王亞平成中國首位出艙女航天員怎麼回事，王亞平身着我國新一代“飛天”艙外航天服，從天和核心艙節點艙成功出艙，下面是關於王亞平成中國首位出艙女航天員怎麼回事。
王亞平成中國首位出艙女航天員怎麼回事1
11月7日晚，神舟十三號航天員乘組進行首次出艙活動。航天員翟志剛、王亞平着“飛天”艙外服將進行艙外作業，航天員葉光富在艙內配合支持。
神舟十三號載人飛行任務乘組定妝照 | CMS
身處太空的王亞平作爲中國首位出艙的女航天員，並不是首次飛上太空。2013 年的神舟十號載人飛行任務中，她就是正式乘組的一員。
任務期間，她擔任了中國首次太空授課的主講，爲地面的學生們演示了質量測量、單擺運動等多個實驗，展示了失重環境下獨特的物理現象。
神舟十號太空授課中的水球倒影環節
八年過去了，王亞平已經成爲了中國人民解放軍航天員大隊一級航天員，獲大校軍銜，還獲得了“英雄航天員”、“三級航天功勳獎章”等榮譽；除了這些，王亞平還獲得了一個新身份：北京大學心理學院的博士生，在博士學習期間她將專攻太空環境對航天員心理方面影響的研究。
作爲博士，肯定是要發論文的，王亞平也成功完成了此任務，在國內核心期刊上發表了研究成果[1]。她的研究主題是：“在頭低腳高的牀上待滿 90 天的志願者，整個實驗期內有什麼情緒變化？”。
爲什麼要在不舒服的牀上躺那麼久？
這篇文獻使用的數據來自“地星二號”，又名90 天人體 -6° 頭低位臥牀實驗，參與項目的志願者需要在下面這樣的牀上待滿90 天。
MEDES 太空醫學中心用到的 -6° 頭低牀儀器 | 歐洲空間局
雖然“地星二號”的招募啓事中提到參與實驗補貼有 10 萬塊錢[2]，但這錢確實不好掙，志願者在這個實驗中吃喝拉撒睡等一切活動都得在牀上。
文獻裏的描述是這樣的：
90 天嚴格臥牀條件下，志願者保持 -6°頭低位姿態，完成排尿、排便、就餐、洗漱、睡眠、測試轉運等，允許志願者繞身體縱軸變換體位。
臥牀期間執行統一的一日作息制度，每週工作 6 天，休息 1 天，工作日每天 1 小時自由使用手機，節假日允許自由使用手機。
爲什麼要設置這樣嚴苛的`條件呢？因爲研究者想在地面上模擬空間站中的微重力環境。
在失重/微重力的環境中，人體的流體靜壓會喪失，使得血液和其他體液不像在地面時那樣流向下半身，而是迴流到胸腔和頭部。
而長時間處於 -6° 頭低位的姿態下，人體體液同樣更多地向頭部流動，會出現與失重環境下類似的生理反應。
-6°頭低位條件下血液與組織液會更多地聚集到頭部[3]
研究設計是怎樣的？
這項研究關注的，就是在 -6° 頭低位、社會交往活動方式受限、需要完成實驗驗證任務等條件下待上 90 天，36 名志願者全週期的心理健康水平變化。
研究者將志願者分爲 5 個組，其中 1 組是單純臥牀組，另外還有同時開展訓練的 4 個組， 5 個組都要經歷臥牀前 15 天的適應期，90 天的嚴格臥牀期，以及臥牀後 30 天的恢復期。
在全流程中，研究者按照每 10 天左右安排 1 次的頻率實施了共計12 次的情緒評估，使用自陳量表與唾液檢測收集了心境狀態數據，抑鬱數據、焦慮數據，以及反映壓力水平的唾液皮質醇數據。
其中心境擾動數據包括緊張-焦慮(T)、抑鬱-沮喪(D)、憤怒-敵意(A)、有力-好動(V)、疲憊-惰性(F)、困惑-迷茫(C)等六個維度的分數。
將其他五個維度的分數相加並就減去有力-好動維度的分數，就能得到整體心境擾動狀態得分（TMD），這個分數越高，表明志願者的情緒狀態越差。
文章得出了什麼結果？
研究者發現，志願者在全週期中有一定的心境擾動，最明顯的是在嚴格臥牀 30 天到嚴格臥牀期結束，有力-好動（V）這一積極情緒的得分會顯著低於剛開始臥牀時的得分。
心境均值的變化趨勢
狀態焦慮（SAI）在測試過程中沒有顯著變化，但是抑鬱（SDS）在各測試點間存在顯著差異，在嚴格臥牀第 10 天到臥牀恢復期，志願者的抑鬱分數均顯著高於臥牀適應期的抑鬱得分，同時志願者在臥牀第 70 天達到了最高的抑鬱分數。
