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口臭從何處來應該怎麼治

來源:時尚冬    閱讀: 1.69W 次
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口臭從何處來應該怎麼治?相信沒有什麼人喜歡和一個口臭的人進行交談,在職場上更是如此,人家聞到口臭就走的遠遠的。小編已經爲大家蒐集和整理好了口臭從何處來應該怎麼治的相關信息,一起來了解一下吧。

口臭從何處來應該怎麼治1

一、你爲什麼感覺不到自己有口臭?

口臭不可怕,可怕的是你不知道自己有口臭!還依然在人羣裏自信地表達,這就很尷尬啦。光用鼻子聞,是很難聞到自己有口臭的。很多朋友都不知道自己有口臭,總要別人提醒一番才知道。這主要是因爲你的嗅覺神經細胞長期與自己的"臭氣"待在一起,早已形成神經疲勞。換句話說,已經被薰暈了。

那如何準確判斷自己有沒有口臭呢?很簡單,找一個信得過的朋友,對着他輕輕柔柔地呼出一口來自口腔深處的氣息,讓他聞了告訴你,是不是有味?(記得要謹慎使用)

二、口臭的"臭"從何處來?

嘴巴里散發着不可描述的氣味,相信我,尷尬的不止你一個。一項流行性調查報告顯示,我國口臭的`患病率高達35.4%,也就是說,三人行,必有口臭。那口臭如何產生呢?根據來源可分爲生理性口臭和病理性口臭。

1、生理性口臭

中午吃了大蒜、韭菜、臭豆腐等食物,要刷牙也得到晚上了,不口臭纔怪。

抽菸會加劇嘴裏的厭氧環境,讓口腔裏產臭細菌活得更滋潤,釋放更多臭氣;同時菸草燃燒後直接在嘴裏生成揮發性硫化物,一樣讓嘴巴臭不可聞。

喝酒,酒精會產生乙醛或者其他有氣味的物質,從嘴裏排出,形成特殊氣味的"酒臭"。

日常刷牙不勤快,各種麪包渣、果渣、肉渣留在牙齒縫隙中,經口腔細菌一發酵,嘴巴分分鐘變沼氣池(與屁的成分有點相似)。

2、病理性口臭

病理性口臭是指由身體病變引起的口臭,90%以上的病理性口臭來源於口腔疾病,如齲齒、牙齦炎、牙髓壞死、牙周炎、口腔粘膜病等。口腔裏含大量微生物,其中就有產生臭氣的產臭菌,當口腔發生病變時,產臭菌大量繁殖,在嘴巴愉快地安營紮寨,口氣也就更加臭不可聞了。

三、口臭不只是尷尬

一個人有口臭,至少說明其不講究衛生,其次,口臭也有可能是身體病變的信號。

上呼吸道疾病患者,如鼻竇炎、慢性扁桃體炎、慢性咽炎等,會在呼吸道分泌含有蛋白質的粘液,附在舌根後或口咽部,被分解後會發出一些腥臭味;糖尿病患者的胰島素不足以分解升高的血糖時,人體就會開始分解脂肪供能,脂肪分解加速時產生分解物酮體會有酸臭的味道。另外,白血病、維生素缺乏、重金屬中毒等疾病均能引起口臭。所以,口臭絕不單單隻讓你尷尬的"小毛病"。

四、口臭怎麼治?

口臭有多種分類方法,如真性口臭、假性口臭和口臭恐懼症,或者口源性非口源性口臭等。今天簡單粗暴地分爲兩種來說,自己能解決的口臭和自己不能解決的口臭。

1、可以自行解決的口臭

如果我們的口臭僅僅是由口腔裏的產臭菌引起,這類口臭我們自己就能解決。刷牙、牙線清潔、刷舌苔、或者吃完東西之後嚼兩粒無糖口香糖等日常的口腔護理,就能滅掉大部分的產臭菌。再養成良好的作息習慣,基本可以讓你遠離口臭。如果這些常規方法都用完了,口臭還是除不盡、掩不住,就得請專業醫生出馬了。

2、這類口臭得靠醫生

口水分泌減少引起口臭

不要小看口水對於牙齒的清潔作用,某種程度上口水相當於牙齒的"洗澡水",能夠洗去一部分細菌和食物殘渣。一旦牙齒失去自己洗澡的能力,口臭也就不可避免啦。而口水分泌減少造成口臭的原因很複雜,可能與藥物影響、唾液腺疾病、放射線損傷等很多因素有關,需要接受專業治療。

口腔疾病引發的口臭

如上面提到的牙周病、蛀牙、智齒冠周炎等口腔疾病,這些疾病會在牙齒與牙肉貼合處形成各式各樣的凹槽、牙洞,產臭菌一旦鑽進去,可就不打算出來了。常規的清潔根本就奈何不了它。

身體其他部位引起的口臭

約10%~20%的口臭是由於身體其他部位發生問題產生的氣味。這主要是一些慢性系統疾病,比如鼻竇炎、扁桃體炎、胃病、肺炎、糖尿病等。

以上幾種口臭靠自己刷牙是刷不掉的,需要儘早就醫,求助專業人士。

口臭從何處來應該怎麼治2

首先,我們可以試試嚼橘子皮。橘子皮中含有大量的維生素C和香精油,我們嚼一嚼的話,能夠清除口腔異味,有效預防口臭,效果比嚼口香糖要好的多。不過要提醒大家的是,我們應該選擇那種乾淨的、沒有農藥殘留的橘子皮,還要將橘子皮洗乾淨再嚼。

其次,我們可以泡杯金蓮花茶喝喝,最好是,沸水沖泡後,擠入幾滴新鮮檸檬汁,這樣的話,不僅能夠祛除口臭,還能輕食去膩、清食去膩哦。

口臭從何處來應該怎麼治

最後,我們手腕處有個穴位也能治療口臭哦,那就是大陵穴、這個穴位在腕橫紋的中點處,當掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間,我們稍微握拳,然後用另一隻手的拇指指腹放在穴位上,垂直按揉,每次按十分鐘的樣子,覺得酸了,就休息一會兒,然後再按。按壓這個穴位有調節心包經的氣血,令心火平息的作用,對於口臭也是不錯的。

除此之外,還可以如何預防口臭呢?

1、我們要養成刷牙漱口的習慣,每天最少刷牙兩次,飯後也要漱口,將牙齒縫隙的食物殘渣剔除掉。

2、每天還要做到多喝水,不要等到口渴的再喝,要保持口腔的溼潤。

口臭從何處來應該怎麼治 第2張

3、不可以節食,也不能空腹時間太長,長時間這樣的話,也會導致口臭;除此之外,吃飯時不要吃得過飽,飽食易引起口臭。

4、我們可以在兩餐之間適當的吃點水果,這樣有效的避免或者減輕口臭。

5、不要喝高糖或者高酸的飲料和食物,這些飲料也會長時間的殘留在你的口腔中,從而會滋生細菌,引起口臭。

6、最後我們還要積極的治療各種引起口臭的疾病,比如牙周炎、肝炎、胃病等。

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