要調整心態，停止抱怨，積極生活。
1 調整心態，停止抱怨。
既然離婚了，不管你是被迫還是主動，請你一定要接受你和前夫已經不再是夫妻的事實。如果你們有孩子，那麼你們離婚以後就變成了親人，就是孩子的爸爸和孩子的媽媽。
你們日後的交際多半都是圍繞孩子。他不再是你的老公，而是你的前夫，是你孩子的父親，你們之間曾經有感情，但離婚之後，只有親情。
因此，你就算再不捨得這個男人，也要認清聽你們離婚的事實，認清楚自己是他的前妻，所以一些抱怨，詆譭和謾罵就不要經常掛在嘴邊了，畢竟你們離婚時滿目仇恨，對孩子的成長還是有很大的傷害的。
如果你們之間沒有孩子，離婚的時候，把共同財產分好，基本就日後不想見了。既然都不想見了，也不要到處去說前夫的壞話，因爲你們已經沒有關係了，你抱怨也沒有用。
還不如讓自己放下，也放過對方，彼此開啓自己的新生活。
2 不要過度懷疑自己，離過婚的女人從來不是賠錢貨。
這個社會對女性的要求，越來越高。女性自己也潛移默化地認爲自己離了婚帶着孩子就不會再次遇到新的幸福了，覺得自己不配被愛，自怨自艾，整天借酒消愁。可是，你要明白，離婚只能說明你和前夫的婚姻失敗，並不能代表你不配能到新的愛。
一段婚姻的經營是需要夫妻兩個人的共同努力，一段婚姻的`結束，並不是你自己一個人的錯。你只要總結好你這段婚姻的收穫和問題，努力提升自己經營生活的能力，別排斥和自己接觸的異性，自信的生活，早點走出上一段婚姻的陰影，一定會遇到新的幸福。
幸福是自己的，如果你自己都瞧不起自己，怎麼能幸福呢？
3 不要用一段婚姻的失敗去定義所有的男人
在我很多的諮詢裏，有一些離婚帶娃的女客戶找我來做創傷療愈。她們有個共同的困擾，就是走不出上一段婚姻裏的背叛和傷害，她們覺得這個世界上所有的男人都是渣男，都會背叛婚姻，然後變得不願意和外界接觸，甚至性格極端，情緒不穩定。
其實，這些妻子只是沒有從上一段失敗的婚姻裏徹底走出來，她們的認知還停留在前夫的傷害和陰影裏，認爲自己之前被家暴，被背叛，婚姻不幸，天下所有的男人都一樣，能到了就變心。
我們都明白，這個世界上沒有非黑即白的事情，也沒有絕對很渣的人。在一段關係裏，每一個人給你帶來的體驗和感覺都不相同，以偏概全的想法很不科學。可有些妻子就是想不通，她們害怕再次被傷害和被欺騙。所以再也不願意開始走入下一段婚姻。
離婚後有一段時間的自我懷疑是正常的，但是一直不願意走出傷害，一直讓自己活在痛苦裏的妻子們，你們也該清醒了，過度沉迷於痛苦的回憶只會讓你越來越不自信，對你的生活和身心都是百害無一利。
離婚後的創傷療愈是一個漫長的過程。有些重大的傷害修復是需要時間的。但是一直不能走出來，就是你自己的問題了。建議你可以尋求專業人士，協助你做離婚療愈。儘快把自己的狀態調整過來。
4 離婚以後不要和孩子抱怨他的父親
有些妻子疾惡如仇，和前夫離婚之後，將自己對前夫的憎恨說給了孩子，就是想讓孩子知道他的爸爸是怎麼欺負他的媽媽，甚至會告訴孩子，長大之後，千萬不要像你爸爸一樣。
可是，當你這麼說給你的孩子聽的時候，他們真的會理解嗎？他們只會覺得自己有一個不堪的父親，隨後會變得越來越自卑，會認爲自己的原生家庭不和諧。甚至有些孩子會出現焦慮、極端人格和自閉症。
難道讓你的孩子不開心，這就是你的目的嗎？
各位妻子，你們要明白，不管你和前夫的關係如何，那都是你們之間的事情和恩怨，而孩子並不應該成爲你們感情宣泄的產物。
那個男人再不好，他依舊是孩子的父親，他沒有做對不起孩子的事情，你就沒有什麼理由在他面前損壞他的爸爸。
總有一天你的孩子會有自己的認知，他會理解你們爲什麼離婚。所以，就算這個男人再渣，也請不要在孩子面前傾訴。因爲在孩子心裏，父親是高大的，母親是偉大的。如果你讓他知道自己一直崇拜的父親是個壞人，他的內心會崩塌，心理上也會受到創傷。
第一，女人離婚後最先要做的便是調節自身的心境和念頭，離婚是一件不那樣好福氣的事，但離婚也是新生活的逐漸。
換一個角度觀察問題，灰暗的天上會雲開日出。與其說在苦痛的婚姻中掙脫，比不上一個人輕輕鬆鬆生活。離婚並沒有悲劇。它結束痛楚，開始了新的生活。將來有無限的`很有可能，這也是悲劇中的一大好運。
第二，女人離婚後要提醒自身沒什麼大不了的，離婚後並不是一無所有。
女人通常感覺離婚後會喪失許多，愛人愛人、家中或小孩，感覺自身的生活忽然變空了。不必爲自己那麼多精神負擔。離婚是離去以前的生活習慣性。
塑造一個習慣性只要21天。21天之後，一切都是會正常的下去。離婚後，女士生活中依然有很多人，爸爸媽媽和小孩有很多事要做，有越多的機遇碰到新的一切人跟事。
第三，離婚的女人一定不可以沒有工作，要比婚姻更勤奮。
離婚後，痛楚是臨時的，生活是一輩子的。不必由於離婚而失去了工作中，也不必由於離婚而喪失給自己拼搏的心。女人何時最能靠自己，
最少要能養好自身。僅有女士充足單獨，纔可以在婚姻發生轉變，生活發生問題時有信心和自信去應對，英勇地給自己的快樂而勤奮。
第四，不必嘗試根據另一段婚姻忘掉這一段婚姻的悲劇。彆着急着進入到下一段婚姻，認爲那便是幸福快樂。
女人離婚後如何好好地生活?女人通常有一種孤獨的心，因此離婚後非常容易迅速逐漸下一段婚姻，覺得二婚是擺脫，是全新的開始。
新婚姻不可以以填補苦悶逐漸。以前的婚姻已經發生了問題，因此再度逐漸婚姻一定要慎重，不必盲目跟風，不必不理智，不必懷着解救自身的目地。沒人能做好自身。
二婚自然非常好，但最新的開始就是你做好提前準備，調查一切，二婚的目地是喜歡他，愛着你，想在一起，幸福快樂的可能性更高。
離婚始終並不是對女人生活的否認。假如離婚不太好，絕不能放棄自身。只需大家前行，大家便會漸漸地有着大家需要的物品!
