男人經常發火脾氣暴躁是什麼原因，壞脾氣的男人遇事動不動就暴跳如雷、怒髮衝冠,性格一般都是比較衝動，男人出現這些症狀可能是身體出了問題，男人經常發火脾氣暴躁是什麼原因，快來看
男人經常發火脾氣暴躁是什麼原因1
一、睡眠不足
在生活中常見導致情緒暴躁的原因中，一般是因爲睡眠不足導致的。一旦睡眠不足，耐心就不夠，遇到問題時就容易大吼大叫。如果一個人長時間不睡覺，就跟電器一樣，超負荷之後就會重啓，這時候人體的控制中樞就會從平常的冷靜理智狀態，向緊急狀態轉變，這時候人的模式就會從比較理智轉變爲戰鬥模式，因此脾氣也就表現得非常暴躁。
二、壓力太大
在現代人羣當中壓力太大也是導致脾氣暴躁的常見因素，而這些壓力可能來源於生活中的各個方面，有可能是職場上的壓力，有可能是跟朋友相處的壓力。
此外，還有可能是家庭帶來的壓力，如果這些壓力不及時釋放就會影響到人體的內分泌，導致內分泌失調，一旦這樣就會出現脾氣暴躁的現象。因此，每個人都應該要尋找一種適合自己的緩解壓力的方法。
三、激素減少
女人有一個特殊的時期叫做更年期，在更年期階段雌激素的分泌會減少，內分泌出現紊亂，因此會出現脾氣暴躁的現象。除了女人，男人也會因爲雄激素降低而出現脾氣暴躁的現象，隨着年齡的衰老，身體內的雄性激素分泌會減少，六十歲左右男人也會慢慢進入更年期，出現脾氣暴躁、孤僻等症狀。
四、吃肉太多
肉類中含有很多動物蛋白，這些物質會讓大腦當中的色氨酸減少，而色氨酸在調理人情緒方面有一定影響。因此會導致一個人脾氣暴躁，表現出一定的侵略性。在肉類食物當中還含有一定的飽和脂肪酸，會讓食用者的血壓升高，也會導致情緒不穩定出現。
一個人的情緒可能是生活中一些小事情導致的，如果發現一段時間之內自己很容易發脾氣，那麼一定要尋找相應的原因才進行調理，因此發脾氣會對健康產生很不利的影響。
經常性生氣，身體的危害不可避免
1、加速衰老
生氣的時候，大量血液會涌向大腦，腦血管的壓力會增加，血液當中的毒素也會減少，還容易導致炎症，出現色斑，因此容易加速衰老。
2、胃潰瘍
人一生氣就會影響到食慾，這是因爲生氣會影響交感神經興奮，直接作用在心臟跟血管，導致腸胃蠕動減慢，嚴重的還會引起胃潰瘍。
3、降低抵抗力
人在生氣的時候會產生一種阻礙免疫細胞運作的物質，這種物質一旦在身體內堆積太多，就會出現抵抗力下降的現象。
男人經常發火脾氣暴躁是什麼原因2
爲什麼男人很容易暴怒呢？
一、心理學角度
每個人的情緒點不一樣，每個人的血型氣質不一樣，有些人比較容易暴躁。
二、壓力過大
壓力是男人壞脾氣的最重要因素。當工作不順心的時候會發脾氣，而肝火太旺也容易發脾氣。
三、控制慾太強
控制慾可以說每個人多少都有點，但如果過度的話，就會讓對方不舒服，也會讓自己經常感受到有失控感。
當外界或他人不能很好的配合自己，那麼，就會很容易失控，那麼一失控情緒就很容易上來。
四、過往的情緒積壓
人的'情緒來源，包括當下發生的事情、過往發生的經歷沒有及時處理，特別是有些童年時期發生的事情，有的表面上看已經忘記，但其實是人出於自我保護，而選擇壓抑或遺忘。
這些情緒表面上已經沒有了，但卻一直在內心發酵，時間一長，情緒就不自覺的想尋找出口，特別最容易發泄在最親密的人身上。
具體該怎麼做呢？
人的脾氣一旦形成，很難改變，但也不是說不能改變。如果處理得當，在旁人特別是自己親密愛人的幫助下，是可以改變的。
