減少皮膚出油的方法。皮膚出油給人非常油膩的感覺，自己有着這樣的皮膚也感到非常難受，皮膚經常出油也會導致一系列的皮膚問題。下面爲大家介紹減少皮膚出油的方法。
減少皮膚出油的方法1
一、溫水洗臉
建議使用溫水洗臉，因爲溫水和肌膚本身的溫度較爲接近，不會刺激肌膚毛孔瞬間張大縮小，而且能夠幫助潔膚產品更好地工作，久而久之便能改善臉部容易出油的情況了。
二、用活水洗臉
對油性皮膚來說，毛孔粗大，極容易堵塞毛孔，爲了減少這種情況，我們應該使用水龍頭或者淋浴噴頭直接洗臉，而不是用臉盆洗臉。
三、掌洗正確的擦臉方法
最好的擦臉方法其實就是不擦臉，讓臉自然風乾，但現在很多朋友都習慣用毛巾在臉上揉搓，其實這是不對的，除了容易刺激皮膚之外，還容易堵塞毛孔，因此建議習慣用毛巾的朋友平時只需用毛巾按壓臉部、沾去水分即可。
四、選擇正確的潔面奶
油性肌膚最主要的原因就是缺水，而香皂和潔面膏是比較容易造成肌膚水分丟失的，因爲油性皮膚最好選擇用洗面奶洗臉，小編建議最好選擇那些泡沫較少的、比較溫和的、適合油性肌膚的洗面奶。
五、使用爽膚水
在夏天，油性肌膚容易變得粘噠噠的，所以選擇一個具有保溼效果的爽膚水，可以讓肌膚變得舒服一點，另外保溼效果好的爽膚水還能幫助減少油脂分泌，長期使用還可慢慢改善油性皮膚。
六、飲食
飲食上，要做到剋制，避免食用過辣、過辛、過燙等刺激性的食物;高蛋白、高油脂等不易消化的食物也要減少攝入;此外，還要養成清淡的飲食口味，多吃蔬菜水果等富含維生素和膳食纖維的食物。
七、精神狀態
由於越來越重的生活壓力，很多人都會因此長期處於負面的情緒當中，精神狀態十分消極，而這會直接人的內分泌和代謝情況發生變化，造成油脂分泌過旺、或內火過旺的情況，加重皮膚問題。
減少皮膚出油的方法2
一、補水控油收縮毛孔
相信蘆薈膠是小仙女們的夏日必備了吧，要想控油就要先收縮毛孔讓皮膚細膩光滑，蘆薈膠就是很好的收縮毛孔護膚品，操作簡單又省時省力，簡直是首選之物，我建議大家配合乳液一起使用溼敷效果最佳，因爲補充的水分可以讓你的角質層充滿水分，更加飽滿，看起來就像毛孔變小了一樣。愛出油的妹子們在選擇護膚品的時候，一定要選擇清爽控油爲主的，油皮對補水保溼訴求比較大，可以選清爽的水乳，抗炎或者控油水乳更好，爽膚水可以滲透到皮膚內部讓皮膚看起來更飽滿，然後及時上一層乳液麪霜，鎖住水分不流失才能真正的補水，如果依然害怕水乳厚重，建議油皮寶寶選購輕薄質地的產品就可以啦，讓皮膚出於一個保溼的環境中才能使皮脂膜保護皮膚不受外界傷害。
二、毛巾冰敷
這也是大家很常見護膚方法，用一塊乾淨的毛巾，在冰箱裏放置一會，然後利用熱脹冷縮的原理，每天洗臉後就用冰過的毛巾敷於臉部10秒，這樣就可以有效防治毛孔粗大。
三、做好防曬
這也是控油很關鍵的一步，大家要根據自己的情況選擇防曬係數不同的防曬產品，戶外活動多的妹子就選擇防曬係數高的防曬產品，而且一定要勤塗，至少三四個小時一次，因爲長期不注意防曬就會導致皮膚的油脂分泌過多，紫外線也會對皮膚造成很大的傷害，要注意一定不要在秋冬季節停止使用防曬產品，紫外線對皮膚的傷害可不分季節。
