哺乳期嗓子疼怎麼辦？哺乳期是孕媽又一個重要事情，哺乳期媽媽也會出現各種各樣的身體狀況，因爲要餵養寶寶奶水，還要照顧寶寶，因此沒能好好休息到容易導致上火，那麼哺乳期嗓子疼怎麼辦呢？
哺乳期嗓子疼怎麼辦1
第一，馬鈴薯切片煮白水，不可加鹽與糖，滾後10分鐘喝湯就好，飯後喝比較有效。
第二，取適量茶葉用紗布包好，用沸水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調勻，每隔30分鐘漱喉1次，緩緩吞下，連用多次，當天即見效。
第三，取100克白蘿蔔，帶皮切片，加200克水，煮沸20分鐘，取汁加適量白糖或冰糖，一次服完，每日2次，連服3日，期間忌食海鮮
第四，倒半杯熱水然後滴上幾滴麻油漱口後嚥下，連續持續3-5天即可。
第五，鮮絲瓜3條，切片，搗爛，取汁1杯，1次頓服。
第六，生甘草3~5克，桔梗5~10克，開水沖泡，含漱、飲服。
哺乳期嗓子疼怎麼回事
哺乳期媽媽的身體免疫力能力明顯下降，細菌入侵媽媽身體，很容易造成感冒的現象，在加上心態不好，不規律飲食，就會出現嗓子疼的現象。
如果媽媽想要使用藥品的話，要謹慎使用，是藥三分毒，小編建議使用中藥，中藥的副作用沒有那麼大。如果要使用西藥的話，會影響母乳，這是不值得提倡的，還有哺乳期的媽媽也可以從事一些強度低的運動，流流汗，增強身體抵抗能力。
哺乳期嗓子疼怎麼辦2
哺乳期嗓子疼的出現讓不少的患者朋友感到十分苦惱，自然能夠及時處理就是最好的了，那麼哺乳期嗓子疼怎麼辦呢？
哺乳期嗓子疼一般是由於感冒引起的，建議應該多喝水，以及服用維C銀翹片及板蘭根沖劑，冰糖雪梨也是一個不錯的選擇。如果上面的方法不管用，最好還是去吃點含中藥成分的藥。因爲這種藥的副作用小。在感冒期間哺乳媽媽不能給寶寶餵奶，因爲病毒會從乳汁中排出，建議等感冒痊癒後再繼續餵母乳。
如果哺乳媽媽只吃了中藥銀翹解毒膠囊，還是可以繼續餵奶的。但是如果哺乳媽媽還吃了別的西藥，擔心自己的母乳對寶寶有影響，可以暫停喂寶寶兩天。但這兩天每天都要至少擠奶三次，確保感冒好後，能繼續哺乳。
而在飲食方面，哺乳期的女性可以食用蘆筍牛柳，等到媽媽們的胃口比較好一點的時候，不妨做一些葷素搭配的.菜式，爲他們補充能量和營養，牛肉就是不錯的選擇，所以小編推薦了這款蘆筍牛柳。營養小建議：除了正餐之外，橙子、柚子、獼猴桃等水果也有開胃的作用。
照顧產後媽媽們的家裏人要注意了，本階段的重點是開胃而不是滋補，胃口好，纔會食之有味，吸收也好呀，所以還是要以“媽媽爲本”呀。
另外，關於坐月子期間的注意事項，其中一個錯誤的看法是產婦忌吃蔬菜水果，不少老人認爲，蔬菜、水果水氣大、性涼，冬天坐月子的產婦不能吃。其實如果不吃蔬菜水果，易導致大便祕結，醫學上稱爲產褥期便祕症。蔬菜和水果富含維生素、膳食纖維，可促進胃腸道功能的恢復，促進糖份、蛋白質的吸收利用，可以預防便祕，均衡營養。
