我的婚姻讓我很痛苦怎麼辦,家家都有一本難唸的經，每一個人的婚姻都是自己過出來的，有些人過得很幸福美滿，但是有些人過得很痛苦壓抑，下面小編帶大家簡單瞭解一下我的婚姻讓我很痛苦怎麼辦
我的婚姻讓我很痛苦怎麼辦1
Lily：我想說......
Jacky：我知道，因爲我......
Lily：我還沒有說完。
Jacky：我是想說......
Lily：你給我閉嘴。......
Lily和Jacky總是因爲一些生活瑣事而吵架，幾乎每天都有吵嘴，有時候因爲鞋子沒放整齊，有時候因爲誰去關燈問題，有時候因爲洗漱時間等等，幾乎所有事情都被他們當做了吵架的源頭，女兒四歲，現在變得膽小怯生，不太愛說話。結婚已有五個年頭，第一二年感情還不錯，自從生完孩子後，Lily性格也變得有點強勢起來，脾氣也變得有點暴躁了，於是兩個人動不動就吵架，有時候甚至掀桌子打架，孩子在那哭也沒精力去管，久而久之，孩子慢慢的就不敢說話了。
其實兩個人並沒有什麼大矛盾，可能是溝通問題，一個不會表達，一個急性子，一有問題Lily就急，就吵架，Jacky有時候表達的並非他內心的想法，但說出口了Lily就急，他也不知道怎麼去解釋，索性要麼不說話，要麼就是越解釋矛盾越大，進而兩個人就吵得不可開交。
Lily也很苦惱，爲什麼原本好好的婚姻，一家人和和美美的，最終到了這個地步。好像覺得兩個人根本就無法溝通，有時候只是要他一個態度，他還一直在那糾結這件事誰對誰錯，其實哄一下什麼事都沒有。而Jacky也覺得很苦惱，明明一點小事，爲什麼要吵架，什麼都要吵，道理也講不進去，內心對Lily的意見也越來越大，甚至有時候下班都不想回去，寧可留在公司加班。兩個人感覺身心都很累，但是又不想這段婚姻就此結束，畢竟孩子也還小，但是繼續這樣下去也很難堅持，婚姻名存實亡。
暖情情感：其實婚姻當中最常見的就是夫妻吵架，吵架有時候能增進感情，有時候卻會讓感情破裂，重點在於矛盾產生之後，吵完架之後如何去溝通解決。夫妻本就是不同個體，男女思維有差異是很正常的，兩個人在一起生活，難免會有一些生活習慣或者其他問題上的摩擦和意見分歧，肯定是需要時間去磨合的。如果一遇到問題就用吵架來解決，那麼問題是不可能解決的，只會讓兩個人的感情漸漸產生裂縫。每個人的耐心和溫暖都是有限度的，無休止的吵架，最終會讓兩個人之間慢慢心生嫌隙，最終導致婚姻破裂或者第三者插足。
婚姻是需要技巧來經營的，和戀愛時期是不同的，婚姻更多涉及的是柴米油鹽等平淡的生活，兩個人需要時不時去溝通，去穩固自身的'吸引，這樣兩個人之間才能保持好新鮮感，纔不會讓感情在平淡中消失。每個人都會有情緒不佳的時候，所以你也要學會去包容對方，理解對方，並且站在對方的角度去考慮問題，而不是一味的只考慮自己的感受。
婚姻不易，且行且珍惜，不要讓好好的家庭因爲無關緊要的小事而毀了
我的婚姻讓我很痛苦怎麼辦2
東林老師：
我現在的狀態真的很混亂，我從來沒想過我會因爲婚姻的事那麼糾結。我以前戀愛時就是個理想主義者，很想讓愛情發展爲婚姻，我覺得由愛情發展爲的婚姻都很神聖，這種婚姻本身就充滿儀式感，兩個人有很多共同的回憶。
當我們的愛情終於修成正果變成婚姻時，我感覺很幸福，感覺上天待我不薄，我要什麼就會給我什麼。可是，我還想要婚姻幸福，想要一輩子幸福下去，這一點，老天沒能讓我如願。
在同齡人當中，我算是比較早結婚的。26歲，那年我剛畢業工作一年，別人都還單身或者還在戀愛，我就結婚了。因爲我和他是在大學時談的戀愛，大學四年感情一直很好，我們倆都覺得沒理由不結婚。結婚之前我還再三跟他確定，問他結婚後是否會一如既往愛我。他很鄭重地告訴我，一定會！可是，他食言了。
