肌膚的深層護理，因此，護理以前面部肌膚的毛孔疏通工作一定要細心完成。
4、敷面15分鐘
膠原蛋白水晶面膜擯棄了傳統的無紡布作爲介質，完全由深海魚類小分子膠原蛋白及營養精華構成，完全懶人化，敷完不用洗，但馬上就可以看到肌膚明顯的變化。
在敷面過程中mm們能明顯感受到面膜隨着肌膚對營養的`吸收逐漸變薄，一般15分鐘以後面部的暗沉、粗糙就可以得到有效改善哦！
膠原蛋白水晶面膜敷面最好選擇在臨睡前進行，因爲晚間肌膚具有自我修護功能，這個時間敷面往往事半功倍。敷面以後記得在面部塗抹調理型面霜或者精華，更進一步鞏固肌膚狀態。
5、無紡布面膜
這是懶MM比較常用的一種面膜，貼完直接扔掉，方便快捷。但無紡布面膜如果貼敷時間稍長，就有可能反吸收肌膚自身的營養及水分，剪裁也難以在面部達到完全的貼合緻密，總有護理不到的死角。
而膠原蛋白水晶面膜由於採用絕對絕對密合式的包覆，讓肌膚暫時與外在的空氣隔離，面部肌膚的每一個小角落都不會被落下呢！
6、泥狀式面膜 睡眠面膜
很多MM會選擇泥狀式面膜進行深層清潔。這類面膜通常含有有高嶺土、海泥、深河泥、火山泥……等礦物質的黏土成分，具有很強的的深度清潔效果，但僅適用於油性肌膚，中乾性及混合性肌膚使用後反而會使肌膚乾燥。
而膠原蛋白水晶面膜則是通過使肌膚表面溫度上升、毛孔擴張，以加速其新陳代謝與血液循環，同時讓皮脂及老廢角質軟化，以促進有效成份的吸收，適用於各種肌膚。
睡眠面膜是幾年來比較流行的面膜概念，通常用來在夜間補充肌膚所需的水分及養分，乾性肌膚最適合使用。
但對於怕麻煩的mm來說，睡眠時容易將面膜黏在枕上，也比較容易沾染灰塵。膠原蛋白水晶面膜用僅用15至30分鐘就能達到睡眠面膜一晚上敷面達到的效果，哪個更方便就不言而喻啦！
每晚15分鐘美白一步到位2
怎麼美白皮膚
1、醋鹽美白法
把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。
2、簡單美白法
（1）用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，這樣用幾次以後，臉是又白又嫩！
（2）用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
（3）最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。
這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉…你發現了什麼？是不是白了一圈？
3、牛奶美白法
準備一小杯鮮奶，（夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裏，敷上涼涼的，會更舒服）。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
（1）檸檬面膜：
將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麪粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15－20分鐘左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15－20分鐘左右取下，洗淨臉部。
每天一次，七天爲一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。
（2）黃瓜面膜：
取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鐘後洗淨，或將黃瓜洗淨切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
（3）白芷面膜：
取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調獎敷面，20分鐘後洗淨，有祛皺、消斑、增白作用，適用於面部色素沉着或黃褐增斑患者。
（4）蜂蜜番茄面膜：
先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麪粉調成膏狀，塗於面部保持20－30分鐘，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
4、白砂糖美白法
用洗面奶清洗完臉部後，用一點白砂糖放在手心加一點水揉揉，然後放在臉上揉洗一分鐘後，再用清水沖洗乾淨。每天堅持使用，一個星期後就能讓臉上皮膚變得光滑白嫩。
5、雞蛋清美白法
雞蛋清加少許麪粉，再加入青瓜汁，調成糊狀，每天晚上塗於臉上，半個小時後洗去，可使皮膚光滑白嫩。
5種美白方法助你由內而外的變白
1、改善膚色，從去角質開始
當我們的肌膚過於勞累時，就會打亂正常的新成代謝，身體裏無法排出的黑色素就會累積在皮膚表層，因此，及時去除角質，是美白煥膚的基礎。
2、淺色斑，淡化要及時
痘疤、痘印屬於色素斑，及時美白的話，是有很大可能性祛除的。爲什麼斑點停留在肌膚上的時間愈久，愈難以消除？
那是因爲在含有大量麥拉寧色素聚集的斑點處，最底層的細胞分裂會變得緩慢，導致肌膚難以將聚集的黑色素排出。因此，對於有色素沉積的肌膚來說，越早進行美白淡斑保養，斑點消失的可能性越高。
3、美白，局部加強護理很重要
我們臉上相對黯沉的部位，一般都是經常出現色素沉積的地方，黑色素細胞特別活躍，那裏也是滋生色斑的最佳巢窩。
因此，一定要做到完全防曬美白護理，尤其針對局部重災區，建議使用含有高濃縮美白成分的美白淡斑精華，這種方法精確有效，筆式設計的美白精華更可以在一天中隨時使用，密集淡化色素沉着。
4、防曬，除了防曬還是防曬
紫外線是美白殺手，這句話一點也不假，美白的關建在於防曬，不論你之前皮膚有多白皙，忽略防曬，都是錯誤之舉.
正如再美的美人也經不起歲月的流逝一樣，再好的皮膚也經不起日照的荼毒，我們不但要正視防曬問題，更要選對合適的防曬品。
5、抗老加美白，直擊黑色素
美白與抗老功效的結合是如今，以及未來護膚科技發展的大勢所趨。因爲人們的美容訴求越來越全面，那些被證實的好的護膚成分，其功效通常也不是完全單一的。比如維生素C、維生素A，都是既有美白又有祛皺作用。
而諸如氧化、糖化之類的老化問題，也都會造成黑色素增生，也是“美白”需要解決的問題。因此，必須從全面改善膚質着手，形成解決美白問題的終極方案。
