調節情緒的作文，寫出創意也是一種成功，勤加練習才能寫出好文章，寫作文不能只依靠想象，優秀的作文離不開文采和邏輯的支撐，下面是調節情緒的作文，僅讓大家參考。一起來欣賞吧！
調節情緒的作文1
關於調整情緒優秀作文
擺好自己的情緒，我們會看到自己發出像日月的光芒;而當我們不能擺放好自己的情緒，則會如同煙花急速綻放，而後的如同塵埃一樣，湮滅，無法持久保持。
司馬遷因爲李陵之禍，而被武帝施以宮刑。武帝不願就此放手，還給了他一個閹黨當的官給他做。這樣是很明確的侮辱，那段日子，是司馬遷黑暗的時光。妻子也因爲這樣而離家出走。司馬遷沒有放棄，頹廢，而是執筆奮書，寫下了《史記》。魯迅評價這本書爲“無韻之離騷”。在《史記》中，司馬遷大膽地評判漢武帝的功過，武帝的許多缺點錯事都被司馬遷寫了下來。這樣，司馬遷反倒閹了漢武帝的功名。擺好情緒，使司馬遷垂名青史，流芳百世，發出日月的光芒。
唐朝有三大女詩人。其中魚玄機是最薄命的一個，原因在於她沒有擺好自己的情緒。魚玄機自幼才氣過人，很小的時候便有名氣。在長成玉女之後，她嫁給了李億當小妾。可是，小妾比不上正妻。在正妻的下，李億休掉了魚玄機。情場上的失意，使魚玄機走向了墮落。最後由於猜忌而打死了自己的侍女，被判斬首示衆。
冰冷的長安街頭，判官一聲令下，魚玄機的鮮血灑向空中，一代才女就畫上了句號。那年，她才二十七歲。
擺不好自己的情緒，雖然會像煙花綻放一瞬，而後使游魚繫着大朵的尾巴躍入黑空，消失不見。奈何?
與之相反有薛濤這位女詩人，在邂逅元稹之後，與之和好。但元稹在不久後離開了她。而她同樣在情場上失意，但是她調整自己的情緒，接受了這個事實。她最終得以安度晚年，留下了那張粉紅色的薛濤筆。
同運不同命，關鍵使看你如何擺正自己的情緒。
世界使網狀瞳孔裏面的一點黃，以光學的原理攝入其中的風景之所以不同，使因爲你的情緒。雖然，黑夜給了我黑色的眼睛，但我卻用它來尋找光明。
調節情緒的作文2
關於調整心態優秀作文
最近，看了一本《心態決定命運》的書，粗看不覺得與其他讀本有什麼不同，無非宣傳一種理念，傳達一種思想。但靜下來細細品味，覺得文章中表達出的一種理念正是現代人也包括我需要正視和認同的人生哲理啊。
“人生就像一場旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的風景，以及看風景的心情”。“消極心態是一種嚴重的心靈疾病，它會排斥財富、成功、快樂和健康!世界上沒有不好的人，只要不好的心態!什麼樣的心態，就有什麼樣的思維和行爲，就有什麼樣的環境和世界!就有什麼樣的未來和人生!”多麼精僻的論斷，多麼富有哲理的人生總結啊!
很多女人怕自己會隨着歲月的流逝而美麗不在，常常苦惱不已。歲月更替，生老病死，這是自然規律，誰也無法去改變，很多帝王想長生不老，求仙丹靈病，最終還是落得個不治而亡。其實，凡事都在於自己的心態，在於自己對事物的看法。如果心地善良，那麼美麗永遠不會流逝。記得一位女學者講過一段很經典的話語，她說女人要經常去上帝的美容院，上帝的美容院就是那些把女人柔和的、愛的力量用一生輻射出來的地方。
這個地方就是女人的內心深處。一天中只需要一個小時，給自己的心靈卸妝，暫時忘記你的身份、忘記你的兒女、忘記你的丈夫和戀人，讓自己在春風滌盪、秋月照耀下，真正成爲自己。好好愛惜自己，除了愛家人、友好朋友，也要考慮自己，善待自己，不能給自己太多的壓力和侷限。做自己喜歡作的事，愛自己所愛的人。這樣，就會覺得生活之中永遠充滿了陽光和月華。那還會爲了歲月的流逝、容顏的褪色而苦惱嗎?
誰都有苦惱，現實生活就像是一堆散亂的音符，每個人都有自己的五線譜。在情感的變奏和命運的交響中，生存狀態能否成爲一支優美的樂曲，而不是節奏雜亂不成曲調的噪音，完全取決於我們的心態。有了良好的心情，自然就會敞開心懷，積極地去面對生活的苦與樂，悲與喜，把人生演繹得更加豐富而精彩。
我是一個平凡的女人，沒有超脫的思想，但會堅持每天保持一份美麗的心情。我不會因爲一點事情而自尋煩惱，也會因爲一點成功而沾沾自喜。開心的'時候，我會快樂得像一隻吱吱喳喳的小鳥。生氣的時候，我會關掉所有的電話，把自己關在房間，把音樂開到，驅散煩惱。雖然每個人減壓的方法不同，每個人在遇到問題後所解決的辦法也不一樣，但有一點卻要相同，那就是心態要好，心態好了一切難事也會迎刃而解。
其實對待家庭和親情也需要抱着一個良好的心態。假如你對婚姻的期望值過高，一旦現實不如你的理想，那麼你就會覺得生活是那麼的失意，生活是多麼的沒有希望。我常常感動於我叔叔和嬸嬸平淡而真實的愛情，用“執子之手，與之偕老”去詮釋他們的愛情和婚姻是的註腳。他們一起走過了幾十年，雖沒有轟轟烈烈、驚天動地，有的只是流水一樣綿延不斷的相互關愛，沒有太多的海誓山盟和花前月下，有的是相互的和諧默契。他們手牽着手坦然地面對生活，相互扶持，用微笑去感染對方，把許許多多毫不動人的日子過得那樣充實而有意義，我想他們平淡的日子裏不全是幸福和亮麗嗎?我也努力用行動充實着人生中最溫馨的篇章。
在平凡的生命裏，瓊瑤式一見鍾情的愛情，甜蜜得催人淚下的故事，在實現生活中有時變得蒼白無力。在人生舞臺，我們各自扮演着不同的角色，上演着平凡的戲劇。只有珍惜眼前的摯愛親情，珍惜並不驚心動魄的感情，那便是一種積極而正確的心態。很多人似乎都在羨慕別人的生活，似乎只能看到別人的長處，唯獨忘卻了自己的幸福，忘卻了自己身邊人的優點。真的，幸福是沒有框架，也沒有確切的定義，它在每一個人的眼裏都有不同的定義。只有珍惜了眼前的幸福，才能期待明天的幸福，那纔是現實的警語。
也許有很多人沒有在意，我們的生命一直都在被使用着，生命中也充滿着意義和價值，但生命同樣需要我們常常去維護和保養。因此，我們要從熱愛自己關懷自己開始。於是，我會在空閒的時候就用文字去書寫性靈，我感覺那是淨化感情和思想的手段，更是鍛鍊心靈的方法;工作之餘我會參加運動，強健身體，緩解壓力。如此這般，你就會覺得每天都是新的，每天的陽光都是溫的，到處充滿了善意的目光。
只有做到了“不以物喜，不以己悲”，那纔算得上人生的歷練到了的境界，如此，還有什麼榮譽和得失不能放下的呢。
