怎麼知道什麼時候絕經

怎麼知道什麼時候絕經？月經可以說是每個女人每個月都要經歷的事情，如果哪個月不來，卻是很讓人心急，所以月經對於每個女人是很重要的，它反應的是女人的身體是否健康，下面看看怎麼知道什麼時候絕經？

怎麼知道什麼時候絕經1

當女性進入更年期，卵巢功能就會開始衰退，從而引起絕經，主要以下的症狀：

1、月經的週期變長，經量逐漸的變少，間隔時間逐漸的延長到半年，到完全停止。

2、正常的月經週期變爲不定期的出血，也可能會發何時能大量的陰道出血。這個時候可以先到醫院進行檢查，月經週期紊亂是絕經期前的表現。

3、也有一些婦女會突然的絕經，月經週期正常，月經量逐漸的減少。

如何推遲絕經

隨着年齡的增長，絕經是遲早得事情，但是也就意味着衰老，可以通過以下的辦法進行推遲：

1、調理好身體，適當的增加營養的攝入，在生活中保持良好的生活心態，增強對於卵巢的保養。

2、對飲食進行均衡搭配，經常進行體育鍛煉，提高抵抗力，有助於延遲身體的衰老。

絕經是每個女性都會經歷的事情，是一種正常的生理表現。絕經前的症狀有月經週期紊亂、經期延長等，大部分女性在45到55歲絕經。女性是不可能不閉經的，只能通過身體上的調理進行推遲絕經，但是對於女性的身體健康也有着重要的意義。

怎麼知道什麼時候絕經2

　　1、稀發月經

月經週期間隔時間長，由正常20～30天變爲2～3個月或更長的.時間行經一次。經量可正常或較前減少，間隔時間逐漸延長到4～5個月或半年才行經一次，以後則完全停止。

　　2、月經週期紊亂

從正常的月經週期變爲不定期的陰道出血，有時經期延長或變爲持續性陰道出血，淋漓不斷達1～2個月不止；也可發生大量陰道出血，病人可發生貧血，面色萎黃，全身乏力，心慌，氣短。嚴重者血紅蛋白可明顯降低。有的反覆出血，一般經1～2年，月經即完全停止。此時醫生要作詳細檢查，首先除外腫瘤引起的出血，對年齡在40歲以上的婦女，應進行全面檢查，或作子宮內膜活體組織檢查。除外腫瘤後，再按更年期月經紊亂治療。絕經前月經週期紊亂是最常見的。據報道，有人對282例絕經前婦女進行觀察，發現其中181例有月經週期紊亂表現，佔63.8%。

　　3、突然絕經

少數婦女過去月經週期及經期一直正常，現在突然絕經；也有的週期正常，僅有幾次月經量逐漸減少，以後月經突然停止。據報道對282例自然絕經婦女進行觀察，發現其中40例突然絕經，佔14.1%。因此，多數爲前兩種表現。

也有少部分病人表現爲停經一段時間後，發生子宮出血，持續2～4周，血量多少、持續時間長短與雌激素作用持續時間及撤退速度有關。不過絕經的診斷需要事後回顧才能確定，無月經至少持續6個月至1年方可確立診斷。停經一兩個月的都不要太早下定論哦。