離婚後應該怎麼生活，現代人的婚戀觀念發生了很大的變化，能過則過，實在過不下去，也不勉強自己，所以，現在離婚的人越來越多，大家也都能夠接受，下面來看看離婚後應該怎麼生活。
第一、離婚以後儘量不要一個獨處，這樣你的心情會很壓抑，而且一個人的話很多事情你會鑽牛角尖，想不明白事情，建議離婚以後要多和朋友們在一起，說說自己的事情，讓朋友們開解你。
第二、離婚以後不要相互仇視對方，不要把對方想的很壞，那樣的話你自己也會很痛苦，應該原料彼此，互相不要多想對方的壞處，平平淡淡纔是幸福。
第三、離婚以後儘量避免接觸前妻或者前夫的朋友，因爲這樣會容易對自己造成不好的結果，比如你會想起以前的事情，你會心情壓抑，所以要儘量避開，起碼過渡期的時候要避開。
第四、離婚以後要多和自己的家人在一起，這樣你可以得到家人的關心，要和自己的家人說明自己的真實心理變化，這樣可以讓他們糾正你的一些不好的想法，記住千萬不要隱瞞。
第五、離婚其實也是一個人生的考驗，我們這樣看待離婚的話，那麼你就不會有很大的難受了，應該開心的生活，可以把精力更多的放在自己的工作上面，學習一些新的'工作知識。
第六、有孩子的話，我們應該經常去看看自己的孩子，如果孩子和你在一起，那麼你也不要阻止對方看孩子，因爲這樣會給你的孩子造成心理的陰影，所以爲了孩子也要寬容一些。
第七、離婚不是末日，只是一個新的開始，我們要明白自己需要有一個新生活的計劃，重新找一個愛自己的人，重新開始自己的生活，這樣纔可以得到自己的幸福，離婚以後最主要的就是你自己的心態。
1 調整心態，停止抱怨。
既然離婚了，不管你是被迫還是主動，請你一定要接受你和前夫已經不再是夫妻的事實。如果你們有孩子，那麼你們離婚以後就變成了親人，就是孩子的爸爸和孩子的媽媽。
你們日後的交際多半都是圍繞孩子。他不再是你的老公，而是你的前夫，是你孩子的父親，你們之間曾經有感情，但離婚之後，只有親情。
因此，你就算再不捨得這個男人，也要認清聽你們離婚的事實，認清楚自己是他的前妻，所以一些抱怨，詆譭和謾罵就不要經常掛在嘴邊了，畢竟你們離婚時滿目仇恨，對孩子的成長還是有很大的傷害的。
如果你們之間沒有孩子，離婚的時候，把共同財產分好，基本就日後不想見了。既然都不想見了，也不要到處去說前夫的壞話，因爲你們已經沒有關係了，你抱怨也沒有用。
還不如讓自己放下，也放過對方，彼此開啓自己的新生活。
2 不要過度懷疑自己，離過婚的女人從來不是賠錢貨。
這個社會對女性的要求，越來越高。女性自己也潛移默化地認爲自己離了婚帶着孩子就不會再次遇到新的.幸福了，覺得自己不配被愛，自怨自艾，整天借酒消愁。可是，你要明白，離婚只能說明你和前夫的婚姻失敗，並不能代表你不配能到新的愛。
一段婚姻的經營是需要夫妻兩個人的共同努力，一段婚姻的結束，並不是你自己一個人的錯。你只要總結好你這段婚姻的收穫和問題，努力提升自己經營生活的能力，別排斥和自己接觸的異性，自信的生活，早點走出上一段婚姻的陰影，一定會遇到新的幸福。
幸福是自己的，如果你自己都瞧不起自己，怎麼能幸福呢？
3 不要用一段婚姻的失敗去定義所有的男人
在我很多的諮詢裏，有一些離婚帶娃的女客戶找我來做創傷療愈。她們有個共同的困擾，就是走不出上一段婚姻裏的背叛和傷害，她們覺得這個世界上所有的男人都是渣男，都會背叛婚姻，然後變得不願意和外界接觸，甚至性格極端，情緒不穩定。
其實，這些妻子只是沒有從上一段失敗的婚姻裏徹底走出來，她們的認知還停留在前夫的傷害和陰影裏，認爲自己之前被家暴，被背叛，婚姻不幸，天下所有的男人都一樣，能到了就變心。
改變思路
雖然承認任何有害或負面的感情很重要，但你也不應該沉溺於此。當你在失望中工作時，也要尋找生活中的美好事物。尋找你一天中的快樂時刻，並堅持下去。追隨善良，你會開始看到你的生活充滿了快樂，等待被人注意。
理性解決問題
如果你發現自己在某種情況下抱怨某些東西，而不是沉溺於那種負面能量，那麼就開始思考解決方案。你怎麼能改變你所處的狀態？有哪些行動步驟？今天你能做些什麼才能讓它變得更好？專注於這些議題，而不是去抱怨和發泄。
自我照顧
在精神上和身體上照顧自己，因此在每天或每週結束時，只需專注於自己一小時。溫暖的泡泡浴，使用面膜，讓自己穿上漂亮的睡衣，做一些舒緩和放鬆的事情，讓你的.心靈放鬆。即使你的生活忙碌，只需要花一小時就可以證明你在時間上值得投資。
學會說不
是時候設定界限了。切斷你生活中的那些讓你對自己感到消極的人，停止做一些吸吮你能量的事情，或者你害怕去做的事情，不要讓人們惹惱你或者讓你回到負面關係中。開始選擇最適合自己的方式，而不是最適合周圍人的方式。現在是時候專注於自己和自己的幸福，即使是會讓一些人失望。
對自己充滿熱情
你可能已經做過一些你後悔的事情，讓你感到畏縮的回憶，或者那些曾經說過會給你帶來巨大痛苦或剝奪你自信的話語。而不是沉溺於怨恨
用慈悲對待所有的失誤，遺憾和負面情緒。讓自己感受到它們，但也要原諒自己，給自己留下繼續前進的空間。通過對自己的同情，理解和寬容，你給自己留下了重建自尊的空間。
發現自己的新面貌
現在你有機會獲得全新的生活。你可以將您的房屋裝飾改爲您喜歡的東西，或者以一種全新的方式剪掉您的頭髮，而不必擔心某人的意見。這也可去學習新技能，或爲未來的旅行和探索做些準備
在新的地方旅行
獨自旅行迫使你依靠自己，走出停滯不前的環境，打開你的世界，可以向你展示所有的可能性和冒險經歷。無論你是去什麼地方關係都不大， 重點是要表明這個新的，獨立的生活是一個激動人心的篇章。 如果你經常在家裏躲到安全舒適的地方，你就無法成長。讓自己綻放。