一、找到他發脾氣的原因
瞭解了根本原因，你纔能有針對性地和他交流溝通，傾聽他的感受和表達自己的感受。這時候男人的心情纔會慢慢平復下來，纔會聽進去你說的話，感情也不會受影響。
那具體怎麼做呢？比如說：可以寫日記，記錄下他暴躁、發脾氣的原因和過程，每週整理一下，看看哪些事容易讓他爆發，情緒失控。記錄次數多了，自然就能瞭解他發脾氣的根源了。
二、不要和他吵架，冷靜後進行溝通
當他脾氣暴躁的時候，你千萬不要直接跟他吵架，爭吵是解決不了任何問題的，而且還會激發矛盾，造成更大的矛盾。
相信老公脾氣不好，也會在事後瞭解自己的缺點，但就是在具體事情上總是難以控制。所以作爲妻子，你可以採取沉默、剋制以及忍讓的措施，先讓他的脾氣緩和下來。等他冷靜下來的時候，再和他進行真誠的溝通，分析其中利弊，讓他認識到需要改變性格中的缺點，下次就不會再發作了。
三、幫助他緩解壓力
脾氣暴躁的人有時候不太會釋放自己的壓力，什麼事情都放在心裏很容易讓情緒失控。
所以，丈夫工作上還是其他事情都可以通過一些有效的方式打開話題，幫助丈夫說出心中的煩惱和壓力。做妻子的有責任幫助丈夫釋放壓力，說說輕鬆的話題，開個小玩笑，做上可口的飯菜，把家裏打扮的溫馨而舒適，一點點的小改變丈夫都會覺察到的。
當你們之間的感情升溫了，他自然懂得做事說話爲你考慮，收斂自己的脾氣。
四、家暴行爲絕不能容忍
你要弄清楚男人只是脾氣不好還是有暴力傾向。
普通脾氣不好和暴力傾向是兩碼事，男人發點脾氣是正常的，但如果出現發脾氣還動手打你、摔東西，就要警惕他的暴力傾向了。這往往跟他的心理有關，而且很可能會在今後傷害到你。
有些女人即使遭遇了家暴還是一味的遷就對方，只會讓問題越來越嚴重。要知道打了第一次就會有第二次第三次。
如果他的脾氣過於暴躁，且存在長久的家庭暴力傾向，這時候一定懂得保護自己，在改變無果後分開或許是更好的選擇。如果他還繼續糾纏你，我建議通過法律的手段來保護自己的人身安全。
面對老公的臭脾氣，你知道該怎麼做了嗎？只有去聰明的應對，纔會換取家庭的和諧。
男人經常發火脾氣暴躁是什麼原因3
一、心胸狹窄
很多男性心胸比較狹窄，遇事情容易斤斤計較，就會導致脾氣暴躁，遇到某種小事情都會大發雷霆，即使有人踩到腳或者身上衣服弄到了水也會發火。由於對別人過於苛求，沒有達到自己的目的，就會導致脾氣暴躁易怒。
二、虛榮心強
有的男性喜歡在外人面前維護自己的尊嚴和權威，一旦有人觸犯了他的面子，就會大動肝火，導致脾氣暴躁，這也是一種病態的心理，所以應該及時進行檢查，可以選擇心理治療的方法來改善病情。
三、壓力過大
隨着生活壓力和工作壓力明顯增大，很多人就會在高壓的狀態下，可能會引起不同程度的脾氣暴躁和容易發怒。平時應該選擇轉移注意力或者深呼吸等，緩解肝火過旺的現象，也可以有效的控制自己的脾氣。
四、甲亢病人
甲亢的患者會引起脾氣過大和容易發怒的現象，由於甲狀腺功能亢進，影響到個人情緒，從而也會導致患者脾氣暴躁。
脾氣暴躁易怒是比較普遍的一種現象，大多數都是由於個人性格和生活環境等原因，引起的脾氣暴躁和容易發怒。患者一定要引起重視，平時應該有一個好的生活狀態和心態，每次要衝動或者要發脾氣之前，可以選擇涼水沖洗來使自己清醒過來；也可以積極的參加業餘活動，可以降低自己的火爆脾氣，避免影響到自己的事業和家庭。
