爲什麼冬天容易引發膽囊炎？膽囊炎不是絕症，是很常見的一種疾病，發作的時候病人會感到右上腹疼痛不止。然後很多人發現自己膽囊炎發病的時間大多是在冬天，難道這個發病會和天氣有關嗎？下面就帶你看看爲什麼冬天容易引發膽囊炎
爲什麼冬天容易引發膽囊炎1
溫度驟降不少羣衆揪親友圍爐歡聚，一起吃熱呼呼的火鍋；或是吃大魚大肉、雞湯等高油脂的食物，儲存脂肪對抗寒流，反而使膽囊炎悄悄地發作。因爲，膽汁的功用是消化脂肪；食用高油脂食物或飽餐後，需要更多膽汁來進行消化作用，就會刺激膽囊收縮，引起結石或膽沙堵塞，引起膽囊炎。所以，每年冬天都是膽囊炎的好發季節，除此之外，像端午或中秋節慶也容易吃下過多的高油脂食物，刺激膽囊異常收縮，也會使膽囊炎容易發作！
有很多35~45歲肥胖且情緒鬱悶的中年女性，因爲喜歡吃高油脂的西式餐點，身體的脂肪代謝混亂，膽囊容易被刺激而發炎，是罹患膽囊炎的高危險族羣；而長期高壓工作又不吃早餐的上班族，因爲不吃早餐或吃飯時間不定，會讓膽汁囤積在膽囊裏無法定期排放，當膽汁的水分慢慢被吸收而裏面的膽鹽濃度增高後，刺激膽囊黏膜經常發炎，還可能造成膽固醇沉澱，形成膽結石。
如何顧好你的膽？
一、多吃富含纖維質的蔬果及豆類
每年冬季，因吃火鍋導致膽囊炎發作的患者很多。因此，在飲食上，應少吃高油脂及高糖的食物，多以魚肉和瘦肉取代肥肉，，多攝取富含纖維質的蔬菜水果及豆類，例如：白蘿蔔有很好的通腑排便作用。此外，食物烹調宜多清蒸、少油炸。
二、定時定量、少量多餐
用餐避免過飽並細嚼慢嚥，且要定時定量、少量多餐，刺激膽囊收縮，促進膽汁排放量穩定，避免膽沙或膽結石。
三、攝取充足水分
每日至少須攝取2000至2500㏄左右的.水分，對於稀釋膽汁有幫助。
四、注意個人衛生
飯前便後要洗手，生吃蔬果須洗淨，避免生冷食品；防止細菌感染肝膽腸道，可預防膽發炎及結石。
五、提升免疫力
適量運動，維持正常體重，有助於維持人體新陳代謝及免疫功能的正常，降低發炎及維持膽囊的健康。
六、身體檢查
若一直發生右上腹疼痛或體重減輕的狀況，要趕快去醫院作檢查；常有身體痠痛的人是發炎反應現象，也建議接受身體健康檢查。而定期接受身體健康檢查，也是顧好膽的方式。
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1、膽囊出口梗阻，膽汁排出障礙。
多種因素均可引起膽囊管梗阻導致導致不能順利排出而滯留於膽囊內。70％以上的急性膽囊炎與膽囊結石阻塞有關。由於膽汁滯留並經濃縮後，膽汁成分發生改變，膽鹽濃度增高，刺激膽囊粘膜引起化學性炎症。
膽汁排出障礙通過前列腺素增加等可能機制，使得膽囊壁腺體分泌增加，同時膽囊仍接受來自肝臟的膽汁，使得膽囊內壓力進一步增加，膽囊增大，膽囊壁張力增加，囊壁內血管、淋巴管受壓、血液和淋巴液循環不良，可使膽囊壁產生缺血性炎症，甚至膽囊壁壞死穿孔引起膽汁性腹膜炎。
2、感染。
一般情況下，膽汁內沒有細菌生長，極少量的細菌會進入膽道內，隨着膽汁的沖洗而排出十二指腸，但一旦出現膽汁瀦留，膽囊內的環境則有利於細菌的繁殖生長。細菌感染是急性非結石膽囊炎的主要發病原因。急性膽囊炎感染的細菌多爲革蘭氏陰性桿菌或混合感染。
3、膽囊壁血供不足。
休克創傷、手術後、心力衰竭，特別是老年動脈硬化或服用作用於血管的藥物等，可使膽囊的血供減少，膽囊壁缺血，抵抗力下降而導致膽囊炎。
4、化學刺激
高濃度膽汁酸鹽刺激膽囊粘膜引起急性炎症。近年來，隨着國人的飲食習慣的改變和高齡化，城市人的膽囊結石發病率明顯升高，故急性膽囊炎以城市居民爲多，成年人發病率高，老年發病率更高，肥胖女性發病率高，據統計女：男爲2：1。本病急性症狀反覆發作可轉爲慢性膽囊炎。
