控制皮膚出油的方法，有些朋友的皮膚很容易變得油膩，嚴重的時候吸油紙也拯救不了油膩膩的皮膚，這種情況時臉上很容易悶痘以及出現黑頭，當出現這種情況時應該怎麼處理更能改變皮膚情況呢？小編帶大家一起了解一下控制皮膚出油的3種方法。
控制皮膚出油的方法1
第一、飲食方面
對於這種皮膚不好愛出油的人們在飲食上一定要多加註意，不要經常食用一些刺激辛辣的食物，例如喝酒，或者吃一些油炸類食物，這種飲食習慣非常不利於身體健康，由於這些過多的油煙還有酒精會刺激到人體的新陳代謝功能，導致體內所堆積的油脂不能很好的被人體吸收，時間過長的話，它就會像身體的其他部位擴散，一旦作用到皮膚上就會使得皮膚出現油膩的現象，因此要想這一現象得到控制，在飲食上一定要多吃清淡的食物。
第二、清洗方面
對於皮膚的清洗對於大家來說是一件比較簡單的事情了，但是我們通常所說的清洗只是把皮膚的污漬去除乾淨，而要想緩解皮膚油膩的現象還是需要多加註意的，那麼就需要我們改掉以前只用熱水或者只用冷水的情況，正確的做法就是採用冷熱交替使用，因爲熱水可以讓人們臉部的毛孔張開，有助於把裏面的廢物清洗乾淨，而冷水則可以在清除以後又讓毛孔縮小，防止其他雜物進入體內，這種清洗方法對於治療皮膚油膩有明顯的效果。
第三、保養方面
人體皮膚表面的細胞是非常活躍的，並且細胞的壽命也是非常短暫的，幾乎每天皮膚表面都會有大量的細胞死亡，那麼隨着這些細胞的衰老和死亡就會使得皮膚層表面留有衆多的皮膚組織，長期堆積在皮膚表面阻礙了廢物的排出，並出現油膩的症狀，所以針對這種現象大家一定要定期對皮膚進行深度的清除，去除皮膚表面的角質，從而會使得皮膚更加的光滑細膩。
皮膚出油是一種比較常見的現象，爲此大家不必太過於擔心，只要我們調整好自己的飲食習慣，平常在護膚品上多加註意，保持體內的內分泌旺盛，那麼過不了多久這種皮膚出油的現象會得到改善的`。
控制皮膚出油的方法2
油性皮膚怎麼改善，先學會控油
1、用溫水洗臉
油性皮膚用冷水洗臉會引起面部皮膚毛孔收縮，使毛孔中油污、汗液不能及時被清洗出來，這樣做的後果會讓肌膚的毛孔擴大，正確的方法是用溫水。既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保溼油分過分丟失。潔面的時候要選擇溫水哦，還有潔面請勿用毛巾，選擇柔軟的面巾紙或者美容巾。
2、用性質溫和洗面奶
很多油性皮膚的MM，爲了控油喜歡用清潔能力非常強的鹼性洗面奶，殊不知，這類洗面奶對肌膚的傷害是非常大的，油性皮膚最好選擇性質溫和的弱酸性洗面奶。
3、一天洗臉次數別大於三次
拼命地洗臉，不僅會奪去肌膚的水分，肌膚還會不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂，形成“越控越油”的惡性循環。所以油性皮膚在秋季早晚徹底清潔皮膚就行了，如果皮膚實在油得不行，中午就可適當增加一次。
4、一週去角質一次
秋季，皮膚容易敏感和脆弱，所以要減少去角質的次數，一週一次即可。使用磨砂性潔面乳對皮膚進行一次深層清潔，可徹底地清除皮膚表面的油脂、死細胞和毛孔當中的污垢。
油性皮膚怎麼改善，其次要做好補水
1、選擇乳液狀或啫哩狀的清爽型洗護產品
玻尿酸成分的護膚品十分適合油性肌膚的人羣使用，玻尿酸是公認之最佳保溼成分之一，它可以迅速爲皮脂膜補充大量水份，儘快達到“清爽滋潤不油膩”的效果，使肌膚在去除污垢和多餘油脂的同時全面調控肌膚自身油脂及水份，有效防止水份流失，鎖住肌膚水份，抑制油脂分泌。
2、重視夜間護理
油性皮膚的人常常拒絕晚霜類的產品。實際上，油性皮膚的人更需要在晚間運用正確的方法對出油缺水的肌膚進行調整。建議油性皮膚的朋友選擇不含礦物油的晚霜，避開特別油的T區，用正確的按摩手法按摩令晚霜充分吸收。
3、使用補水面膜
補水面膜是補充肌膚能量的營養品，油性皮膚的MM每星期敷1~2次補水面膜，讓保溼因子滲入皮膚底層，並迅速擴散開，滋潤那些“等待喝水”的細胞組織。