不知道是我們太年輕的緣故，還是因爲社會這個大染缸改變了他。結婚之後，他雖然表面上還像以前一樣對我，但是我能明顯感覺到他沒有以前用心了。我不是那種非得要求男人怎樣的女人，只要他能像以前一樣對我就好，可是他卻沒有做到。
他第一次讓我有不滿的感覺，就是他開始忽略我的感受。以往我給他打電話的時候，他都會很溫柔地和我說話，就算有事在忙也會跟我說。可是，那一天，他很暴躁，怪我打擾他了，說了一堆狠話之後直接掛斷了電話。當時我心裏很不是滋味兒，可是我還在替他開脫，想着或許真的是我打擾他了，還發信息給他道歉。那之後，我一直小心翼翼不打擾他，但是，他還是嫌我打擾他，巴不得我不聯繫他纔好。
這個問題我找他溝通過，他不承認自己變了，反而說我想太多。我真的沒有想太多，我還是我，還以前戀愛時一樣，變的是他。不光如此，他還總是說累，一回家要麼戴上耳機打遊戲，要麼直接去睡，根本不再管我，再也沒有陪我逛過街，沒有陪我看過電影。
我們的婚姻發展成這樣，我很失望，也很無奈，真的不知道該怎麼辦了。然而，屋漏偏逢連夜雨，他出軌了，和他公司的一個女人好上了，以爲我不會知道，可我怎麼會不知道。我感覺到他變了之後，腦海中立馬冒出“他是不是出軌了”的想法，所以就關注着他的一舉一動，很容易就發現了他出軌。
他忽略我，對我發脾氣，這些我都能忍，可是出軌這件事我不能忍。我告訴他我知道了他和那個女人的事，我勸他迴歸家庭，勸他不要再變心。他很不耐煩地說，“知道了知道了！”那之後，雖然我沒再發現他出軌的證據，可是，我們之間的距離卻越來越遠了。給我的感覺就像是我不讓他出軌是壞了他的好事一樣。
我們的婚姻問題不止上面說的這些，反正都是讓我難以忍受但是又無能爲力的事，和我最初對婚姻的期待有很大差別。我的腦海中冒出過離婚的想法，可是我真的不想離婚。雖然我才28歲，離婚後很容易再婚，但是，我愛他，我們有那麼多年的感情基礎，和他一起生活早已經成了深入骨髓的習慣，突然讓我離開他，我做不到。可問題是，不離婚我又很痛苦，我該怎麼辦啊？
東林夕亭情感建議：
這個讀者的遭遇讓人很同情，但是她目前的狀態讓人不敢恭維。離婚還是不離婚，反正如果是我，我肯定選擇離婚。但她不是我，我不能替她做這個決定。至於是否要離婚，建議她參考這句話：“如果婚姻沒問題，那不應該離婚；可如果婚姻有大問題，那就該離婚！”這句話只是給她做參考，最終做出什麼決定，還得靠她自己。
28歲，是個不大不小的年紀，在有些人看來，如果婚姻進行不下去了，在這個年紀趁早離婚，之後還會遇到幸福的婚姻；而另一種觀點是不建議離婚，覺得兩個人都年輕纔會在婚姻中犯錯，應該好好磨合，兩個人一起讓婚姻好起來。作爲旁觀者會出現這兩種聲音，可是對於當事人來說，這兩種聲音會讓她混亂，不知道該如何選擇。
她的那句話，“雖然我才28歲，但我很不想離婚，可是不離婚又很痛苦”，是自相矛盾的。內心不想離婚，但是不離婚又痛苦，如此一來，就陷入一種懸而未決的狀態中，她糾結混亂也就再說難免了。想要告訴她的是，“你不能讓自己出於這種糾結的狀態中，你需要冷靜下來做個選擇。你要學會分析離婚和不離婚的利弊，如果不離婚，他也不悔改，那你勢必會一直活在痛苦中；如果離婚，你也會痛苦，你會不捨，會留戀。至於哪一種選擇纔是適合你的，你最好跟着自己的心走，時刻記得對自己負責。在不知道作何選擇的時候，就分析利弊之後讓自己選擇一個，如果你不選擇的話，那就是默認選擇痛苦。”