四、定期去角質去黑頭
定期去角質去黑頭對於油性皮膚的妹子來說是不可忽視的，因爲角質層的堆積，很容易造成毛孔粗大，甚至可能發炎，所以，隔3天或者是一週就應該用溫和的去角質產品，將肌膚的死皮、老化角質去除，毛孔沒有污垢堆積，也能避免堵塞毛孔，有利於後續的毛孔收縮。這樣就可以有效地防治小油皮。
減少皮膚出油的方法3
皮膚出油長痘小竅門
正確清潔面部
清潔面部可以清理附面部的污垢、油脂、角質等，而且可以避免毛孔的堵塞。 而且在潔面時，要以溫水清潔，並且每天潔面次數不能超過2次。清除面部的分泌過多的油脂是去除痘痘的第一步，還有選擇潔面產品時，一定要避免清潔力過強的皁性產品，選擇無添加溫和的潔面乳會更好。
定期去除角質
堆積在毛孔中的角質是肌膚細胞新陳代謝的元兇，肌膚無法完成新陳代謝，而且堵塞在毛孔中的老化角質層遭到氧化，就形成了痘痘。爲了避免角質層的堆積、堵塞毛孔，一定要定期使用去除角質的產品，一週進行1-2次爲最佳，在選擇去除角質的產品時，避免選擇帶有磨砂類的角質產品，給肌膚層帶來傷害，選擇乳膏型對肌膚越減少傷害越好。
選擇適合的祛痘產品
當然想要祛痘在輔助工作做好的同時，也選擇正確的祛痘產品，在選擇時儘量選擇控油、抗菌功效的'護膚品，幫助肌膚對抗痘痘的產品，並且適合自己的護膚品可以提供促進肌膚的細胞的活力，幫助肌膚恢復緊緻、活力。
注意飲食
飲食也會影響肌膚狀況，如果你日常喜歡高熱量、辛辣，刺激性大的食物，那麼你的面部油脂分泌情況一般都比較嚴重，因爲這些食物，會到底胃火過旺，在體內產生更多油脂，從而這有油脂達到肌膚組織，加重肌膚出油狀況，從而形成油性肌膚。想要改善油性肌膚在飲食一定要以清淡爲主，多吃水分量多的水果，這些食物中會含有豐富的維生素，可以幫助身體消除油脂，讓肌膚變的更加的健康。
臉上長痘五個禁忌
嚴禁摳、擠、挑
在痘痘期如果使用手或工具擠，不僅不能祛痘，反而會因爲手上的細菌而造成二次的感染，並且因擠壓的力道，造成皮下淤血，並且留下痕跡並且4-6周纔會消除。另外，因爲擠壓造成的傷口，如果經過刺激、皮膚增生，還會形成隆起傷疤。
切忌用磨砂膏和收斂水
磨砂膏和收斂水都會刺激到皮膚表層，並且導致已經發炎的皮膚更加的嚴重，同時也會刺激化皮膚腺的分泌功能，而且使用收斂水的會導致本來以及堵塞的毛孔變的更加小。
勿常洗臉
長痘的肌膚如果常常的潔面會刺激到皮膚腺的分泌功能，而且不更加容易的長痘，出油。因爲皮膚表層的油脂被清洗乾淨後，而皮脂腺就會對肌膚加速進行天然的保護功能，這樣一來，皮脂腺會變得越來越毛躁，越來越活躍。
禁止抽菸
中含有尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒死累積，讓皮膚細胞的富氧率降低，並導致皮膚的癒合能力變來越低，而且在長痘期容易形成傷口的交叉感染。
忌吃刺激食物
辛辣、油炸、高熱量的食物，雖然並不是導致長痘的造成的直接，但是卻會惡化痘痘的情況，因爲這這些食物會添加心臟的負荷能力，使血液中的維生素K的品質降低，肌膚的抵抗力變差，導致誘發痘痘的形成。