有意思的一點是，雖然實驗過程中有波動，但參加實驗項目的志願者焦慮、抑鬱的全程整體均值其實是低於一般人均值的。
焦慮與抑鬱均值的變化曲線，SAI 是焦慮（下面的線），SDS 是抑鬱（上面的線）
唾液皮質醇含量在臥牀期第 10 天后就沒有顯著變化了，但在嚴格臥牀期第 1 天有着最高的皮質醇水平。
面對壓力情境，個體在時會不自覺地分泌皮質醇，以緩解壓力造成的負性情緒，所以研究結果表明在實驗前期，尤其是剛開始臥牀時，志願者可能感受到了較大的壓力。
皮質醇在臥牀實驗過程中的變化
研究人員認爲，嚴格臥牀初期個體會感受到壓力，同時促進皮質醇分泌調動有效的情緒調節策略，從而使得臥牀全週期期間，志願者都可以保證積極的情緒水平。
王亞平還發了啥研究？
地面模擬實驗除了模擬失重，還可以模擬卡路里限制和幽閉環境，在王亞平參與的另一篇文獻中提到了這三點[4]，這是一篇綜述，主要結論有：
在地面模擬卡路里限制的條件下，合理控制飲食來調整卡路里攝入，可以引起機體能量代謝出現調整，繼而起到調節航天員認知控制水平和情緒狀態的效果；
在地面模擬幽閉環境下，個體的注意偏好會出現改變，例如從右側偏向變成左側偏向，因此在儀器操作設計上需要考慮注意偏好改變帶來的偏差。
文獻中還提到，相比於地面模擬，航天員在實際空間站遭遇的實際壓力源會更多，比如噪聲、輻射、意外狀況等。
這些因素在地面實驗中是沒有模擬的，但它們也很重要，對航天員的心理狀態會有很大影響。
而王亞平既有着研究生的身份，也能在實際的太空環境中感受特殊的環境氛圍，她在太空中的經驗對地面模擬研究項目是很有幫助的。
王亞平曾對女兒說，“媽媽要去太空給你摘星星了，等媽媽回來”。祝願她的摘星任務一切順利，最終安全回到地面。
參考資料
[1]江源,王亞平,張相,石玉生,許梓,秦海波 & 李瑩輝.(2021).長期頭低位臥牀實驗全週期個體情緒變化過程研究. 航天醫學與醫學工程(01),18-24.
[2]
[3] Hargens, A. R., & Vico, L. (2016). Long-duration bed rest as an analog to microgravity. Journal of applied physiology, 120(8), 891-903.
[4] 王協順,王亞平,楊心玥,高世歡 & 蘇彥捷.(2020).頭低位臥牀、卡路里限制和幽閉環境對個體認知控制和情緒狀態的影響. 航天醫學與醫學工程(05),457-463.
王亞平成中國首位出艙女航天員怎麼回事2
王亞平身着我國新一代“飛天”艙外航天服，從天和核心艙節點艙成功出艙，作爲中國首位進行出艙活動的女性航天員。
11月7日夜間至8日凌晨，神舟十三號乘組兩名航天員在太空執行出艙任務。中國首位出艙航天員翟志剛時隔13年後再次進行出艙活動；王亞平成爲中國首位進行出艙活動的女航天員，邁出了中國女性艙外太空行走第一步。
兩名出艙航天員在機械臂支持下，配合開展機械臂懸掛裝置與轉接件安裝和艙外典型動作測試等作業。其間，在艙內的航天員葉光富配合支持兩名出艙航天員開展艙外操作。
女航天員們在太空作業時，與男航天員有什麼不一樣？從國內航天隊伍中的人員來看，女航天員的人數是比較少的。從神舟五號到神舟十二號，曾經有兩位女航天員出色地完成了任務。在太空作業當中，我們一般會認爲，強度和難度比較大的，比如太空行走等，這些還是由男航天員來進行操作的多些，而女航天員們的作業任務可能更精細一些，這主要還是跟工作性質和勞動強度有關。
讓女航天員進入太空爲何十分重要？女航天員進入太空能讓科學研究更具全面性和兼顧特殊性。太空中的科學研究和工作需要男女合作，而且女性的性格特點更有利於協同工作。同時，女性在太空也具有某些優勢。太空是一個微重力環境，女性體內有較高的雌激素，一些微量元素的代謝也比男性好，而鐵的含量較低，因此不易出現鐵中毒、血栓、血管痙攣、心律紊亂等，適合較長時間的太空生活。
