枸杞對女人有哪些好處

枸杞對女人有哪些好處？枸杞是一種常見的藥材，無論是甜品還是燉湯都可以放上枸杞，它的功效和作用非常大，受到很多人的喜愛，可以養生，滋補調養身體，那麼枸杞對女人來說有什麼好處呢？

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枸杞子對女人有哪些好處？

枸杞這個藥不是男人的專用，男女都可以用。枸杞是一個滋陰藥，有滋補肝腎之陰、補益肝腎的作用，因此治療陰虛諸證，比如治療肝腎不足出現的頭昏目眩的病症，也能治療陰虛出現的虛勞、氣短、乏力、倦怠和下肢的沉重、痿痹，都可以治療。另外，枸杞對於糖尿病有一定的調整作用，別看枸杞是甜味的，但是枸杞有降血糖的.作用。枸杞有滋肝腎之陰而明目的功用，疾病不分男女，女性一樣受到益處。

枸杞性平、味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、益壽延年等功效。腎虛的人食用枸杞效果很好，枸杞具有補腎養肝的功效，多吃枸杞還可以延年益壽，緩解長期的腰痛。尤其是中年女性腎虛，食之最宜。

枸杞對肝有好處嗎？

有好處。枸杞對肝是有好處的，枸杞是中藥材，可以直接嚼服，也可以用來泡水喝代茶飲。枸杞裏有機鍺等物質可以起到保肝的作用，也能防止脂肪在肝臟中堆積，還能促進肝細胞活化，以及維護受損肝細胞的好處，長期飲用枸杞泡水，對肝臟有一定的保護作用，還可以抑制脂肪在肝細胞內沉積，增加白細胞活力，並能促進肝細胞再生，對於造血功能也有促進作用。

並且枸杞裏還有枸櫞酸甜菜鹼的成本，也可以很好的治療慢性肝炎或者肝硬化等疾病。飲用枸杞茶還能增強機體免疫力，還有抗衰老，抗病毒，抗腫瘤，降血脂，降血糖，降血壓的作用。在平時喝枸杞水的時候要適量飲用，因爲過量的攝入可能會造成上火以及流鼻血的情況發生。

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1、枸杞的養生功效：

功效一：免疫調節

枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細胞突變。

功效二：抗衰老

免疫衰老與T細胞調亡密切相關。枸杞多糖（LBP）可明顯提高吞噬細胞的吞噬功能，提高T淋巴細胞的增殖能力。

功效三：抗腫瘤

枸杞多糖不僅是一種調節免疫反應的生物反應調節劑，而且可通過神經——內分泌——免疫調節網絡發揮抗癌作用。

功效四：抗疲勞

枸杞多糖能顯著增加小鼠糖原、肝糖原儲備量，提高運動前後血液乳酪脫氫酶總活力：降低小鼠劇烈運動後血尿素氮增加量，加快運動後血尿素氨的清除速率。這表明枸杞多糖對消除疲勞具有十分明顯的作用。

功效五：抗輻射損傷

枸杞有抗y射線輻射、保護機體的作用，可作爲輔助藥物來配合放療等抗腫瘤治療，減輕放療的毒副作用，提高療效，保護機體的免疫功能。

功效六：調節血脂

枸杞能有效降低患高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和膽固醇的含量，具有明顯的降血脂、調節脂類代謝功能，對預防心血管疾病具有積極作用。

功效七：降血糖

枸杞多糖能明顯增強受損胰島細胞內超氧化物歧化酶（S0D）的活性，提高胰島細胞的抗氧能力，減輕過氧化物對細胞的損傷，降低丙二醛生成量，這表明枸杞多糖對胰島細胞有一定的保護作用。

功效八：降血壓

枸杞多糖可降低大鼠血壓（收縮壓和舒張舒張壓均見效果）：降低血漿及血管中丙二醛、內皮素含量，增加降鈣素基因相關肽的釋放，防止高血壓形成。

功效九：保護生殖系統

枸杞多糖可使睾丸受損傷的大鼠的血清性激素水平升高：增加睾丸、附睾的臟器係數，提高大鼠睾丸組織S0D活性，降低丙二醛含量，使受損的睾丸組織恢復到接近正常水平。

功效十：提高視力

人體的視網膜光感受器是由視黃醇和視蛋白所構成，枸杞中所含豐富的β-胡蘿蔔素可在人本內轉化成維生素A，而維生素A可生成視黃醇，從而提高視力，防止黃斑症。

功效十一：提高呼吸道抗病能力

枸杞富含胡蘿蔔素，在人體內能轉化維生素A，具有維持上皮組織正常生長與分化的功能，量充足時可預防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染，提高呼吸道抗病能力。

功效十二：美容養顏、滋潤肌膚

皮膚衰老主要是由於自由基氧化所造成，而枸杞中所含的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素都是強力的抗氧化劑，再加上枸杞所含的微量元素硒和維生素E的協同作用，組成了強大的抗氧化部隊；另外，維生素A可維持上皮組織的生長與分化，防止皮膚乾燥和毛囊角化，從而起到美容養顏、滋潤肌膚的作用。

功效十三：保護肝臟，抗脂肪肝

枸杞中所含的甜菜鹼有抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞新生的作用，同時可防止四氯化碳引起的肝功能紊亂，故而枸杞具有明確的保護肝臟、抗脂肪肝的功效。

功效十四：增強造血功能

枸杞所含枸杞多糖可保護白細胞，促進機體造血功能恢復。

此外，寧夏枸杞還具有調節神經內分泌、修復缺血性腦損傷、減輕腦水腫、改善大腦功能等作用。